比女生還龜毛!范少勳親授「逆轉敏感痘痘肌」秘訣,一小時保養步驟細節全公開

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比女生還龜毛!范少勳親授「逆轉敏感痘痘肌」秘訣,一小時保養步驟細節全公開

比女生還龜毛!范少勳親授「逆轉敏感痘痘肌」秘訣,一小時保養步驟細節全公開 范少勳、第一名男友、d敏男友、男性保養、男星保養
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每天花一小時保養!妞編輯真的聽細節聽呆了!!

1993年出生的台灣新生代演員范少勳,曾獲得第56屆金馬獎最佳新演員獎,不僅演技備受肯定,連膚況都禁得起近距離考驗,這次受邀擔任敏感話題的d敏男友,要來分享自己私底下最真實的保養秘訣,妞編輯聽完後是驚呆了,整個太過認真、太仔細了吧!!(本人膚況真的很好呢)

 

范少勳保養秘訣1保養按部就班

source:妞新聞copi拍攝

坦言是近期才開始學如何好好保養肌膚的范少勳,他笑說以前都覺得在化妝前交由化妝師保養就差不多了,但後來發現如果自己沒好好保養,上妝會狂浮粉,還得要一直不斷補妝,會造成彩妝師的困擾,也會讓自己在鏡頭前的狀態看起來粉很厚。為此他認真學習保養,回家後先卸妝、洗臉洗兩次,趁臉上有泡泡時,再用刮痧板全臉按摩,接著用美容儀使用清水先導出,再用化妝水導入,接著還會用化妝棉浸潤化妝水濕敷,最後再用乳液鎖水。一套流程下來約快一小時,不管再累再想睡,他還是會乖乖做完整套

 

范少勳保養秘訣2非常時期化繁為簡

source:fan82114

因為工作關係經常得要長時間上妝,又要不斷卸妝,其實對於肌膚的負擔很大,本身屬於敏感肌的范少勳,前陣子就面臨了膚況最慘的時期,當時臉上長了很多的痘痘、疹子,臉還會發癢,為了揪出造成問題的元兇,從換整套刷具、底妝到保養品一步一步的找問題,最後選擇先全部停用,保養只先用純水搭配化妝棉濕敷,當肌膚開始不癢、疹子消退後,再搭配敏感話題的#保濕粉化妝水,專為乾燥肌設計,補水又不會有太大負擔,針對痘痘的地方則使用#淨荳橘乳液,簡單的保養程序才不會造成肌膚的負擔。

 

范少勳保養秘訣3飲食清淡多喝水

source:fan82114@IG

為了要在鏡頭前維持好的狀態,范少勳透露自己長期都吃健康餐居多,澱粉少許、有肉、有菜,當然偶爾還是會有嘴饞想要吃鹹酥雞、喝珍奶的時候,但就會盡量選在白天吃,讓身體有時間可以代謝掉。每天一定都會吃水果,特別愛吃高水份的水果像是葡萄、綠色奇異果、蓮霧,每天則至少會喝2000CC的水,採訪這天更是直接抱著如啞鈴般的大水壺喝著!

 

 

范少勳保養秘訣4慢慢戒糖讓身體輕盈

source:fan82114@IG

笑說自己其實以前很愛吃甜食,但為了工作肌膚及身材考量,才開始慢慢的少吃!范少勳表示真正開始戒糖的契機是在拍攝《四樓的天堂》那段時間,因為角色需求的關係(飾演一個「心裡破洞」者),那陣子沒有特別想吃糖、吃炸物的慾望,身體好像也就漸漸地適應了,雖然一開始沒吃甜食的日子情緒會有點暴躁,但正好符合角色設定(笑)當把飲食調整清淡、少吃甜後,他也感受到身體確實有變比較輕盈,精神狀態也會比較好,當然,偶爾還是會吃點糖果,因為甜食能讓心情變愉悅,不用把自己逼得太緊。(范少勳《四樓的天堂》心路歷程專訪)

范少勳保養秘訣5搭配內服保養

source:fan82114@IG

訪談過程中,不得不讚嘆范少勳真的是位很盡責的演員,為了用好的狀態演出,私下一直很努力維持自己!除了盡量戒糖、飲食清淡外,他還會吃B群、維他命、葉黃素、蝦紅素等保健品,除此之外,他認為吃好油也很重要,可以維持腸道的健康,每天早上起床第一件事先喝300~450CC的溫水,接著會直接吃一湯匙的橄欖油加油醋,好的油脂也是身體的重要能量,即使要控管體態,也不能忘了要補充好油!

 

 

 

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《10DANCE》13大拍攝地!竹內涼真×町田啓太定情車站、鈴木信也住宅地點揭曉

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安排!

Netflix 最新電影《10DANCE》改編自井上佐藤的同名人氣BL漫畫,找來「竹內涼真」和「町田啓太」兩大男神同台共舞,並由《神劍闖江湖》導演大友啟史操刀。本片除在日本各地進行拍攝之外,還特別飛往英國取景。這次爆米花小姐也整理出「《10DANCE》13大拍攝地」,快來上一場聖地巡禮吧~(《10DANCE》10大看點!)

 

 

 

///以下涉及劇情內容,請斟酌閱讀///

 

 

 

Netflix《10DANCE》拍攝地1.

名古屋觀光飯店

source:Netflix

source:Netflix Japan@YT

https://www.instagram.com/p/DSThvI1iJh9

source:nagoya_kanko_hotel_official@IG

電影開頭,鈴木信也與杉木信也兩組人馬,分別奪下第31屆全日本舞蹈錦標賽的拉丁舞與標準舞冠軍,而這個比賽會場正位於「名古屋觀光飯店」的宴會廳。此外,飯店門口也是兩人相約一同挑戰「十項舞」的重要場景。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地2.

STUDIO LOPEZ

source:takeuchi_ryoma@IG

https://www.instagram.com/p/DOG30xXD_oj

source:studiolopezjp@IG

鈴木信也的住宅取景地,想必讓不少觀眾感到好奇,沒想到實際上竟是一間攝影出租工作室!在湘南地區擁有多個拍攝空間的「STUDIO LOPEZ」,其中位於茅崎的 CHIGASAKI SPACE,正是片中鈴木信也的家。尤其在片中出現多次的開放式車庫,實在讓人一眼難忘。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地3.

BLUE Tamagawa Outdoor Fitness Club

source:Netflix Japan@YT

https://www.instagram.com/p/CIkYSotBaHK

source:bluetamagawa@IG

鈴木信也經營的舞蹈教室,則是在東京狛江的戶外健身俱樂部「BLUE Tamagawa」拍攝。片中醒目的藍色招牌,被替換成磚紅色的「鈴木舞蹈教室」看板,而鈴木信也與田嶋亞季平時練舞的場地,也正是館內的設施之一。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地4.

HAVANA 1950

source:takeuchi_ryoma@IG

https://www.instagram.com/p/C1LkUTxScLn

source:havana1950tokyo@IG

某天晚上,鈴木信也獨自來到喧囂的餐酒館小酌,這個取景即是位於澀谷廣尾的「HAVANA 1950」。餐廳主打道地的古巴料理,且每天皆有現場音樂演奏。店內裝潢靈感源自哈瓦那革命時期,充滿復古又奔放的異國風情,令人十分著迷。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地5.

Otemachi Place East Tower

source:Netflix Japan@YT

在某個雪花紛飛的夜晚,鈴木信也意外撞見杉木信也獨自在大樓前練舞,而這一幕正是在「Otemachi Place East Tower」拍攝。該建築為東京知名地標「大手町塔」的東側大樓,座落於金融區核心地段,西側則鄰近皇居御苑。

 

 

 

Netflix《10DANCE》拍攝地6.

Irish Pub Craic 赤坂

source:Netflix

source:Netflix

 

位於東京赤坂 Henn na Hotel 的餐廳「Irish Pub Craic」,是一間風格鮮明的愛爾蘭酒吧。片中,杉木信也向鈴木信也坦露自己過去陰暗面的重要場景,正是在此拍攝。

 

 

 

Netflix《10DANCE》拍攝地7.

竜閑さくら橋

source:Netflix

連接東京大手町與日本橋的行人專用陸橋「竜閑さくら橋」,不僅是杉木信也向鈴木信也請求保守秘密的關鍵場景,也成為他逐漸意識並正視自身情感的重要轉折點。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地8.

矢切站

source:Netflix

source:takeuchi_ryoma@IG

逐漸意識到自己內心情感的杉木信也,朝著鈴木信也所在的車站一路狂奔,最終兩人在列車上熱情激吻。而這個名場面,則是在位於千葉縣松戶市下矢切、屬於北總鐵道北總線的「矢切站」拍攝而成。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地9.

大阪中央公會堂

source:Netflix

source:Netflix Japan@YT

三年前的世界錦標賽中,矢上房子因比賽失誤而情緒崩潰,杉木信也不斷斥責她的場面,正是在「大阪中央公會堂」取景拍攝。這棟建築外觀融合了文藝復興風格,是日本極具代表性的歷史文化資產。

 

 

 

Netflix《10DANCE》拍攝地10.

ザ・ゴールデンパレス大阪

source:takeuchi_ryoma@IG

在正式邀請鈴木信也一同挑戰「十項舞」之前,杉木信也早就被他的舞蹈給深深吸引。當時鈴木參加比賽的場地,就是「ザ・ゴールデンパレス大阪(The Golden Palace Osaka)。不僅建築外觀仿照維也納美泉宮,舞廳更以英國黑潭冬季花園為靈感打造。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地11.

LA COLLEZIONE

source:Netflix

在前往參加亞洲杯舞蹈錦標賽之前,鈴木信也與田嶋亞季一同前往位於表參道的「LA COLLEZIONE」,為比賽挑選演出服裝。這棟複合式商業建築為建築大師安藤忠雄的早期作品,以清水混凝土構成,宛如迷宮般的空間設計令人印象深刻。

 

 


Netflix《10DANCE》拍攝地12.

The Imperial Hotel

source:takeuchi_ryoma@IG

為參加第73屆世界舞蹈錦標賽,鈴木信也、杉木信也,以及兩人的舞伴田嶋亞季、矢上房子一同前往英國。比賽正式開始前,眾人先於倫敦的「The Imperial Hotel(帝國飯店)」參加賽前聚會,與其他舞者及相關人士交流。

 

 

 

Netflix《10DANCE》拍攝地13.

The Blackpool Tower

source:Netflix

片中第73屆世界舞蹈錦標賽的比賽場地,正是在英國知名地標「The Blackpool Tower」的舞廳。這座舞廳堪稱19世紀最具代表性的場館之一,無論是華麗的天花板、璀璨水晶吊燈,還是精緻的陽台座位,都展現出氣派非凡的歷史風情。

 

 

 

 

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