換個唇膏顏色讓自信大增!給女孩的7個快樂小技巧

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換個唇膏顏色讓自信大增!給女孩的7個快樂小技巧

換個唇膏顏色讓自信大增!給女孩的7個快樂小技巧 自信、快樂、厭倦、一成不變、心情
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每天行程都一樣的日子過久了,不管是誰都容易感到煩躁和厭倦,也可能質疑自己是不是一直沒有成長。進步是一點一滴積累,短時間難以察覺的,不過若你會因為總是一樣的生活漸漸懷疑自己,那麼用以下幾個小建議也許就可以換回好心情喔!


Photo Source: reasons -umblittleman

 

 

 

 

1. 把自己的美照設成桌布

Photo Source: heirs -dramabeans

用自己美美又開心的照片設定成桌布,看見時就想起拍照當下的心情,在低潮時更能激勵自己恢復。在我們覺得不曉得什麼時候才能再度快樂時,回憶自己曾經的美好時光,比起看別人的照片有更多正面效果。

 

 

 

 

2. 換一個唇膏顏色

Photo Source: archive -soudavones

或是其他可以令你覺得走在路上更抬頭挺胸的美妝品,例如新的香水氣味等。只是一點小改變就可以維持一陣子的自信心,直到對這個單品不再那麼心動就再換個新顏色吧!

 

 

 

 

3. 運動鍛鍊

Photo Source: came -korea

相信你一定知道,運動可以增加令人感覺幸福的腦內啡,刺激血液循環也能讓你的思路加倍清晰,煩躁時去動動身體也許就會突然想到解決方法喔!保持運動習慣能讓你對外型和膚質有自信,走出去自然比別人有精神些啦!

 

 

 

4. 穿上鮮豔的衣服顏色

Photo Source: kdrama -inoapps

穿上鮮豔色系的衣服比起終年一身黑還能讓你感覺有活力,也會改變別人對你的印象,在人群中也更加亮眼。

 

 

 

 

5. 和支持你的朋友多交流

Photo Source: pretty -dramabeans

大部分沒自信、常感到憂鬱的人容易封閉自己的內心,不願和朋友多交流心情,一個人便容易鑽牛角尖把小麻煩想像成大事件。其實和朋友聊聊後會發現根本沒那麼難解決,有人一起分擔也會覺得負荷減輕不少。

 

 

 

 

6. 學一個新技能

Photo Source: orange -dramabeans

當我們埋頭研習一個新的領域,自然沒有多餘的心情做無謂煩惱。讓自己過得忙碌充實並不斷被新事物刺激,內心會明顯覺得每天都有所成長而增加信心。

 

 

 

7. 模仿或學習自己的偶像

Photo Source: princess -dramabeans

每個人都有憧憬的對象,除了只是羨慕或追蹤之外。想辦法讓自己也能成長為那樣的人,過著自己嚮往的生活。且不必擔心成就達成後會很空虛,我們在每個階段都會出現新的偶像可以學習

 

 

 

 

 

Photo Source: drama -pinterest

想過得每天都很愉悅開心其實並不容易,也許我們總被許多現實的壓力追著跑,也許我們漸漸習慣平穩沒有波瀾的無趣日子。不過我們還是可以用這些小技巧幫自己找到開心的理由,讓心情不輕易被打敗便能常保滿滿自信囉!

 

 

 

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Source: kara -thoughtcatalog, article -entrepreneur

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維持平衡並不容易。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.牡羊座

最近在擅長的事物和喜歡的事物之間,除了有著很大的交集之外,妳為此付出的行動本身就會帶來很多的滿足感和成就感。妳意識到使命感和熱情來到妳的生命之中,也會因此有著相當豐沛的創造力。

 

女巫餅乾:任何引起妳的興趣或青睞的事物,最後就會成為妳潛力爆發的舞台。

 

療癒香草:山金車

 

 

 

Top2.摩羯座

妳的個人專業或觀點,可能會攫取他人大量的注意力、或也會吸引來他人的質疑與挑戰。對於自己的想法或行動方針,如果能夠給予足夠的說明,或為他人建立充份的信賴感,質疑的人也會成為未來穩健的夥伴。

 

女巫餅乾:貴人可能會以燙手山芋的姿態出現在妳身邊,即是「嫌貨才是買貨人」的經典遭遇。

 

療癒香草:芫荽

 

 

 

Top3.獅子座

妳的個人特質不僅鮮明,也會吸引來相當極端的愛憎。喜歡或信賴妳的人對妳有著極高的包容度,反之還需要一點時間認識妳或習慣妳的人們,則會提出比較多的質疑或挑戰性,需要妳拿出耐心面對。

 

女巫餅乾:與妳的想法相反的意見,將會使妳的思慮更臻完美。所以其實貴人會可能以挑剔的姿態,出現在妳的日常生活中。

 

療癒香草:野生黑櫻桃

 

 

 

金牛座

儘管最近人際關係遇到不少的問題,或在職場上有著品牌或單位相關的公關危機,妳都是在關鍵時刻幫助大家化險為夷、或找到解決方案的角色。於是棘手的問題,也成為妳建立威信的條件。

 

女巫餅乾:妳的聰慧和遠見派上用場,日後所提出的勸告身邊的人都會加倍重視。

 

療癒香草:多香果

 

 

 

雙子座

最近的生活似乎有點難維持理想的平衡,不是工作太忙疏於照顧身旁重要的人、就是太煩惱關係中的難題而無法在事業上拿出最好的自己。也許最近的妳需要一點獨處時間,好好地休息,並找到好好表達自己想法的方式。

 

女巫餅乾:維持平衡並不容易。最重要的是所有的事情,都不要抱著事必躬親的態度,才不會讓自己輕易就碰觸到負荷量的極限。

 

療癒香草:龍牙草

 

 

 

巨蟹座

對於認識多年,或相處時間很長的家人或朋友,妳可能會期待他們成為最瞭解妳的人。然而隨著時間的堆疊,妳與他們可能都經歷了不少的改變,所以有意識地重新認識彼此,反而才是不導致失望的相處期待。

 

女巫餅乾:人對彼此的瞭解是隨著時間與不同階段有所變化的。於是重新跟上對方的腳步,是要刻意留心和努力的事情。

 

療癒香草:秘魯聖木

 

 

 

處女座

近期的睡眠品質比較低落,有種頭腦已經很累了但身體卻無法與之同步的感受。溫和的運動,或刻意提早進入準備睡眠的情境,都會幫助妳減少失眠所帶來的焦慮和無助。

 

女巫餅乾:對於不在控制範圍內的事情,反而要練習放鬆,妳才能把力量灌注在真正有影響力的作為之上。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

身邊的人有時候會把妳額外付出的辛勞視為理所當然,也許會讓妳感到不太開心,並試圖讓他人理解對妳加諸要求的無理。隨著溝通的展開,新的界線或秩序也會因此成形。

 

女巫餅乾:看不慣的事情只要提出來,不選擇獨自扛起,就有機會在眾人的合作之下妥善解決。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

天蠍座

儘管有些決定會影響到妳長遠的未來,不過決策與未來生活方針的確定,也會為妳帶來不少的安全感和踏實感。即使必須為了配合他人而改變過去熟悉的生活模式,妳也會從中獲得不小的助益。

 

女巫餅乾:職場或關係中對妳的重視,都會以具體的行動展現出來。無論是更加優渥的資源,或給妳更多的權限,都是妳不可或缺的證據。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

射手座

身邊的朋友們出於對妳的關心,也許會對妳拿出比較嚴厲的態度、或說出妳覺得不是很好聽的真心話。真心話並不見得都讓人覺得難受,如果妳有逃避中的問題或其實被誤解,才會顯得刺耳。

 

女巫餅乾:如果覺得他人沒有很正確地評價妳,主動地做些什麼是很重要的。妳的行動不是為了被喜歡或被接受,而是邀請他人理解妳、彰顯自己可以溝通的面貌。

 

療癒香草:達米阿那

 

 

 

水瓶座

由於資源或權力掌握在他人的手裡,無論妳有想做的事或,妳認為眼前有著做了也對大局沒有幫助的事,都要懷著努力說服他人的心情表達自己的意見。尤其當妳的身分是幕僚,或妳的個人視角有著他人無法輕易窺見的視野。

 

女巫餅乾:妳的意見代表的不只是自己的想法,於是更需要努力做好完整的說明。

 

療癒香草:佛手柑

 

 

 

雙魚座

妳身邊的他人也許並不擅長說出自己真正的想法,或覺得自己處於沒有立場溝通的狀態,於是需要被討論的事情持續處於擱置、沒有進展的狀態。如果妳感到著急或不解,邀請他人與妳對話也許是很重要的起點。

 

女巫餅乾:對於不明白的事情,追問也許無法立即得到果實。但讓別人理解自己是能夠溝通的人,則會給予他人靠近妳的選項。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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