為了控制身材，我們計算熱量，甚至吃進食物之前，還要攤開掌心量一量。如果能有些小工具可以幫我們抓出「該吃多少量」，又不像傳統的量杯那麼無趣，或許真的能喚起我們的「羞恥心」，進而吃下正常的份量，一起看看這個新發明吧！

冰島的設計師 Stefán Pétur Sólveigarson所設計的這款義大利麵測量器，靈感是來自於一句英文諺語「I could eat a horse！」當餓到不行時，英文是拿馬來比喻，感覺很像中文「餓到可以吃下一頭牛」的意思，只是文化不同，用來比喻的動物也不太一樣。

這款測量器上有馬、成年女性、成年男性與小孩，其實「馬」不僅是靈感來源，也是給自認為自己食量很大的人參考，讓號稱是大食怪的人可以看看自己原來真的吃下這麼多。

看看「成年女性」與「馬」之間的差別，就知道沒有量的時候，我們有可能不知不覺就吃進馬的份量？

如果要煮給男朋友吃的話，也不用怕抓不到份量了，直接把麵放進「成年男性」那格就可以，如果男朋友堅持要吃馬的份量也沒關係，為了他的健康著想，多找幾個人來幫忙吃吧！

說「羞恥心」或許會讓人覺得「吃馬的份量也沒那麼嚴重啊！」不可否認，「馬」只是個範本，（畢竟真的馬也不是這個食量），這個工具最重要的地方，還是幫助我們能輕鬆測量自己該吃多少，不管有沒有在減重，「維持健康」、「不要狼吞虎嚥」、「不要吃進過多不需要的熱量」都是應該要注意的吧！

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