炎炎夏日到了，就算天氣熱還是得運動健身，才能維持緊實的線條美！想要運動卻沒有想法，不妨來看看小動物們給你的居家健身建議………
首先準備一塊瑜珈墊，家裡任何地方就都是你的健身房。
蛇式對循環很好也有按摩內臟的效果，女生甚至有豐胸效果？！
呃……太胖起不來了>///<
動作不標準但態度滿分啦
拉～筋～
下犬式可以矯正駝背，不過怎麼有人偷用伸懶腰的動作代替？
腿不夠長只能做半套
半倒立式可以活化全身細胞，不過大象就不用勉強了……
手抓腳趾單腿我只有聽過站立式，你連蹲著也行！
不要在運動時趁機補眠啦
每次做犁式都覺得腰要閃到了
我可以只賣萌就好嗎？
棒式的要訣是腰背臀要呈一直線
腿短很辛苦的你知道嘛！
抬腿？小CASE啦～
做完運動要記得收操喔。
小動物們賣力健身的樣子是不是超可愛咧？身為人類的你還在偷懶的話就太可恥了，趕快點開鄭多燕老師的影片甩肉吧～
【延伸閱讀】
Source: funny-animals-doing-yoga - boredpanda, relaxed-cat - lowbird, James Marvin Phelps - flickr, photographing-bears-summer-digitalapplejuice
上一則
下一則
