應援跑者全台最挺！ adidas《ADIZERO RUNBASE臺北馬補給站》熱血登場訓練、補給、防護全方位跑者服務，與你一起倒數備戰！

臺北馬拉松即將進入倒數1個月，adidas為提供完整的跑者服務，今年更首度設立《ADIZERO RUNBASE臺北馬補給站》，將於11月中下旬的周末6:00-17:00陸續在台北熱門的跑者練跑據點-福和橋下、成美橋左岸周邊登場！《ADIZERO RUNBASE臺北馬補給站》從跑者全方位需求思考，從物資補給、肌肉防護、試鞋體驗、配速訓練一應俱全，讓跑者在最後訓練高峰期無後顧之憂。不僅有專業防護員提供肌內效貼紮服務，幫跑者預防運動傷害，提升運動表現，還有ADIZERO冠軍跑鞋免費試跑服務，讓跑者親自體驗ADIZERO ADIOS PRO 3、BOSTON 12的卓越性能，體驗完畢還能獲得限量「環保提袋」！此外現場更有物資補給，供應如水、運動飲料、水果、能量棒，為跑者加油打氣。

而為助力跑者突破個人最佳成績，此次補給站更同步推出《臺北馬10K配速跑訓練》，共有5分、5分半、6分等三大配速區間，由專業教練擔任配速員在賽前帶領跑者10K比賽配速訓練。此外，凡2024臺北馬拉松參賽者至補給站現場出示報名成功畫面，就有機會領取到限量的「路跑比賽號碼布扣」，讓adidas陪你征戰臺北馬拉松。

《ADIZERO RUNBASE臺北馬補給站》活動資訊

一、活動時間與地點

*11/16(六)-11/17(日) 6:00-17:00臺北溪洲河濱公園(福和橋下旁空地)

*11/23(六)-11/24(日) 6:00-17:00臺北彩虹橋河濱公園(成美橋左岸)

二、服務項目

1.物資補給-現場提供飲用水、運動飲料補給，凡2024臺北馬拉松參賽者至補給站現場出示報名成功畫面，更可免費領取香蕉、能量棒等物資(領完為止)。

2.肌肉防護-凡2024臺北馬拉松參賽者至補給站現場出示報名成功畫面，可享專業肌內效貼紮服務。

3.試鞋體驗-不限資格皆可現場報名享受ADIZERO冠軍跑鞋免費試跑服務，穿上ADIZERO ADIOS PRO 3、BOSTON 12鞋款，體驗飆速快感。

《臺北馬10K配速跑訓練》場次資訊

*活動採事前報名，每場配速跑訓練限30人。

*完成全程訓練者即可獲得限定「運動毛巾」。

*報名連結

運動毛巾

環保提袋

第75屆NHK《紅白歌合戰》參戰名單出爐！日本跨年節目《紅白歌合戰》強勢迎來第75屆，今年主題選用「獻給你的歌（あなたへの歌）」，並將由有吉弘行、橋本環奈、伊藤沙莉、主播鈴木奈穂子共同扛下主持棒。本屆公開的名單中，除多組熟悉的歌手再度登場外，韓國大勢男女團 TOMORROW X TOGETHER（簡稱:TXT）和 ILLIT 也將首次參戰。現在就讓妞編輯來為大家揭曉今年的陣容吧！

source:NHK紅白歌合戦@X

本屆的《紅白歌合戰》將有共41組歌手組合出演，不光連續多年參加的愛繆、椎名林檎、乃木坂46、星野源、福山雅治等，今年也集結了 ILLIT、tuki.、ME:I、Omoinotake、Creepy Nuts、菅生健人（こっちのけんと）、Da-iCE、TXT、Number_i、新濱萊昂共10組首次參戰的藝人。在白組名單中，還能驚見時隔25年回歸 GLAY，以及日本矚目新星 Vaundy 和藤井風。

＃ILLIT