隔壁房間有人死掉怎麼辦?媲美《列車上的女孩》刺激懸疑新書《10號艙房的女人》

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隔壁房間有人死掉怎麼辦?媲美《列車上的女孩》刺激懸疑新書《10號艙房的女人》

隔壁房間有人死掉怎麼辦?媲美《列車上的女孩》刺激懸疑新書《10號艙房的女人》 驚悚、懸疑、犯罪、北極光、豪華郵輪
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結合阿嘉莎克莉絲蒂與《列車上的女孩》,推理懸疑新經典!

書房總管說:「《10號艙房的女人》有著簡潔易懂的文筆,刺激緊張的劇情!想一口氣就看完的推理新作!」

 

 

 

source: visualhunt

過著普通生活的雜誌社編輯小蘿,一日在自家裡遭到闖空門,疑神疑鬼無法從與小偷面對面的恐懼之中恢復過來的她,剛好接到工作上的好機會,可以搭乘極光郵輪,體驗豪華北歐海上旅遊。沒想到這場體驗行程,卻是她意想不到的惡夢⋯⋯

 

 

 

精彩一瞥:

我甚至沒想下一步該怎麼做。我跑向陽台,推開落地窗,從欄杆上探出身子,在起伏的海潮中拼命尋找物品——或人——的一絲蹤影。陰暗的水面灑落郵輪窗戶反射的亮光,難以看清下方的海波,但一瞬間,我以為我在湧起的黑暗海浪下,看到打轉的白色物體,看似女子的手,沿著水面下飄過,然後沉了下去。

我轉頭看向隔壁陽台。兩座陽台之間隔著霧面隔板,所以看不太清楚,不過當我探頭看過去,我注意到兩件事。

第一,玻璃安全圍欄上有一道污漬,顏色又黑又油,看起來很像血跡。

第二,我的胃突然一緊,因為我意識到,剛才不管誰站在那兒——不管誰把人丟下船——一定都注意到我愚蠢地一頭衝到陽台上。我跑上陽台的時候,他們極可能就站在隔壁,必定聽到我的陽台門彈開,或許還看到我的臉。

我快步溜回房間,在身後用力摔上陽台們。我確認房門從裡面鎖好,再扣上門鍊。我的心在胸口狂跳,但我感到很平靜,好久沒這麼平靜了。

來了,我碰上真的危機,而我有辦法應付。

確定房門鎖好後,我跑回去檢查陽台門。這扇門沒有鑰匙鎖,只有普通的門閂,但我盡力關緊了。

接著我拿起床邊的電話,按0打給總機,我的手指只稍微顫抖。

「您好。」平板的聲音說,「布萊洛克小姐,請問您需要什麼?」

一開始,我非常困惑她居然知道是我,以至於腦袋一片空白。然後我想通了——我的房號大概會出現在總機電話上,所以當然是我,不然誰會半夜從我的房間打電話?

我努力擠出一句,「喂——喂!」即使有些顫抖,我的聲音聽起來意外冷靜。「妳好,請問妳是?」

「布萊洛克小姐,我是您的艙房服務生卡拉。您需要什麼嗎?」在她快速的通話與掉下,浮現一絲擔憂。「您還好嗎?」

「不,不,我一點也不好。我——」我停下來,意識到我要說的話有多荒謬。

「布萊洛克小姐?」

「我覺得——」我吞了一口口水。「我覺得我剛看到有人殺了人。」

「天哪。」卡拉的聲音很震驚。她用我聽不懂的語言——也許是瑞典話,或丹麥話——說了幾個字,然後她似乎鎮定下來,開口問道,「布萊洛克小姐,您安全嗎?」

我剛才安全嗎?我看向艙房房門,非常肯定沒有人能進來。

「嗯,應該很安全。事情發生在隔壁——十號艙房,帕姆格倫套房。我——我覺得有人把屍體丟下船。」

我開口時,聲音啞了下來,我突然覺得想笑——或者想哭。我深吸一口氣,捏住鼻樑,努力叫自己振作。

 

 

我夢到那個女孩,在我們下方冰冷、幽暗的北海深淵飄蕩。我夢到她愛笑的雙眼發白,因海水而腫脹,柔軟的肌膚起皺脫落,衣服被尖銳的岩石割裂,變成碎布。

只有她長長的黑髮依然在水中漂動,像一叢深色海草,勾纏住貝殼和漁網,有如磨損的繩索一束束被沖上岸,鬆垮垮地躺在岸邊。澎湃的海浪撞擊鵝卵石的聲音一直在我耳中迴響。

我醒過來,滿心恐懼,感到不安,過了一會兒才想起自己在哪裡,又隔了很久,才意識到我而中的轟鳴聲不是夢境,而是真實的聲音。

我爬下床,微微發抖,心想我躺了多久。溫熱的毛巾早已冷卻,我身上的泥巴也乾裂了。我聽到的聲音似乎來自房內的淋浴間。

我的心在胸口猛跳。我走進關著的們,鼓起勇氣,舉起雙手,轉動浴室門把,將門一把拉開。蒸氣籠罩住我,我一邊咳嗽,一邊摸索走過水氣瀰漫的浴室,關掉水龍頭,弄得身子濕了一半。難道烏拉進來打開淋浴嗎?但她為什麼沒有叫醒我?

水流越變越細,最後汨汨一聲停下。滴水的頭髮黏在我臉上,我摸索著回到門口,尋找燈的開關。

我按下開關,燈光照亮淋浴間——然後我看到了。

幾個大約十五公分高的字寫在起霧的鏡子上:「別再查了」。

 

英國廣播公司新聞,九月二十八日星期一

英國女子蘿拉·布萊洛克失蹤案:丹麥漁夫尋獲屍體

丹麥漁夫於北海挪威沿岸尋獲一具女子屍體。

週一清晨,丹麥漁夫撈起屍體後,挪威警方已通知英國警局協助調查。此舉令人推測死者可能是失蹤的英國記者蘿拉·布萊洛克(三十二歲),布萊洛克小姐上週於挪威度假時失蹤。英國警局發言人證實接獲通知協助調查,但拒絕說明是否與布萊洛克小姐失蹤一案有關。

 

 

 

source: 博客來

小巧卻過分豪華的郵輪上,承載著名流和媒體工作者,驚魂未定的小蘿視這次行程為自己事業的一個轉捩點,卻在第一天的晚上意外聽見奇怪聲響,發現隔壁的10號艙房裡,有人被謀殺了!在她試著釐清整個案件的過程裡,讀者將一步一步和她一起踏入黑暗之中,不僅是要解開謀殺的疑雲,還可能賠上自己的性命!

 

 

 

source: pixabay

繼《列車上的女孩》之後,又一懸疑新作!海中孤獨的郵輪場景,讓故事更加富有挑戰性,封閉的空間和人人有嫌疑的緊張感,會讓人想要一口氣看到最後一頁!(書房總管認真說:「不到最後一刻都還沒有真正猜到兇手跟死者是誰唷!」)料想不到的開頭,跌宕的劇情起伏,加上主角的內心獨白,最後加上餘韻無窮的結尾,喜歡懸疑推理小說的女孩們千萬不要錯過這部新作!

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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