去年年中的The Economist經濟學人公布了世界上最適合人類居住的城市，香港名列前茅，當然考量的點有許多，但這結果令人驚奇的原因是因為許多香港人居住的環境其實相當狹小，常常是一個空間被隔成許多小間，多數人稱板間房，香港政府則稱為劏房。但其實許多人不知道，這樣的排名被日漸增加的豪宅數據拉高不少，香港社區組織協會最近展出一系列的照片，讓你看看許多香港人真實的居住環境。
M型化社會在香港絕對看得見，香港因地狹人稠，大樓已經一棟高過一棟，當然可以住的空間也無法多大。許多時候我們看見的空間畫面可以因為拍攝的角度不同，而將真實的大小給改變了，但這些從正上方拍攝的空間絕對真實，也可以讓大家看看許多香港人真實的居住環境，或許不是髒亂不堪，但不會是寬敞的。
Source: Peta Pixel
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林郁婷近看膚況真的太好了
「台灣女兒」拳擊選手林郁婷，今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌，175公分高挑身材，在擂台上專注突破種種挑戰，向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她，這回卸下運動裝扮，以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕，近距離直擊本人膚況，好到像內建美肌濾鏡，到底都怎麼保養？有問必答不藏私通通分享啦！
世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔
source:研知診所提供
皮膚細緻又緊實的林郁婷，她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」，不過本身皮膚偏乾，卻又容易長粉刺痘痘，且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題，林郁婷選擇正面擊退，尋求專業的醫師幫忙，從認真清潔開始著手，特別是現在有的工作會需要帶妝一整天，回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨。
世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主
source:boxing_ting@IG
保養屬於懶人派的林郁婷，她笑說自己的保養步驟其實很簡單，清潔後就擦上化妝水，接著精華液、乳霜，有時候去比較乾燥的國家，就會再敷個面膜，或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主，而嘴唇又最容易乾燥，所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏，也會帶保濕棒，想到就拿起來擦。
世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食＋多喝水
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最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘，她還揭露過往的長痘黑歷史，曾經要上場比賽，可能因為壓力太大，眉間突然冒了顆觀音痘，長了又消、消了又長，讓她覺得非常困擾，最後還是靠求助專業醫師，透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘，除了靠平常認真清潔，林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食，但偶爾還是會破戒，當吃完這些罪惡食物，就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳，如果有訓練，就會喝到4000～5000CC。
世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態
source:boxing_ting@IG
總是帶給大家正能量的林郁婷，對於美的定義，她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒，個性較為獨立的她，選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」，當你回頭看當初很難過的事，反而會覺得這是最好的安排，盡量保持樂觀，不要一直陷入負面情緒。
世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝
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運動有助於養出好皮膚，這句話完全印證在林郁婷的臉上！這次受訪有機會近距離看林郁婷，本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤，她笑說除了平常基礎保養外，很多人誇她皮膚好，應該歸功於運動習慣，平常大量運動，促進身體新陳代謝，連帶皮膚也好，氣色也好。
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