珍妮佛安妮斯頓的亮麗秀髮一直以來都被讚譽有加，而她也在最近向大家分享了她的一些美髮小秘訣，而且全都相當「平易近人」，是我們在家就做得到的唷！一起來看看女神的美麗秘密吧。

Source: pin -pinterest

不要太常洗頭

Source: pin -pinterest

最近和友人成立美髮品牌的珍妮佛安妮斯頓，在前幾天於波士頓舉辦的記者會上大方公開她的美髮秘訣，其中一項便是「不要太常洗頭」。她說自己其實兩三天才會洗一次頭，但前提是妳的頭皮要夠健康！

怎麼擁有健康的頭皮？

Source: pin -pinterest

那麼妳一定會想問，頭皮要怎麼維持健康呢？珍妮佛安妮斯頓說，她一般都用天然的洗髮乳清潔頭皮，也建議儘管使用天然洗髮精之後頭髮會有些乾澀(這是正常的)，也不要使用太多護髮產品，適量即可；而且如果要抹護髮產品的話，最好不要使用沖洗式的種類，而是要在吹乾頭髮後使用的潤髮產品。

珍妮佛安妮斯頓在自家品牌的最新廣告中，也透過科學家指出多項我們會有的頭髮迷思，妞編輯並非要幫忙打廣告(笑)，只是廣告中提出了非常重要的一項經常被誤會的論述——保濕產品使用的越多，不一定頭髮就會越含水、越好造型，一切其實取決於你的頭皮健康和生活作息。

睡覺時把頭髮「鬆綁」

Source: pin -pinterest

身為自然捲一族的珍妮佛安妮斯頓，意外地表示「要把我的頭髮弄直，真的很不容易！」所以為了讓自己的頭髮方便造型，除了上述提到的不要抹過多造型品或護髮產品這點之外，珍妮佛安妮斯頓在睡覺的時候也會把自己的頭髮綁成一個鬆鬆的辮子或小包頭，以不影響睡眠為主，這樣隔天起來頭髮比較不會亂翹、也比較好照顧。

不要太常梳頭髮

Source: pin -pinterest

對頭髮(頭皮)拉扯，就是對頭髮(頭皮)的一次傷害。珍妮佛安妮斯頓雖然擁有人人稱羨的好髮質，但她也說，其實自己也在向超模凱特摩絲和吉賽兒邦臣學習，其中「不用梳子梳頭」這點可是她們共同的美髮小秘訣呢！

要懂得說「不」

Source: pin -pinterest

最後最後，珍妮佛安妮斯頓提到，我們去給髮型師剪頭髮的時候，常常為了禮貌或是相信專業等等的原因，不敢反對造型師提出的要求。就算剪出來自己不滿意，也常就這樣忍住不說，但其實心(和荷包)在淌血。珍妮佛安妮斯頓強調，去剪頭髮時，一定要勇敢地堅持自己想要的造型，「我們每個人都要學習怎麼說『不』。」

此外，定期修剪頭髮也是維持好髮質的重要步驟。珍妮佛安妮斯頓的這幾個簡單到不行的美髮小訣竅，妳掌握了幾個呢？

註：本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！

Source: jennifer-aniston-opens-beauty-regimen -abcnews, jennifer-aniston-gives-best-hair-business-advice -uk.lifestyle.yahoo, jennifer-aniston-s-hair-care-secrets -examiner, jennifer-aniston -eonline