妞妞們口罩戴好沒?好好戴著口罩,且要緊密貼合好呼吸才是保護自己最好的方法!而美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,縮寫為CDC)就在網路上發表了一種能讓口罩更貼合臉部的妙招!簡單兩步驟就可以讓防疫加倍,妞妞快來一起看看吧~
影片中美國CDC的護理人員就示範了如何將口罩折成適合臉部的大小,首先是將口罩上下對折,接觸臉的那一面朝內,再將兩邊的口罩繩打結越靠近口罩越好,再將口罩與繩結之間的布料折好並塞進去,讓口罩邊緣呈交叉的密封狀。
最後戴上口罩再把口罩的鐵絲壓條貼緊鼻樑,左右兩邊在整理一下布料,連下巴都要被包覆在內,這樣就可以讓原本平面的口罩更加立體,且側邊接貼合臉部不會有任何空隙,不過這樣的方法對於臉小一點的妞妞戴起來比較舒服,影片提及的方式會讓口罩的鬆緊帶很緊,可能會讓有些人的耳朵會很不舒服、沒有辦法戴很久,所以並非每個人都適用,大家可以先試試看找到自己最適合的方法喔。
美國CDC也曾說過,可以在醫療口罩外部多戴一個布料口罩,增加與臉部的貼合度,藉此提高防護力達90%以上,但不建議同時戴2個一次性口罩,這樣並不會改善貼合性,若是佩戴N95口罩則建議單獨使用,不需再搭配其他口罩。
總而言之,不管用什麼方法正確口罩佩戴的要點就是要「緊密貼合且容易呼吸」!。不然也即使多加了一層布口罩,反而讓你呼吸困難一直想調整口罩,那就不是正確的佩戴方法。中央流行疫情指揮中心也有對此解釋,基本上一般醫療用的口罩就已經足夠防範的,醫療用口罩都是經過檢驗合格,在防疫上是足夠的,如果你換得了氣,多帶幾層也沒關係,如果換不了氣一直拿下口罩,反而形成防疫的破口。
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Source:CDC、中央流行疫情指揮中心