由內而外展現好氣色！盤點「薏仁水」的神奇功效

薏仁真的有美白效果！根據最新實驗證實，薏仁水可提升肌膚緊實度，以及減少臉部斑點，改善膚況的成效相當顯著。最近常在大陸拍片的陳妍希，在代言記者會上現身，身型變纖細之外，肌膚則依然白晰亮麗，臉上沒有斑點與瑕疵，絲毫沒有受到夏日摧殘的秘密，原來就是薏仁水幫大忙。像陳妍希這樣經常需要曬太陽的明星推薦喝薏仁水美白，不只臉部，還可以從頭到腳的美白。

薏仁是許多知名保養品美白的主要原料，化妝品應用科徐照程教授以市售薏仁水進行人體測試，實驗結果發現，薏仁水可顯著提升肌膚緊實度25.1%，同時可減少37%的臉部斑點，改善膚況的成效相當明顯。

該項研究經過1個月的臨床實驗，受試女性在實驗前後使用皮膚表面水含量測定儀（Corneometer CM825R）檢測肌膚保濕度、皮膚彈性測定儀（CK CutometerR MPA580, Germany)）檢測肌膚緊實度、全臉膚質分析儀（CK VisioFace® RD）檢測全臉斑點；並每天飲用2瓶市售特濃薏仁水。

徐照程教授表示，根據檢測過多種知名專櫃保養品的經驗，本次實驗結果是很令人振奮的，因為僅少數保養品能達到如此功效；而內服保養品與外用保養品對身體的美妍機轉不同，差異即在於內服保養品是由身體內部吸收，補充身體所需的營養素，由根本改善體內新陳代謝、提升身體機能，自然由內而外展現好氣色。

廖千慧中醫師建議，其實現代人都有跟陳妍希相同的狀況，壓力爆表，作息及飲食不正常，長久下來就會影響健康，這樣的情況其實可透過一些廚房常見的銅板食材改善，包括可以補血、消水腫的紅豆水，適合女性生理期前、熬夜後臉色蒼白時飲用；富含B群的薏仁水，適合肌膚乾燥、長粉刺的人。