妞快報:離婚前就和別人搞曖昧?班艾佛列克被爆新歡是保母

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妞快報:離婚前就和別人搞曖昧?班艾佛列克被爆新歡是保母

妞快報:離婚前就和別人搞曖昧?班艾佛列克被爆新歡是保母 班艾佛列克、新歡、保母、珍妮佛嘉納、離婚
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上個月好萊塢的模範夫妻檔班艾佛列克(Ben Affleck)和珍妮佛嘉納(Jennifer Garner)才宣告正式離婚,讓外界訝異,沒想到現在美國《US Weekly》雜誌進一步爆料,班艾佛列克已經找到新歡了?對象還是幫他照顧小孩的保母

Source:jennifer garner flashes big smile despite divorce rumors-justjared




Source:ben affleck has been dating nanny christine ouzounian-usmagazine

 


Source:jennifer garner flashes big smile despite divorcerumors-justjared

根據最新一期《US Weekly》報導,班艾佛列克和妻子珍妮佛嘉納離婚前,曾分居10個月,分居期間,請來了28歲的克莉絲汀當保母,小班和保母兩人常甜蜜出遊,關係曖昧,克莉絲汀還向好友分享她坐在小班大腿上的照片,甚至拿出了兩人的接吻照證明,珍妮佛嘉納知道後非常生氣,立刻解僱了保母。

 

 


Source:jennifer garner delivers-lifestyle.yahoo

Source:Ben Affleck s cheating bring marriage Batman star-dailymail

其實在2014年,小班拍攝《控制》時,就被爆料和《控制》裡飾演小三的辣模蜜莉拉塔科夫斯基(Emily Ratajkowski)搞曖昧,不只選角時親自推薦愛蜜莉演出,在片場也和她走得很近,當時就被珍妮佛嘉納警告,若是敢外遇,一定離婚。

 

 

 

Source:ben affleck jennifer garner divorce-tmz

如今在兩人離婚將滿一個月的時候,又爆出小班和小孩的保母搞曖昧,但是班艾佛列克透過發言人表示,報導根本是一派胡言,不排除採取法律行動,控告雜誌毀謗。

 

 

Source:ben affleck has been dating nanny christine ouzounian-usmagazine


 


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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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