陷入她完美微笑線的魔性魅力中!孟耿如首張迷你專輯《#不可愛》卻讓人不得不愛|妞專訪

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陷入她完美微笑線的魔性魅力中!孟耿如首張迷你專輯《#不可愛》卻讓人不得不愛|妞專訪

陷入她完美微笑線的魔性魅力中!孟耿如首張迷你專輯《#不可愛》卻讓人不得不愛|妞專訪 Let's趴踢喔奈、妞專訪、粉墨誌、孟耿如、不可愛
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和Summer聊天就像空氣中充滿氧氣,讓人不自覺嘴角上揚了起來!

這次粉墨誌很開心邀請到孟耿如擔任12月號封面人物,為一年的喜怒哀樂做完美的收尾與回顧。從模特兒轉戰戲劇圈的孟耿如,現在更跨足歌唱界努力成為影視歌三棲的女星,給人鄰家女孩感的她,就如英文名Summer一樣給人無比的活力與夏日陽光的溫暖感受,水汪汪的大眼總讓人誤會她常裝可愛?「只要是認識我的人就不會覺得我可愛,還帶點男孩子氣!(笑)」,首張迷你專輯《#不可愛》不只是獻聲,而是讓大家更加認識孟耿如Summer這具有獨特魔性魅力的女子!

 

 

模特兒到演員身份的她,讓人不禁好奇不是歌手出身的她怎麼面對這張專輯的挑戰,她直言首張迷你專輯壓力頗大,尤其是跟許多優秀音樂人像是徐佳瑩、許哲珮、小玲老師等等的合作更緊張,對自我要求高的她來說更要加緊練習,雖然也崩潰過,但對每一天都是挑戰的她來說,勇敢盡力去做才是她的生存之道!

 

 

她表示許哲珮的音樂有種魔力,強烈的音樂性,每首歌都能變成她自己的風格,就像是許哲珮宇宙一樣,聽得出來Summer很喜歡她的作品。而小玲老師的歌曲她自覺表現最好,那是一首給人力量的歌,她自己詮釋起來也叫得心應手;徐佳瑩的歌音域很寬,她唱了快四個版本才定案,中間過程壓力不小,還要一邊軋戲,蠟燭兩頭燒,回到家淚崩的她也向佼哥討教,才慢慢調適過來。不像螢光幕前那樣光鮮亮麗,背後也是經過一番努力才完成,我們都不要忽略了結果後面所付出的努力,各行各業都一樣,先給自己愛的鼓勵一下吧!

 

 

聊到專輯名稱《#不可愛》妞編輯問:妳,很可愛啊!孟耿如則表示:「很多人看我表面的確會這樣誤會,我也很困擾,但和我工作的人就知道我很大剌剌,常被叮嚀坐姿要女生點(笑),所以專輯才會朝#不可愛發想。」才聊了沒多久妞編輯發現Summer真的很直爽,毫無忌諱的跟妞編輯分享很多事情(幕前幕後),然後就這樣一直離題…聊了很多生活瑣事XD,妞編輯還以為在家跟朋友聊天呢~但一方面也對Summer更是喜歡!

 

 

 source: youtube 

〈幸福離島〉這首歌不僅找來佼哥量身訂做歌詞(兩天就完成充滿愛意的艱難任務)有如神助,讓歌曲粉紅泡泡無限蔓延,更找了孟耿如好友劉以豪來助陣,劉以豪還自嘲怎麼敢找我,不過身為戲劇圈知名的九頭身模特兒出身的演員,被工作人員笑稱是「豪有耿(好有梗)」CP組合,兩人的首次情歌對唱,意外的在視覺與聽覺上都超合拍!雖然看似鴛鴦戲水,但其實是「兄弟閨蜜情」,唯美畫面其實拍攝現場不浪漫,盡是吐槽打鬧場面,連工作人員都笑到肚子痛~劉以豪表示在拍親密戲前都有和佼哥報備過!

 

 

 

source: youtube 

最一開始是因為〈你照亮我星球〉插曲初試啼聲,而後還有幾次戲劇歌曲的嘗試,對歌手同樣保有憧憬的她之後還沒機會發唱片,在不期待之後反而機會就出現了。就像有些東西拼命找就是找不到,不找了他反而就出現了,莫非定律還真不得不服啊~

 

 

 

 

骨子裡住著調皮的小男孩的Summer,做過最瘋狂的事?

「每天都在做瘋狂的事,在標準內求生存,不太拘束,因為缺乏勇氣而去挑戰Skydiving,但之後沒有第二次。(笑)」

 

 

現在是影視歌三棲女星的Summer表示之前想完成很多事,在忙碌之餘也默默完成了,像是金鐘獎、時裝週等等。對於歌唱方面,她了解到情緒太滿反而唱不出來,要拿捏剛剛好,真的需要功力~而戲劇上想挑戰更多元角色,不希望自己被定位,而是像白紙一樣,讓每個角色都能創造不同的生命力。

 

 

「爺爺過世給我很大的影響,性格也改變,以前容易糾結,現在則是隨遇而安,努力過就不後悔,更加珍惜和家人相處的時光!」對於現在正為感情苦惱或低潮的女生,Summer自己的解套方法:「只能靠自己走出來,最快的方法是找到下一個,不然就是要分心在其他人事物上,最終真的還是要靠自己啦~」

 

 

在愛情裡無論是誰都有可能遇到許多不同的聲音,公眾人物更是,Summer表示:「沒入行前很在意別人眼光,入行後覺得這是我自己的人生,比較容易看開。」對於維持感情的方法就是「每天分享彼此生活,佼哥說如果有一天沒話說才尷尬,佼哥工作和私下狀態切換模式非常得宜,認真時就很認真,該放鬆就放鬆。」很多情侶或夫妻間也一樣,有話題或有共同興趣能讓感情增溫且維持熱度,還有對另一半的崇拜感也是維持感情的方法,這點妞編輯也是感同身受,但可千萬別說謊,那就是踩到Summer的地雷唷~

孟耿如是我們粉墨誌12月號封面人物,主題是「Let’s 趴踢喔奈!」,如果妳有時間,最想和誰去哪裡趴踢喔奈?

才剛趴體完啊~姊姊30歲生日我扮火影忍者的鳴人;有時間的話想跟身邊愛的家人、朋友一起去非洲吧~

 

 

最後,Summer表示:「希望大家會適應歌手的我,會盡力努力去做,希望大家會喜歡!」大部分的人都是從戲劇上認識她的吧~或許還有因為黃子佼才知道她是誰?也有人還會把她跟簡嫚書搞混,在訪談後妞編輯被她的純粹所吸引,樂於分享、簡單直爽,同處在一個空間就是充滿氧氣的歡樂氣氛(這比喻我知道太浮誇,但感覺就是如此),她是愈認識就愈無法自拔的喜歡她這個人,她不是別人,內心住個小男孩,她是擁有完美微笑線的陽光女生,孟耿如!

 

 

 

 

editor/Jem

photographer/韓爵蔚

make up/Jimy

hair/威奇

visual design/miyabi

dynamic photography / Sally
film editor /Sally

sponsor/JOLIN WU(AXES)、maturely(BEAMS)、edgy、VANS

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《雙重人生》陳瑞妍2個月「狂甩28KG」!5大減肥招瘦成模特兒身材,日喝5公升水

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不餓肚子也能瘦很多?韓演員親自實證!

 

天鵝頸、鎖骨線、螞蟻腰、鉛筆腿、一點贅肉都看不到的S LINE曲線…韓星在舞台、螢幕前有多亮眼,背後的付出就有多苦!不論是KPOP偶像還是影劇演員,超嚴格的身材管理是世界有名,演藝圈裡也有多位知名的超狂「自律代表」,近日又有一位新進減肥女王誕生,他直接狂鏟28KG!!!

 

 

 

高冷女王「陳瑞妍」

氣場大到不輸女主角

source:insight

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https://www.instagram.com/p/CLRkzPJpXUm

source:jinseoyeon___@IG

電影《信徒》中的冷血吸毒女、《如實陳述》中的「攻氣女警」或是大黑馬喜劇《One the Woman雙重人生》中的大反派…今年39歲的陳瑞妍只要一站出來就自帶領袖氣場,絕對是存在感超高的綠葉!身為一寶媽的他,168CM的高挑身材、已經很纖細的體態,居然還挑戰超嚴格的短期瘦身法,成功在2個月內從78KG光速瘦到50KG,他的私房祕技是什麼呢?

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技1.

喝5公升溫熱水

https://www.instagram.com/p/CDNnVeuDszA

source:jinseoyeon___@IG

陳瑞妍直接在IG上公開私下減肥菜單,還特別標示「真的能飽飽的減肥」,其中很重要的一招就是三餐前後分別「得喝滿1000cc溫熱的開水」(共5公升以上),強調要多喝水的他,特別表示:「得喝溫熱水的理由就是『讓身體暖起來才能有效減肥』」,來~大家得先把大杯飲水杯準備起來囉!

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技2.

早餐一杯

https://www.instagram.com/p/B_AUS5pjqSM

source:jinseoyeon___@IG 

把益生菌、維他命以及倒出來的椰子油膠囊內容物用紙杯裝著,倒入800cc的燕麥奶中一杯喝掉,輕盈的開啟激瘦的一天。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技3.

2階段午餐

https://www.instagram.com/p/CKk-gOFJUVv

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/B3INgGTFoYQ

source:jinseoyeon___@IG  

陳瑞妍午餐菜單將分為「前導餐、正餐」攝取,午餐前會先吃蔬菜、水果以及喝1公升的水,午餐菜單會選擇用微波爐加熱的豆腐(可用醬油調味),或是香蕉、地瓜、半碗飯,配菜多吃點蔬菜、水果是可以的。陳瑞妍強調:「奇異果、香蕉有助於順暢~」

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技4.

晚餐2階段

https://www.instagram.com/p/BUtu4yoF8xZ

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/CfADVx3vmVX

source:jinseoyeon___@IG  

晚餐的2階段將分為「晚餐、晚餐後」,晚餐可以開放吃到飽任何「不易胖的食物」,搭配800cc的燕麥牛奶,如果晚餐後還是肚子餓,可以用豆腐墊胃,意外的不走太節食路線。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技5.

運動菜單

https://www.instagram.com/p/BcmOtYmjcHu

source:jinseoyeon___@IG  

除了公開詳細的減肥飲食內容,陳瑞妍將會搭配「輕鬆地散步」,直到達標目標體重,而實現理想體重數字後,就會進入超嚴格的燃脂運動模式,靠以上秘訣成功瘦身的他,根本纖細到不科學,不過個人體質不同,建議妞妞們不要隨意嘗試喔~

 

 

 

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