為什麼睡覺時腳會抖一下?醫師來解惑!

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為什麼睡覺時腳會抖一下?醫師來解惑!

為什麼睡覺時腳會抖一下?醫師來解惑! 健康醫療網、神經內科、不寧腿症候群、睡眠不穩定、多巴胺促進劑
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你有過睡覺的時候腳會突然抖動一下的經驗嗎?神經內科主任兼主治醫師甄瑞興表示,這主要有兩種可能,第一種是不寧腿症候群,第二種可能是因為睡眠不穩定而造成夜間肌抽躍。
 
不寧腿症候群容易在睡著前或睡眠中發生;症狀是腳會一直亂動不知道要擺哪裡,左翻右翻,伸直也不是,彎曲也不是;甄瑞興醫師表示,不寧腿不影響身體健康,但是若情況嚴重,睡覺時影響到另一半的睡眠品質,可以就醫使用藥物控制症狀,在睡前服用一顆多巴胺促進劑(Dopamine Agonists)即有不錯的效果,但目前尚無根治之道。
 
另一種原因是因為睡眠品質不佳造成;甄瑞興醫師解釋,睡眠分為四期,第一期與第二期為淺層睡眠,第三期與第四期為深層睡眠,如果壓力大或是緊張時,沒進入到深層睡眠,就會增加造成夜間肌抽躍的機率。
 
甄瑞興進一步指出,睡覺時會突然抖一下,而非連續抖動,夜間肌抽躍屬於良性,若不造成生活困擾,一般不建議服藥;但若是白天也抽動或是頻率很高,這種是有問題的,需要就醫檢查,以藥物治療。若是因睡眠品質不佳所造成的夜間肌抽躍的民眾,平日要多放鬆,可以去運動,保持心情愉悅。
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《二十五,二十一》崔顯旭自曬「開腿不雅裸照」!3大爭議連環爆網撻伐:又翻車

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心動瞬間_

不可能年年都捲入爭議吧?

韓國演藝圈競爭激烈,其中在眾新人演員中突破重圍、擠身「戲劇一線男神」預備軍的「崔顯旭(崔賢旭)」,2002年今年才滿22歲,擁有181CM模特兒般修長比例、加上清秀五官、陽光少年氣質,讓他接連在《模範計程車》、《閃亮的西瓜》、《弱美男英雄》等知名韓劇備受矚目,更因為《二十五,二十一》中的「七班小可愛」文智雄一角紅遍全球,聲勢直線上升。

 

 

 

出道3年內就爆紅

影劇小鮮肉受封「小張基龍」

https://www.instagram.com/p/CchBs7kpZvw

source: IG

https://www.instagram.com/p/C2J_Ov6hnYW

source: IG

source: youtube

資歷淺、年紀輕卻擁有精湛演技,崔顯旭還因此受封「小張基龍」,同時被誇讚神似男神朴敘俊,出道以來戲約越來越多,演藝之路超順遂,除了出演NewJeans神曲MV〈Ditto〉,還接連獲得第「58屆百想藝術大賞」、「第8屆APAN Star Awards」以及「第3屆青龍系列大獎」的新人獎提名殊榮,前途一片看好~

 

 

 

私生活爭議連3爆

自傳「開腿裸照」全網譁然

source:naver

不過他才剛走紅就陷入私生活爭議,先是在2022年8月首度被爆料是「夜店玩咖」,隔年就直接被拍到在禁菸區抽菸「並違法亂丟煙蒂」,當時崔顯旭還手牽一名辣妹,親密動作不斷,與螢幕上大相徑庭的作為,立刻演起軒然大波,就算本人公開手寫信道歉,形象已經遭受重創。

 

 

 

source:naver

就在大眾漸漸遺忘風波之際,崔顯旭前幾天還出席由台灣電影《聽說》改編的韓版電影試映會,明年還有一檔與文佳煐合演的漫改新作品《那傢伙是黑炎龍》,這次卻是「自己惹出來的鍋」。

 

 

 

source:X

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他在個人IG限時動態曬出一張庫柏力克熊公仔的照片,因為公仔是透明反光材質打造,拉大就能明顯看出反射出了崔顯旭正在拍攝的畫面,不過他似乎是以全裸狀態入鏡,姿勢還是「雙腿大開露出重點部位」,再度引爆爭議,雖然本人得知照片被瘋傳後光速刪文依舊止不住血,網友紛紛開罵:「到底要多失控?」

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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