她的願望是拍遍全世界的神木!滿天繁星與大樹之間的神秘景象

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她的願望是拍遍全世界的神木!滿天繁星與大樹之間的神秘景象

她的願望是拍遍全世界的神木!滿天繁星與大樹之間的神秘景象 Beth Moon、Diamond Nights、全世界、繁星、星空
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生活一忙偶爾讓人喘不過氣,這時候抬頭看看夜空中繁星點點,就會獲得些許療癒,慢慢釋放壓力。攝影師Beth Moon在2013年的《Diamond Nights》攝影計畫中,為了拍出夜空下的神木,親自走訪南非和納米比亞,透過照片觀看宇宙與植物之間的相互影響,意外形成不可思議的極致絕美夜景。

 

 

攝影師特別偏好猴麵包和箭袋樹的古老神樹品種,並且為此研究樹木的生長期、星系週期,發現兩者之間其實互相牽制。像是月亮和行星的週期,其實會對樹葉的大小產生影響,星空下的神樹原以為只是單純的自然景象而已,沒想到攝影師將科學與藝術結合,讓兩者的關係產生了不可思議的變化。眼前看到的不僅僅只是美景,冥冥之中還有生命聯繫。

 

 

 

 

Beth Moon特別選無光害、空氣汙染的地方,幅員遼闊的非洲成為了最佳的選擇。拍攝時她會利用廣角鏡頭加長曝光的方式,拍下眼前這幅壯麗驚人的畫面,神樹扎實地位於照片正中間,天空中星光閃爍,實在是讓人難以相信眼前的畫面竟存在於地球上。

 

 

  

 

現在要看到這樣滿天星斗的華麗銀河,有多困難?

 

 

神木具有神奇的療癒能量,看著生長千年百年的老樹,純淨的綠色魅力慢慢洗淨心靈,產生鼓舞的力量。樹木可以接收到來自宇宙輻射與太陽能亮,影響著它們的生長。

 

 

Beth Moon開拍前對於景點的探勘非常講究,白天時會先選好拍攝場地,標註最佳拍照角度,晚上再返回原地進行拍攝。

 

 

一系列的大樹與星空攝影,大家的內心是否受到不小的震撼呢?這樣美不勝收的景象,可不是我們想看就看得到,透過攝影師的攝影技巧,讓我們見證神樹在夢幻星系的壟罩下,一切都顯得如此靜謐美好,產生一種心曠神怡的得心自在呢!

 

 

 

 

Source: Diamond Nights-bethmoon

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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