冬天多曬太陽可避免變胖?澳研究指出陽光可縮小脂肪細胞

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冬天多曬太陽可避免變胖?澳研究指出陽光可縮小脂肪細胞

冬天多曬太陽可避免變胖?澳研究指出陽光可縮小脂肪細胞 太陽、陽光、曬太陽、減肥、肥胖
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當我們以為冬季型肥胖只是因為自己吃得多、動得少時,其實太陽公公也有責任啊~澳洲研究指出「陽光」可能是減肥的好幫手!?

每到氣溫冷颼颼的冬天,身體就會自動進入「好吃懶做」的冬眠模式(體重機瞬間被打入冷宮XD),當我們以為冬季型肥胖只是因為自己吃得多、動得少時,其實太陽公公也有責任啊~

 

 

source:giphy

現在曬太陽不只能產生維生素D,幫助身體延年益壽,加拿大阿爾伯塔大學的研究人員,首度發現脂肪細胞對陽光敏感,甚至可以讓皮下的脂肪細胞萎縮!

 

 

source:pixabay

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研究員Peter Light教授表示,當太陽的藍光波長(波長450至480奈米的藍光,穿過細胞膜的帶電粒子時,能產生最高電流)穿透我們的皮膚,抵達下方的脂肪細胞時,脂肪顆粒就會縮小。

 

 

source:giphy

source:pixabay

這是因為當太陽的藍光波長,通過脂肪細胞時,會產生一種被稱為「黑視蛋白」的生理時鐘蛋白,讓脂肪細胞從冬天不輕易消耗的狀態醒過來,影響脂質儲存量降低。

 

 

source:pixabay

缺乏陽光的冬季,可能是導致我們在這個季節就體重增加的部分原因,尤其是生活在長期陽光照射不足的北方氣候,再加上高熱量的飲食習慣,可能會促進脂肪儲存,導致體重增加。

 

 

source:giphy

不過研究員Peter Light教授表示,這個發現只是一個初步的觀察,追求依靠曬太陽減肥,並不是一個安全或推薦的方法,因為他們目前還不知道這個途徑被激活所需的光強度和持續時間。

 

 

source:giphy

但這個新發現對於未來的醫療科學,無疑開闢新的途徑,關於肥胖或糖尿病等其他相關健康問題,可以嘗試結合藥理學或光學治療,有朝一日會找到更有效且較不傷身的治療方法。(希望科學家快快研究出陽光減肥法,讓妞編輯不用在揮汗如雨的運動啦~)

 

 

 

 

source:eurekalert

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宋慧喬突剪「超短小男孩頭」!被誇漂亮自爆會暗爽,談離婚宋仲基認「女人最辛苦的事」

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女王現在的狀態太完美了!

以《藍色生死戀》、《情定大飯店》、《浪漫滿屋》、《那年冬天風在吹》、《太陽的後裔》等代表作受封「愛情劇女王」的「宋慧喬」,近年憑藉《黑暗榮耀》突破自身演技、摘下百想影后再創事業巔峰,今年更挑戰驚悚驅魔電影《黑祭司2:闇黑修女》,不只戲路不設限,喬妹更破格進軍綜藝節目,展露私下真實的一面。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DDqnY3nSwBm

 source: IG

 source: youtube

才在韓綜《劉QUIZ ON THE BLOCK》中驚喜亮相的宋慧喬,當時直率又幽默的表現洗版各大媒體,話題還沒退燒,說自己23年沒上談話型節目的喬妹似乎打開新開關,馬上又現身在另一檔由音樂人鄭在炯主持的YouTube頻道節目「妖精在炯」上,網路談話性節目首度出道啦(笑)

 

 

 

宋慧喬破格剪「超短小男孩頭」

母胎美貌自爆:被誇會暗爽

 source: youtube

 source: youtube

 source: youtube

上週以「文同珢風鮑伯頭」入鏡的宋慧喬居然剪更短,頂著小男孩頭出現在攝影棚,主持人鄭在炯馬上被閃亮亮的美貌爆擊,狂讚嘆:「太美了!幹嘛聊天?你就靜靜不動10分鐘也可以」,宋慧喬似乎比上次亮相更消瘦,加上俐落的新髮型更顯臉小,他自己也坦承因為跑電影宣傳以及新作品同時進行,不知不覺『忙到瘦了』

 

 

 

 source: youtube

 source: youtube

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出道就以標誌性美貌與全智賢、金泰熙被譽為韓國女神代表「泰慧智」,宋慧喬自爆出道後被認出、誇獎漂亮跟現在的心境很不一樣,畢竟是剛當藝人,所以會有種得意、新奇的感覺,接著馬上入戲還原一段當時心境:「來看我的嗎?嗯~原來是這種感覺」,超跩的表情+語氣唯妙唯俏重現引發爆笑。

 

 

 

出道超過30年

影劇女王心路歷程公開

 source: youtube

 source: youtube

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周圍的人形容宋慧喬私底下是「堅強的人、值得信任的人」,以前還有點孩子氣,現在看起來平靜又放鬆,女王也透露一路走來的心路歷程,他表示:「很多人這樣說我,畢竟遇到了許多好的、不好的事,作為女人、演員也經歷了最辛苦的事情」,似乎暗指外界對於演技的負評、耍大牌謠言,以及2019年與宋仲基離婚風波,現在的宋慧喬灑脫放下:「我的人生功課做得很好~」

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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