相信大家過完年都胖了不少吧!(掩面)而且還沒來得及減肥,瞬間228連假又過完了,眼看著就要進入暖和的春天,這一身贅肉是要怎麼了得呀?(低頭)Don’t worry~手機小姐今天就要介紹一款超實用的減肥App,讓大家重獲新生!
《My Diet Coach - Weight Loss》這款減肥App,有表定時程讓你實施減肥計畫,還有貼心的提醒功能,它不但提供一些減肥小妙招,你還可以利用照片記錄每天的體重變化呢。
《My Diet Coach - Weight Loss》規定每天都要多喝水,還要吃到一定的蔬果量,這樣才能瘦得健康又漂亮!
當然,適度的運動絕對少不了!這款App也可以幫你精心計算卡路里的消耗。
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只要下定決心減肥,一定可以達成褲子小一號的成果啦!大家不要氣餒,一起共勉之吧~~~
你也可以利用它寫下你在減肥過程中的心情日記、運動規劃、飲食習慣等等,我們的減肥教練會貼心地提醒你的!
減肥難免遇到令人灰心的撞牆期,拍下你想穿的洋裝、褲子和配件,幫自己做個美美的穿搭吧,保證你不會再氣餒了!
「你可以做到的!這並非難事,但減肥成功的回報值得我們努力去做啊!」
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source:My Diet Coach Weight Loss-google