松岡茉優日劇《最好的教師》9大看點!《3年A班》原班人馬打造、菅田將暉特別獻聲!

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松岡茉優日劇《最好的教師》9大看點!《3年A班》原班人馬打造、菅田將暉特別獻聲!

松岡茉優日劇《最好的教師》9大看點!《3年A班》原班人馬打造、菅田將暉特別獻聲! 松岡茉優、松岡茉優日劇、最好的教師、蘆田愛菜、日劇
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松岡茉優太殺了!

2019年爆紅的校園懸疑日劇《3年A班》,其製作班底於今夏重磅打造新作《最好的教師》由松岡茉優領銜主演,不但攜手蘆田愛菜、松下洸平,更集結了29位新生代演員,預將展開一場「教育人生」的師生之戰!現在就快來看看「日劇《最好的教師》的9大看點」吧~

 

 

 

日劇《最好的教師》看點1.

劇情介紹

《最好的老師》劇情講述鳳來高校3年D班的班導師「九條里奈」在畢業典禮當天被班上的學生從4樓推下,並穿越時空回到開學當天!面對將在1年後殺害自己的30名學生嫌疑人,除了遏止自己被殺害之外,她也將徹底改變這些學生的人生。

 




日劇《最好的教師》看點2.

松岡茉優

實力派女演員「松岡茉優」這次首度挑戰教師的角色!在劇中擔任了主角「九條里奈」,是個放棄與時俱進、貼近學生的化學老師,不知不覺中也犯下了無可挽回的錯誤。因被學生殺害而穿越回到過去,自此便著手調查當時的兇手及犯案原因。

 

 


日劇《最好的教師》看點3.

蘆田愛菜

童星出道的「蘆田愛菜」睽違7年再度回歸民放電視台!其飾演的「鵜久森葉」為3年D班的學生之一,是個認真乖巧的優等生,然而暗地裡卻成了班內嚴重霸凌的對象。除此之外,也是帶動劇情發展的關鍵人物。

 

 

 

日劇《最好的教師》看點4.

學生演員陣容

除了蘆田愛菜擔任本劇的學生要角之外,其餘的29名學生演員,包含藤崎由美亞、莉子、山時聰真、本田仁美(AKB48)、丈太郎、田鍋梨梨花、藤嶋花音、岡井美音、淺野竣哉、當真Ami、加藤清史郎、橘優輝、窪塚愛流、柿原玲佳、岩瀨洋志、寺本莉緒、茅島水樹、田牧空、萩原護、山下幸輝、Noserin、奧平大兼、白倉碧空、福崎那由他、詩羽、川本光貴、阪本颯希、夏生大湖、田中美久(HKT48)

 

 

 

日劇《最好的教師》看點5.

演員卡司

鳳來高校的教職員工們,則由荒川良良、細田善彥、犬飼貴丈、長井短、栗大和、黃地裕樹參與演出。另外,松下洸平、早彩則分別飾演了里奈的丈夫,以及好友。

 

 


日劇《最好的教師》看點6.

《3年A班》原班人馬打造

本劇也集合了《3年A班-從此刻起,大家都是我的人質-》的製作班底,包含導演鈴木勇馬、製作人福井雄太、配樂松本晃彥。同時,也有網友推測編劇「ツバキマサタカ」即為《3年A班》編劇武藤將吾的化名!

 

 


日劇《最好的教師》看點7.

顛覆學生們想像的行動

在九條里奈確信了自己穿越時空後,也將設法拉近與學生之間的關係,想著運用「陪伴」的方式來改變他們,怎料,這個做法竟是個嚴重的錯誤!?在經過一波的打擊過後,她也決意要與學生們正面對決,藉由顛覆眾人的行動來改變自己與學生的命運。

 

 


日劇《最好的教師》看點8.

重新來過的一年將有所改變?

除了面對學生的課題,以及找出害死自己的兇手之外,里奈在重新來過的一年當中,也將直面和丈夫、好友、同事之間的關係,或許能藉此挽回本已失去的一切。

 

 


日劇《最好的教師》看點9.

菅田將暉驚喜獻聲

在前作《3年A班》擔任主演的菅田將暉本次也為《最好的教師》獻唱主題曲〈ユアーズ(Yours)〉。跨界的聯動,只能說實在是太驚喜了!

 

 

 

正式預告

 source:KKTV@YouTube

日劇《最好的教師》在7/16起的每週日於KKTV、Hami Video跟播,究竟兇手的身份是誰?其犯案的動機又是什麼?實在是太讓人好奇啦~

 

 

 

source:最高の教師 1年後、私は生徒に□された@ntv

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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