按摩器可說是送禮自用兩相宜的人氣商品。有的能舒解肩膀、腰部、脖頸、背部等部位的僵硬，也有能舒緩全身的按摩椅等，種類十分豐富。這次我們訪問了日本化妝品・美妝寫手SAKURA小姐，請她為我們介紹13款實用的按摩器。

 

SAKURA 化妝品・美妝寫手 曾在化妝品製造商從事成分萃取物的研發及藥事申請業務。退職後撰寫美容專欄，及從事諮詢顧問等廣為活躍。到目前為止，曾實際嘗試100多種護膚化妝品，活用其經驗來介紹各種商品。保有日本化妝品認證一級，化妝品顧問。

 

▌如何挑選按摩器呢？

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首先，讓我們來看看該如何選擇按摩用品。我們將介紹化妝品・美妝寫手SAKURA小姐的貼心建議。請參考本篇挑選出最適合您的按摩用品吧。

 

想按摩那個部位？

※Photo by pixabay

您可使用按摩器享受如按摩店般的舒適享受。

按摩器是有助於放鬆僵硬、緩解疲勞的便利商品。有多種類型可以對應身體不同的部位。所以市面上有著對應身體各個部位的按摩用品，因此在選購時，首先要考慮想按摩的部位。如果想要按摩腳部，比起購買能按摩全身的按摩椅，還是購買專門按摩腳部的按摩器比較划算。

 

想來按摩全身

出典：Amazon

 

如果想要按摩全身，那麼按摩椅會是一個不錯的選擇。由於它會設置於公共澡堂和大型購物設施中，因此許多人都有機會體驗到它，並希望自己家裡也能有一台。

儘管尺寸非常大且價格不斐，但是只要坐下就能按摩脖子、肩膀、背部、腰部和腿部等全身各部位。有些產品還能按摩手臂，手指和腳趾。

 

想來按摩頭皮

 

※Photo by pixabay
由於頭皮容易僵硬，因此可以透過用指壓使其柔軟，讓氧氣與養分傳至頭髮。

 

如果您想按摩並放鬆頭皮，建議您使用頭皮按摩器。將按摩器置於頭皮，便能軟化僵硬的頭皮，為毛髮好好的補給氧氣與養分。手持型可隨時使用。部分商品具有防水功能，

可在洗頭時順便按摩。

 

想來按摩臉部

 

※Photo by pixabay

臉部按摩也可以用器具來代替指壓按摩。

 

臉部用按摩器分為滾輪式和刮痧式。滾輪式是藉由前端的滾球在臉部滑動。刮痧式則是以形狀特殊的按摩板在臉部滑動。這兩種類型都是順著淋巴滾來滾去，可以讓人感到舒適和精神煥發，也可以試著用在手臂和腿上。

 

想來按摩肩膀和頸部

出典：Amazon

 

如果想按摩肩膀和頸部，頸部按摩器是一個不錯的選擇。除了可放鬆頸部的僵硬之外，它還可以透過放低位置來按摩肩膀，背部和腰部。另外，置於腳部還可以用來按摩大腿。雖然為了貼合頸部，形狀採U字形設計，但是也可以應用於其他部位。

 

想來按摩手部

出典：Amazon

 

如果想按摩手部，還有手部按摩器。圓頂形的手部按摩器，在按摩指尖和手掌的同時還具有加濕效果。也可以先塗上護手霜然後戴上手套再來做保濕護理。順便一提的是，滾輪式按摩用品也具有舒緩僵硬的效果。

 

想來按摩後背及腰部

出典：Amazon

 

要不要試著使用按摩椅墊來按摩背部和腰部呢？按摩椅墊是一種形狀類似於座椅或座椅靠背的按摩用品，您可以透過按摩墊內部的滾輪來按摩背部和腰部。有些產品帶有加熱器，因此可以一邊加熱一邊進行按摩。

 

想來按摩腳部

出典：Amazon

 

想按摩腳時，可以使用足部按摩器，為小腿到腳趾進行按摩。足部按摩器有分兩種類型，一種是將腳插入使用，另一種是像穿靴子般從腳趾套進去。有些產品會在腳底部位裝有滾輪，因此可以用來按摩腳底。

 

注意是否能調整按摩方法

出典：Amazon

 

想要按得舒適，力道的強若是很重要的。因為每個人的僵化方式各有不同。甚至同一個人所感受到的力道強弱，會依當天的情況而有所不同。某些產品可能無法調節其強度或動態，還是需要多加注意。所以請選擇可以調節合適強度及按摩方式的產品。

 

看是使用電池還是插頭

出典：Amazon

 

建議選用插座式和電池式的按摩器較為方便。您可以在任何你想要的場合進行放鬆及按摩疲勞部位，而不必擔心電線的長度。可充電的按摩器，使用時間也比往常更長，十分方便。而電池供電式雖然不必擔心電線長短，美中不足的是必須購買電池。

 

化妝品・美妝寫手的貼心小建議

透過好用的按摩器，打造療癒時間

 

化妝品・美妝寫手 SAKURA小姐這麼說

按摩有助於改善血液循環和通暢淋巴，對身體和皮膚有益，因此應該養成日常維護的習慣。雖然長時間坐在辦公桌前，或是站太久，容易引起身體各部位疲勞。 應該要找一款適合的按摩器，找個時間好好的犒賞自己。會了節省麻煩也建議選用方便使用的商品。

 

介紹頸部，手部，腿部，腳部，座墊，手持，枕頭，凳子等多種款式！

日本專家推薦13款按摩器

 

在這裡要為大家介紹由化妝品・美容寫手SAKURA小姐和編輯部，

所精心挑選出的13款推薦按摩器。

請當做選擇按摩器時的參考吧！

 

化妝品・美妝寫手 SAKURA小姐這麼說

能包住頸部進行按摩的「頸部按摩器」非常適合在意頸部僵硬的朋友。還可以用於脖子以外的地方。對於想要好好的按摩肩膀和臀部的朋友，建議使用「3D Massage Sheet Premium」。雖然尺寸不大，但仍可以體驗到確實的按摩。如果您的腳很容易疲勞，請使用「足部空氣按摩機」來舒緩小腿和腳趾。

 

＼＼專家推薦！／／

歐姆龍 溫熱按摩枕（HM-141）

易於使用的小型輕巧按摩器

該產品可包圍頸部，並確實的按摩。小又輕巧的設計使用起來十分方便。不僅可以用來按摩脖子，還可以按摩需要治愈疲勞的腰部，小腿，肩膀和大腿。只需一個開關，按摩球就會開始旋轉，操作十分簡單。還具有加熱器功能，因此可在溫熱的情況下放鬆疲倦的肌肉。

【商品資訊】種類：頸部按摩器／尺寸：寬36×深度17.8×高33.8cm／重量：1,180g

 

 

＼＼專家推薦！／／

Dream Factory DOCTORAIR

3D Massage Sheet Premium（MS-002）

能全身按摩的小型按摩椅墊

按摩椅太佔地方擺不下，但是又想按摩全身，那麼使用這一款按摩椅墊就非常合適。

以70cm長滑道，和5.5cm的大按摩球，可以從頸部到肩膀，背部，腰部和臀部廣泛按摩。按摩模式有四種，柔捏，搥打，柔捏搥打和指壓按摩，您可以根據自己的喜好進行選擇。

【商品資訊】種類：按摩椅墊／尺寸：寬46×深度12×高126cm／重量：7,350g

 

 

＼＼專家推薦！／／

Panasonic 足部空氣按摩機（EW-RA88）

包著小腿到腳趾進行按摩
這是一款包著腳趾到小腿使其舒緩的按摩器。腳底以用特殊的墊子進行按摩，非常舒服。此外，該鞋底部分帶有溫熱器，非常適合怕冷的朋友。配備6種按摩療程，3種力道調節。可以選擇自己喜歡的療程和力道。

【商品資訊】種類：腿部按摩器／尺寸：寬57×深度30×高39cm／重量：1,600g

 

大東電機工業 THRIVE 按摩棒（MD-017）

小型的手拿式無線按摩棒

大家熟悉的手拿式震動按摩棒。這一款商品只有260g。尺寸不大也是其特徵之一。採用充電式設計又十分輕巧，可以放在包包中隨身攜帶。無論何時何處，只要感到肌肉僵硬即可隨時按摩。但是充電到滿（可連續使用30分鐘）需花上八個小時，所以請別忘記充電。

【商品資訊】種類：手拿式按摩棒／尺寸：寬29×厚度8×高7.5cm／重量：260g

 

大東電機工業 THRIVE 按摩椅（CHD-9200）

提供宛如按摩師般舒適的按摩

一坐上就可按摩全身的按摩椅。透過氣囊反覆的加壓和減壓，可舒緩肩膀、手臂、大腿，臀部和腿部的僵硬。腳踏板可延伸，即使身材高挑或是腿長的朋友也能使用。

可以從6種不同的柔捏模式中進行選擇，也可以手動選擇柔捏和垂打之類的動作來調整理想的按摩模式。

【商品資訊】種類：按摩椅／尺寸：（椅背/腳踏板延伸時）: 寬76×深度155×高87cm／重量：42,500g

 

TESCOM 腳部按摩器（TF1100）

包裹兩腳，以溫熱和按摩來舒緩疲憊腳部

共以4片按摩板從兩側包裹腳部，按摩的感覺宛如像是手捏般舒適。此外，12個腳底指壓滾球會刺激腳弓。具有溫熱功能，如果是在寒冷的季節使用，可享受在溫熱的同時進行按摩。墊子可以清洗並安裝有腳輪，也是賣點之一。

【商品資訊】種類：腳部按摩器／尺寸：寬49.9×深度32.1×高22.4cm／重量：5,600g

 

ALINCO 「按摩時刻」肩頸按摩器（MCR8315T）

4顆按摩球和震動舒緩肩頸僵硬

「 按摩時刻 肩頸按摩器」是一款可以為僵硬的肩頸做重點部位按摩的按摩器。4顆按摩球會精準的測出頸部的肌肉，迅速移動以進行按摩。由於帶有加熱器，因此您可以在加熱的同時進行按摩。宛如手捏按摩般的享受，能輕鬆的恢復身體疲勞。

【商品資訊】種類：肩頸按摩器／尺寸：横42×縦37×高18cm／重量：1,200g

 

Dream Factory DOCTORAIR

3D肩頸按摩器（MN-03）

可以透過改變接觸面來按摩各個部位

這款頸部按摩器，內藏了8個大小不一的按摩球。不只是脖頸，還可以透過改變接觸面來按摩身體各個其他部位。可以調整按摩球的旋轉方向和速度，並且可以根據自己的心情和僵硬的部位來選擇按摩的模式。不僅機能性強，而且設計美觀，並且提供3種顏色。您可以根據自己的喜好來選擇。

【商品資訊】種類：肩頸按摩器／尺寸：横43×縦59.5×高14.5cm／重量：1,500g

 

 

Atex Lourdes 溫熱手部按摩器（AX-HXL180）

包住手指的手袋型手部按摩器

這款手部按摩器使用15層氣囊，利用空氣的力量將手掌和每一隻手指作按摩。可改善血液循環並消除疲勞。儘管它僅是手部的按摩機，卻擁有兩種模式，把手伸入後，加熱器就會啟動，並設有自動定時開關，可說是一台高性能的機器。

【商品資訊】種類：手部按摩器／尺寸：幅17×深度18.5×高さ10cm／重量：700g

 

 

TSUKAMOTO CORPORATION 

Porto Airly Foot（AIM-007）

完美貼合雙腿的足部按摩器

外形可愛的球形腳部按摩器。可藉由改變腿部的伸入方向，為小腿和腳底做按摩。放入腿部的周圍，有十八個強力的按摩氣囊，以凸起和震動方式來為腿部做按摩。共有3種按摩模式，並且有2段式強弱按鈕，可以挑選出屬於自己的模式。備有10分鐘自動計時器，也是一項賣點。

【商品資訊】種類：腳部按摩器／尺寸：幅45×深度36×高31.5cm／重量：4,000g

 

Dream Factory DOCTORAIR 

3D無線按摩枕（MP-05）

可以在任何地方按摩的無線枕頭

充電式無線型按摩枕，體積嬌小，可在自己喜歡的時間與地點進行按摩。可以用於各個部位，例如頸部，肩膀，腰部，背部，臀部和大腿。內藏4個按摩球，並且具有溫熱功能。可以在宛如人體溫度的情況下享受按摩，舒緩僵硬。

【商品資訊】種類：按摩枕／尺寸：幅34×深度11.5×高18cm／重量：1,300g

 

DOSHISHA MOMiLUX 

按摩椅墊 MOMiLUX 8（DMS-1501）

以8顆感溫按摩球，實現道地柔捏的指壓按摩椅墊

該產品具有獨家開發的按摩球與動作模式。以上面兩顆按摩球做確實的柔捏，下面兩顆可一邊分散力道一邊柔捏。左右同時動作，即使不擅長按摩的朋友，也能享受到舒適的療程。還有三種按摩模式可以自由選擇。可折疊，重量僅重5公斤，因此容易收納。

【商品資訊】種類：按摩椅墊／尺寸：寬43×深度13.5×高67cm／重量：5,000g

 

ATEX TOR 按摩凳(AX-HXT177)

用50個按摩氣囊舒緩整條腿

乍看之下像一張凳子，但是一但打開蓋子，它就變成了空氣足部按摩器。在22個位置內置50層按摩氣囊，可讓整個腳部徹底放鬆。內蓋可清洗，還可以傾斜。透過三種以上顏色的絲線混和染織而成。設計非常時尚，當家具也很合適。

【商品資訊】種類：按摩凳／尺寸：寬39×長43×高48cm／重量：9,300g

 

▌「按摩器」推薦商品比較一覧表

 

按摩器人氣排行

▌請參考Amazon網站按摩器的人氣排行榜

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Amazon:按摩器熱銷排行榜

※上述連結的排行榜會因各家購物網站的統計期間與統計方法而略有不同。

 

 

▌活用按摩器，為每一天打造療癒時光

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這次，我們介紹了13種推薦的按摩產品，這些商品是由經常使用按摩產品的化妝品和美妝寫手SAKURA小姐所精心挑選的。

從按摩椅墊、按摩椅等可以廣泛圍按摩的商品，到局部部位按摩的按摩機，種類十分豐富。還有像是按摩球的動作到溫熱機能等，每一款按摩器都有不同的功效。請從裡面找出最適合你的按摩機吧。

 

※ 在「如何選擇」中介紹的資訊不一定表示每個產品的安全性和有效性。僅供選擇產品時之參考。

※ 當製造商、銷售方的官網未有任何有關商品規格資訊時，將參考Amazon或樂天市場等商店的商品資訊。 ※ Mynavi Osusumenavi致力於提供最新資訊給各位。由於文章內容為文章上線及更新文章時的資訊，與最新資訊偶有出入，敬請見諒。（刊載：Mynavi Osusumenavi編輯部）

 

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