1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0

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1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0

1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0
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白瑜:「對的選擇,會伴隨很多的付出。」

  

1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0

今天運勢好不好?妞編輯這就請療癒系占星老師——白瑜,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

跟屁蟲首要目標

 

巨蟹座

1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0

 

幸運色:綠色。

適合:專業的判斷。

不適合:身邊沒有支持的力量。

 

巨蟹座今天的幸運色是綠色。你的能力在今天為你加分不少,你也因此能與有共同目標的人達成協議。

 

魔羯座

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幸運色:橙色。

適合:有服務的精神。

不適合:不跟大家合作。

 

魔羯座今天的幸運色是橙色。今天團隊需要你的付出,因為你是大家最信任的人,你的語言也是最能療癒大家的。

 

雙魚座

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幸運色:深藍色。

適合:認真完成目標。

不適合:過於緊繃的心態。

 

雙魚座今天的幸運色是深藍色。今天你可以把自己最近在準備的事情完成好,認真努力的樣子,為你增添了幾分個人魅力呢!

 

靠自己最實在

 

水瓶座

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幸運色:棕色。

適合:放大自己的感受。

不適合:太理性的狀態。

 

水瓶座今天的幸運色是棕色。今天如果更專注自己的感受、更能在說話的時候照顧大家的心情,你就能獲得大家的支持。

 

 

射手座

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幸運色:藍色。

適合:照顧自己的心情。

不適合:就事論事。

 

射手座今天的幸運色是藍色。雖然你想要表現得更超然、理性一點,但你今天的首要任務是照顧到自己,如此一來,你才能把事情做好。

 

 

天蠍座

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幸運色:粉紅色。

適合:勇敢一點。

不適合:看低自己。

 

天蠍座今天的幸運色是粉紅色。今天該是你說話的時候,你就要跟隨自己的心,把你認為好的、具有意義的想法大膽講出來。

 

 

剛剛好就好

 

牡羊座

1/28星座點點名:巨蟹座有機會在舞台發光發熱!每日星座進化2.0

 

幸運色:灰色。

適合:確定自己要的是什麼。

不適合:沈默。

 

牡羊座今天的幸運色是灰色。今天你想要什麼,先想清楚,需要你的意見的時候,你才不會不知所云,錯失良機。

 

金牛座

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幸運色:淡綠色。

適合:制定具體目標。

不適合:沒有風險意識。

 

金牛座今天的幸運色是淡綠色。今天就是要知道什麼自己要多注意,合作的時候,你才知道要往哪個方向走。

 

雙子座

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幸運色:黑色。

適合:更多一點的信心。

不適合:過於猜疑。

 

雙子座今天的幸運色是黑色。今天就是要找到自己的優勢並相信自己,這樣的心態,你就不會想太多,你的工作才能有突破。

 

獅子座

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幸運色:綠色。

適合:做自己想做的事。

不適合:太拘束。

 

獅子座今天的幸運色是綠色。要了解你自己想要什麼,你能做些什麼,現有了解再做準備,你的發揮才會有意義。

 

處女座

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幸運色:黃色。

適合:延伸自己的能力。

不適合:感情用事。

 

處女座今天的幸運色是黃色。你的資源今天要整理一下,能連接的部份,就不要浪費,也許不是你最熱衷的事,卻能幫你打開某個局面喔。

 

天秤座

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幸運色:白色。

適合:聽大家的意見。

不適合:對環境缺乏了解。

 

天秤座今天的幸運色是白色。大家今天給你的意見,都是想要協助你往更好的方向去,你可以多了解一下。

 

 

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娃娃臉超凍齡!44歲「純愛教主」郭靜維持好狀態6秘訣,從高中就養成防曬好習慣

娃娃臉超凍齡!44歲「純愛教主」郭靜維持好狀態6秘訣,從高中就養成防曬好習慣 妞專訪、郭靜、女星瘦身、女星保養
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心動瞬間_

郭靜整個人狀態都好好!

有著溫暖歌聲的「純愛教主」郭靜,經典代表作有〈下一個天亮〉、〈陪著我的時候想著她〉等,曾連續兩年入圍金曲獎最佳年度歌曲獎。這次以代言人身份出席AQUAMAX活動,穿上清新白色套裝露出她最引以為傲的漂亮鎖骨,不僅人變瘦了,招牌娃娃臉依舊,根本看不出來今年44歲,關於如何維持凍齡好狀態,不藏私和妞妞們分享!

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣1

從高中就有防曬意識

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source:cclairekuoo@IG

經常被誇很凍齡的郭靜,被問到有沒有從少女時期維持到現在的保養好習慣?她透露高中時是排球社,經常在陽光下揮汗,那時候就有發現同學的膚色都很白皙,自己卻曬成小麥色,從那時開始就意識到防曬的重要性

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣2

最重視肌膚保濕

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source:cclairekuoo@IG

入行當藝人後,容貌很容易被放大檢視,就得要更重視肌膚的管理,郭靜認為保養不是短期急救,而是長期的陪伴,要讓肌膚每天都處在最健康的狀態,最重要的是要選對適合自己的產品。平常除了做好最基礎的清潔外,最重視的就是保濕,特別是因為工作關係,常會飛到不同的城市,隨身一定會準備保濕產品,會有清爽跟滋潤的質地,當保濕做得好,肌膚就不會感到緊繃,上妝時也會比較服貼。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣3

搭配美容儀加強

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source:cclairekuoo@IG

搭上現在很夯的外泌體話題,郭靜分享近期愛用的AQUAMAX植萃外泌體系列,溫和植萃科技,讓肌膚每天都能穩定吸收純粹能量,質地輕盈好吸收,精華液搭配乳霜,左看右看都覺得臉在發光!平常在擦保養品時,也喜歡搭配美容儀一起使用,幫助產品更好吸收。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣4

每天喝至少1500CC水

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source:cclairekuoo@IG

郭靜透露自己其實算是很愛吃的人,特別是喜歡吃重口味的食物,但又容易水腫,如果有重要的工作,就會特別克制不要吃炸物、重鹹的食物,平常吃喜歡的美食後,多喝水也能幫助代謝,像是如果都在家的話,至少都會喝到1500CC的水量。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣5

維持運動習慣

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source:cclairekuoo@IG

這次出席活動,有感郭靜變瘦了!她表示因為之前看了些自己的照片和影片,驚覺不能再這麼胖下去,除了透過飲食控制,還有靠持續的運動努力,相較於最胖的時期,瘦了應該有8公斤,前後花了幾個月的時間。關於運動菜單,郭靜透露吃完晚餐休息一小時後,就會出門去快走,速度要維持一個頻率,順便看看風景、巷弄的貓,其實一小時很快就過,還能消化剛剛的晚餐。另一個運動則是高強度的拳擊有氧搭配巴西武術,在這一小時老師也會安排核心訓練。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣6

保持快樂能量

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source:cclairekuoo@IG

身為公眾人物,難免會看到網友對自己的評論,或多或少會有容貌焦慮,郭靜分享像是有些人喜歡拿自己剛出道的模樣,和現在的狀態相比,覺得怎麼沒有維持同樣的狀態呢?即使心裡清楚這是不可能的,但以前看到被放大檢視缺點的評論,很容易會往心裡去,但現在就會選擇快速的過濾負面情緒,自己的人生還是要過得快樂、有自信才是最重要的

 

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