5/2星座點點名:射手因多重身份感到混淆。每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

5/2星座點點名:射手因多重身份感到混淆。每日星座進化2.0

5/2星座點點名:射手因多重身份感到混淆。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

不是不能放棄,而是在放棄後也要找到重新開始的理由。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.射手座

妳的社交圈可能存在著功能性的分類,或妳現在大部分社交時間相處的對象都有職場或業務上的往來。往好的方向想,妳在職場的人際關係非常吃香;往有挑戰性的方向思考,則是有時妳不確定誰是自己真正的朋友。

 

女巫餅乾:身分的重疊有時會讓妳混淆,不過近期在關鍵時刻出手相救的人,肯定是關心妳多過了妳們為彼此帶來的好處。

 

療癒香草:歐薄荷 

 

 

 

Top2.雙子座

他人對妳的輕視或小看,最終可能會成為妳的力量來源。透過他人防備與謹慎的下降,妳看見他人的弱點所在,也讓妳在解決問題的策略上有著出其不意的、使人震驚的強烈效果。

 

女巫餅乾:無論是創造驚喜或掀起驚人的波瀾,妳都會徹底釋放妳的力量。

 

療癒香草:乳香 

 

 

 

Top3.牡羊座

與人之間的差異難免會使妳覺得不自在或缺少安全感,不過妳也因此會察覺他人身上有不少值得學習、或生活方面值得用心講究的小地方。有些事情堅持起來會覺得辛苦,但回饋也因此超越甜美。

 

女巫餅乾:適應他人的過程中,為妳帶來的也許是有益的成長。

 

療癒香草:茶樹 

 

 

 

金牛座

妳想說的話暫時說不出口,可能是不想被認為是不體貼的人,或妳既知道他人有要改進的地方但妳還是會關心對方聽到真話會不會覺得受傷。正因為瞭解他人的脆弱之處,妳試著用更圓融的方式說話。

 

女巫餅乾:用更委婉的方式說話並不是白費力氣。人很複雜,需要的照顧也很複雜。

 

療癒香草:薰衣草 

 

 

 

巨蟹座

妳的人際關係非常不錯,和新朋友之間有不少的話題,和舊識之間也有著很舒適自在的氣氛。因為妳相處起來既大度又不計較,他人也會反過來很大方地關心妳和照顧妳。

 

女巫餅乾:身邊他人對妳的照顧,有點輔佐的特質。因為看見妳的目標和能力,所以希望妳可以不要花太多心思擔心別的事情呢。

 

療癒香草:藍色鼠尾草 

 

 

   

獅子座

妳的生活中有許多小事情貌似不太幸運,但後續都會帶來額外的好處和幸福感,甚至使妳發現自己用小小的成本躲過巨大的危害。頗有塞翁失馬,焉知非福的感覺呢。

 

女巫餅乾:眼前的損失不是真正的損失,懷著大度的心情才能遠眺到後續的益處。

 

療癒香草:覆盆子 

 

 

 

處女座

當他人對特定的人事物有著過度樂觀完美的描述,或是對所謂的前景作出特別美好的刻畫時,妳很快就會察覺他們可能有正在逃避的問題,或他們別有企圖、試圖左右他人的重要決策。

 

女巫餅乾:事情往往沒有表象那麼單純。妳馬上會辨識出來,並有能力反制。

 

療癒香草:番紅花 

 

 

 

天秤座

在眾人都想要「做自己」或「彰顯個人特色」的時刻裡,妳未必對自己有著相應的期待。反而會有點希望自己在需要的時刻隱身人群之中,或透過自己的外殼與適度的距離來維持神秘感。

 

女巫餅乾:做自己程度上也意味著揭露自己的脆弱,未必是妳心目中感到舒適的事情呢。

 

療癒香草:百里香 

 

 

 

天蠍座

妳與背景或價值觀非常不同的人相處,既可能會經歷很沒默契又很有衝突感的相處方式,不過也同時可能獲得某種輕鬆感和樂趣。

 

女巫餅乾:當妳與周圍的他人能充分感受到彼此的不同,反而會在判斷對方言行的過程中有所保留,於是誤會也不會有想像中那麼多。

 

療癒香草:甜羅勒 

 

 

 

摩羯座

當妳覺得自己缺乏勇氣,或懷著悲觀的想法覺得自己接下來不會成功的時候,意味著妳的壓力可能長時間都在比較大的狀態。很需要撥一點時間和注意力,去做能夠讓妳覺得有成就感的事情。

 

女巫餅乾:平常就要觀察自己做什麼事情會有成就感,因為就算妳表現得很好、這部分仍然未必總是能夠從工作上得到滿足呢。

 

療癒香草:迷迭香 

 

 

 

水瓶座

妳說的話非常犀利精準,但同時可能也有不盡人情的地方。於是在與他人對話的過程中引起情緒波動的時刻,妳可能都會很苦惱於自己到底要不要說實話、想知道說出自己真正的想法對眼前的問題有沒有幫助。

 

女巫餅乾:與其思考誠實與否的問題,不如調整說話的策略。讓對方感到被理解和被安撫,也是很重要的部分呢。

 

療癒香草:接骨木 

 

 

 

雙魚座

當妳誠實說出自己的需求時,身邊的他人也會很積極在自己的能力範圍內回應妳的期待。於是對妳來說,現在所能做到的最好與極限,都已經明白地揭示。如果妳期待更好的事物,也許要從不同的環境或關係來取得。

 

女巫餅乾:看見此刻的極限未必是一件讓妳失望的事情,畢竟在寬闊的未來,所謂的極限也有向遠處擴張的可能。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭 

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

✿ 粉絲專頁 ✿

https://www.facebook.com/Planet.no.7

share

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
share
心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題