難怪日本女生皮膚這麼好!揭密櫻花妹冬季保養5大招

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難怪日本女生皮膚這麼好!揭密櫻花妹冬季保養5大招

難怪日本女生皮膚這麼好!揭密櫻花妹冬季保養5大招 日本、女生、保養、皮膚、肌膚
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每次看日劇或看日本街拍的時候,妳會不會也跟妞編輯一樣好奇:為什麼日本女生的皮膚都這麼好啊?特別是現在冬天,乾燥的天氣讓人更加想知道,究竟櫻花妹有甚麼獨門秘方,能讓肌膚不出狀況?我們特別整理了以下這簡單的5大保養秘訣,臺灣女生也可以效仿喔!

Source: girl -imgur.com

 

 

 

每天至少喝兩公升的水

Source: 代謝アップ&質感美人を叶える入浴法-kirei-torisetsu.com

日本天氣比臺灣更乾燥,而日本妞們不會等到渴了才喝水,而是會時常提醒自己要補充水分,溫開水尤佳,算下來她們平均一天要喝兩公升,而且茶、咖啡、牛奶等飲品可不算在內喔!不過妞編輯建議,除非妳的皮膚真的很乾很乾,不然的話其實可以不用喝到那麼多,有關一天喝水量,可以參考這裡

 

 

讓身體保持溫暖

Source: girls-snap -durian.tumblr.com

冬天如果想要瘦,就得讓體溫升高,肌膚保養也是。由於高體溫能讓身體更容易燃燒脂肪、促進新陳代謝,能將肌膚中不好的東西代謝掉,如果保濕又做得好,那皮膚自然就會Q彈有光澤囉!

 

 

 

因應天氣調整食譜

Source: 味噌汁 -atenzyme.com

日本人愛喝的味噌湯,其實也有養顏美容的功效喔!特別是到了冬天,許多日本女網友紛紛表示,她們會在味噌湯中,多加一點雞肉、多樣蔬菜,讓自己多攝取一點蛋白質,使肌膚獲得所需營養。另外研究指出,味噌本身擁有加速脂肪燃燒的功效,早上來一碗熱熱的味噌湯能促進體內循環,晚上喝則有美肌效果。

 

 

 

把握A.C.E原則

Source: makeup-look-ulzzang-makeup -fattytangli.blogspot.tw

日本網站MERY推薦,冬天的時候多吃富含維生素A、C、E的天然食物,可以讓肌膚較不容易出問題。南瓜、胡蘿蔔含維生素A,草莓、甘藍菜和檸檬富有維生素C,鰻魚、堅果中有豐富維生素E,最近不知道要吃甚麼嗎?試試看這些營養的食物吧!

 

 

 

適度對抗壓力

Source: bluesky-888 -ameblo.jp

壓力會讓肌膚問題惡化,所以想要有美麗的肌膚,首先就得好好解決壓力源。睡眠要充足這點大家都知道,而也有不少櫻花妹會透過化妝轉變心情,讓自己更有自信,迎接每天的挑戰。

 

 

 

以上這5大招,就是日本女生保有美麗肌膚的秘訣!看到這裡,妞編輯已經忍不住想去裝杯溫開水來喝了,妞妞們也一起跟著櫻花妹的腳步創造好膚質吧!

 

 

【延伸閱讀】

想健康瘦就得這樣做!懶人也能輕鬆達成的10個生活好習慣

排便多真的就會瘦得多嗎?5個便便私密問題一一破解!

最適合OL的保養秘技!米蘭達可兒5大美容Tips

 

 

 

Source: 素肌美人になるための4つの鉄則-mery.jp, bihada -healthylife.hatenablog.com

 

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2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP10!小方胖瓶粉底、怪獸唇膏都上榜,第一名榮登Threads爆紅黑馬

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP10!小方胖瓶粉底、怪獸唇膏都上榜,第一名榮登Threads爆紅黑馬 屈臣氏、排行榜、彩妝、開架
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心動瞬間_

第一名真的是黑馬




深得小資族、美妝迷們喜愛的藥妝通路屈臣氏,每次總能挖掘各種新鮮貨,想要找最新的產品,來這邊真的會逛到忘我!到底大家去逛屈臣氏都在買些什麼?屈臣氏特別統計整理出2024年全年度最熱賣「彩妝類」TOP10,上榜的有長青款,也有大黑馬,來看看這些品項你有沒有入手過!

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP10

媚比琳 裸霧光持久水粉底

媚比琳 裸霧光持久水粉底 SPF12 PA+++ W20象牙明亮NT.549

成功擠進2024全年度熱銷排行榜第10名的媚比琳 裸霧光持久水粉底,有著「小方胖瓶」暱稱,使用專櫃級珍珠裸霧光粉體,水潤高延展的質地,上妝後可以打造微霧感妝效,反覆堆疊也不會太厚重,注入多重保濕因子,幫助肌膚鎖水鎖妝,很多網友把它作為專櫃平替,適合預算有限或是彩妝新手。

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP9

 凱婷 凝色柔滑眼線膠筆N BK-1

凱婷 凝色柔滑眼線膠筆N BK-1 NT.360

KATE的眼線膠筆一直都是開架排行榜的人氣王,許多專業彩妝師也會狂回購,在2024年也不意外拿下獎座!筆芯細滑柔順,易於勾勒細緻線條,10秒速乾,長效持妝不暈染,相當友善新手學畫眼線。

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP8

凱婷 怪獸級持色唇膏 02

凱婷 怪獸級持色唇膏 02 NT.430

不管在日本還是台灣,都賣到架上經常大缺貨的怪獸級持色唇膏,在年度排行一定要拿獎的吧!光是在手上試色就會秒想包色,長效水潤卻不易掉色,上唇前不用刻意打底,就能秒神隱唇紋,潤唇效果真的超優,年度熱賣色澤為#02甜潤果紅,擦起來會很顯氣色,日常約會上班都很百搭的色選,化妝包隨身帶這支不怕出槌。

 

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP7

媚比琳 超激細抗暈眼線液

媚比琳 超激細抗暈眼線液 抗手震版 黑色NT.370

超極細職人筆尖,能夠精準控制眼線線條,很適合拿來勾勒內眼線,添加洋薔薇萃取精華、薰衣草萃取精華、透明質酸鈉、洋甘菊萃取精華、蜂王漿精華、鱷梨果萃取精華6種精萃成分。

 

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP6

惹我清爽吸油蜜粉搶購組

惹我清爽吸油蜜粉搶購組3.5g 2入 NT.260

惹我吸油蜜粉真的是萬年人氣王!每年的排行榜幾乎都不會缺席,不用打廣告就可以一直默默狂賣,清透妝效,外出吸油補妝超級方便,包裝輕巧可愛,小廢包也塞得下,價格也是甜到不心疼。

 

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP5

CANMAKE 淚袋專用盤 581-01

CANMAKE 淚袋專用盤 581-01 NT.320

2024年討論度超~高,在架上也是常大缺貨的CANMAKE 淚袋專用盤,一盤有霧面、珍珠、閃亮三種不同粉末,增添淚袋妝感多變性,含輕柔、光滑高附著力的潤膚配方,讓妝彩持久,貼心附有雙頭刷,用於淚袋區能緊密貼合肌膚。

 

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP4

媚點 輕透柔光蜜粉

媚點 輕透柔光蜜粉NT.390

只要提到開架好用的蜜粉,媚點這顆輕透柔光蜜粉絕對會在討論名單上!純白透明質感設計,打開來是鬆粉的設計,雖然是開架蜜粉,但和專櫃級的彩妝一樣特別有彈性篩網設計,能夠精準取適量粉體,光這點就超加分,粉質細膩不易結塊,上臉後整體均勻度優異,對於毛孔隱形的柔焦霧化效果不錯,卻不會讓妝感變得厚重,仍保有自然的光澤感,持妝整天也不容易拔乾,難怪回購率那麼高!

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP3

媚比琳飛天翹防水睫毛膏 黑色

富含持久捲長翹配方,搭配獨特雙面睫毛梳刷頭180°呈扇形展開,可以刷出非常捲翹又根根分明的睫毛,還含角蛋白保養成分,滋養睫毛更強韌,也是一款會讓人想一直回購的睫毛膏。

 

 

 2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP2

Za美白隔離霜R

Za美白隔離霜R-02 PURPLE透亮紫NT.300

Za美白隔離霜一直都是開架人氣王,這次擠進全年度熱銷第二名的是02 PURPLE透亮紫,添加維他命C、維他命E、礦物質與新添加保濕成分玻尿酸,自然潤色效果,幫助後續底妝更明亮服貼,清爽質地不易阻塞毛孔配方

 

 

 

2024屈臣氏年度熱賣「彩妝類」TOP1

Solone補水柔焦妝前精華

Solone補水柔焦妝前精華NT.320

2024年Threads上大爆紅的黑馬彩妝Solone補水柔焦妝前精華,是來自台灣的美妝品牌,全台有段時間到處都大缺貨,賣到一支難求!訴求在妝前打底使用,可以瞬間柔焦補水效果,讓後續妝容更細緻服貼,一抹化水冰沙質地,輕盈膚觸不增加肌膚負擔感,成分不含酒精、矽靈,不少網友實測,妝前有加這支,底妝的平滑度跟持久性真的差很多,特別可以拯救容易出油卡粉的局部如鼻翼兩側。

 

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