別急著逃離脆弱「玻璃心」朋友!獨有的5大優點讓高度敏感人格更值得深交

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別急著逃離脆弱「玻璃心」朋友!獨有的5大優點讓高度敏感人格更值得深交

別急著逃離脆弱「玻璃心」朋友!獨有的5大優點讓高度敏感人格更值得深交 玻璃心、心思敏感、朋友相處、想太多、直覺
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妞妞們有覺得,身邊有些朋友總是特別「玻璃心」嗎?稍微跟他聊個一兩句,對方可能就鑽牛角尖、不知道想到哪裡去了;明明只是無心的一句話,卻常被他放大解釋,結果搞得跟他聊天好有壓力,不知道哪句該講、哪句不能講。

 

 

 

source: koreandramafashion

這類有玻璃心的人,屬於天生心思敏感,常常會被人覺得想太多、容易心理受傷。有些人可能會因為對方感受太過敏感,而盡量避而遠之,覺得少聊點天就能少出點錯。其實,正因為心思敏感這項特質,讓他們有些難以取代的優點,拿掉那些負面的刻板印象,你會發現多跟敏感型朋友交往,真的能受益匪淺呢!


 

 

他們的直覺總是特別準

source: dramabeans

因為敏感性格的人,對於周遭環境的感受能力特別強,一旦辦公室氛圍突然怪怪、或某個人的表情出現異樣,即使只有一點點,他們也會立刻發覺到不對勁,並且推測出大概發生什麼事。通常他們的預測都特別準,也因此能快速應對可能出現的變化。如果你是屬於個性大咧咧、天生就少一根筋的人,有位敏感型朋友在身邊,能幫你少出點錯、少得罪點人。

 

 

 

玻璃心其實更懂貼心

source: koreandramafashion

不論在職場上的應對,還是閨蜜間的聊天,當對方不開心或怒火上升的時候,很會察言觀色的敏感人,其實根本不用等對方用言語說出來,就能輕易察覺,然後做出適當的回應與安慰。也因為這樣,敏感人常會被誇獎說「好貼心」、「好會安慰人」。

 

 

 

敏感人是幫你紓解情緒的最佳聽眾

source: dramabeans

別以為當朋友的情緒垃圾桶很簡單,就坐在旁邊聽就好!擔負情緒垃圾桶的這個重責大任,最需要同理心,必須能站在對方的角度,感受到他的傷心無助,才能真正幫對方脫離難過。而具有強大觀察力的敏感人,最能擔負起這個角色,否則當對方掏心掏肺,講得一把鼻涕一把淚,而這位傾聽者卻無意間滑起了手機,或不經意露出事不關己的表情,只會讓對方心情更抑鬱。

 

 

 

敏感型人格大多很有創意

source: koreandramafashion

這樣說可是有根據的,心理學家Elaine Aron曾發表一個新專有名詞「Highly Sensitive Person(簡稱HSP)」,就是指高度敏感的人格。他認為這種人格通常有敏銳的觀察力,會注意到一般人常忽略的小地方、感受到對方極細微的情緒,因此能發展出更多的想像力與創造力。平常如果試著跟他們聊天,會發現真的很有趣,原來有些觀點與看事情的視角可以如此不一樣。

 

 

 

他們是超棒的工作夥伴

source: dramabeans

不只是因為他們有創意、有不同看事情的角度,更是因為他們能幫助內外的溝通協調。同一句話、同一段文字,可能因為每個人的想像不同,而出現不同的解讀,有時候處理不好,就可能造成歧見誤解。這時候,心思敏感的人就能發揮那絕佳的觀察力與感受力,看穿客戶或老闆內心在想什麼,然後與團隊提出最好的解決對策。

 

 

所以啊!妞妞們別再急著想逃離有「玻璃心」的朋友了,雖然他們有時候真的會讓人覺得想太多、好脆弱,但是有這種朋友在身邊,其實也能幫你開拓不同的人生視野呢!

 

 

 

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source: hellogiggles

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心動瞬間_

林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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