身為女生，我們時時刻刻都追求完美的形象跟體態：致力於打造完美妝髮、研究時尚穿搭趨勢、還有為了好身材塑體健身。不過運動的時候常常會因為激烈動作跟大流汗而醜態百出、狼狽不堪，怎可以就這樣讓苦心經營的完美形象破功？避免運動時的出醜時刻，只要一些小方法，就可以讓你優雅輕鬆又無負擔的運動喔！
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披頭散髮女鬼上身
做一些大幅度伸展或需要跑跳的運動，常常會讓頭髮亂成一團，瀏海更是容易阻擋視線，或在流汗後變成一條一條的！可以使用髮帶將頭髮全部往後，all back的髮型讓你眼不見頭髮為淨，流汗也不惱人！
Source: beauty-secrets - collegegoldengoblet
油光滿面大脫妝
很多女生都會帶妝上健身房、游泳池，這時候就需要防水性強的眼妝產品，底妝也要先做好保濕，才不會讓你的出油量失控。要補妝的話，請記得先將汗水擦乾喔！
Source:蘇菲棉條
好朋友報到怕外漏
那個來的時候，除了身體特別虛弱，也很擔心運動的大動作會讓姨媽出來見人吶！加上運動過後汗流浹背，若是使用衛生棉不但悶熱又不透氣，還會加重異味，實在太可怕了(抖) 這時候只要使用棉條就可以解決這個問題啦！不但透氣又沒有存在感，使用時間比衛生棉長，還能充分吸收經血，提早結束生理期，讓你不跟姨媽藕斷絲連。更重要的是可以無牽無掛去玩水，在炎熱的夏天真是神聖的發明啊！
Source:腋下脫毛 – 淘美網
腋下大出汗衣服有汗漬
運動時若是穿深色衣服，一流汗腋下部分就會出現一塊深色的半月形痕跡，讓大家都知道你有多賣力運動，真的好糗！使用止汗劑，或是穿淺色上衣，都能夠有效讓汗漬不那麼明顯。
只要一些小技巧，就可以讓你的運動時刻完美滿分不出糗，不要因為怕熱就躲在家吹冷氣，趕快動起來擺脫鬆垮的贅肉吧！
隨著《劇場版「進擊的巨人」完結篇THE LAST ATTACK》將在2025年1月3日於全台戲院上映，主軸為
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