1月18日上映首輪新片快報

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1月18日上映首輪新片快報

1月18日上映首輪新片快報 電影、新片、首輪、台灣、2013
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本週首輪院線要上映的電影包括廣告打很響的王家衛《一代宗師》、好萊塢大卡司雲集之《驚爆危城》、阿諾史瓦辛格重返大螢幕之作《重擊防線》、九把刀小說拍成電影《變身》,另外還有《柏林大觀─邊緣國度影展》的三部電影等,都令人相當期待,讓我們現在就來看預告預習一下!

 

 

 

 

 

一代宗師 The Grandmasters

「寧可一思進,莫在一思停!」帥氣。

 

 

 

驚爆危城 Broken City

妞編輯完全被吸引了,不知道是不是跟預告一樣好看呢。

 

 

 

性福療程 The Sessions

根據真實故事改編,日舞影展最佳觀眾票選獎,應該是滿有趣的。

 

 

 

親愛的奶奶 To My Dear Granny

親愛的奶奶》是金馬影展的開幕片,詳細介紹可以參考看看從前的文章噢

 

 

 

重擊防線 The Last Stand

阿諾州長任期至2011年而已,所以…他回來了!

 

 

 

追魂7殺 Killing 7

以推理故事包裝的驚悚國片,有一種「下一個就是你!」的感覺呢。

 

 

 

變身 Machi Action

改編自九把刀小說的台灣超人電影,由陳柏霖、柯震東、莊濠全 (敖犬)、郭雪芙主演。

 

 

 

在霧中 In the Fog

2012坎城影展正式競賽片,以1942年德國統治的白俄羅斯為背景,描述道德與生命抉擇的掙扎。

 

 

 

綠色足跡 PAD YATRA

1位法王率領700名環保鬥士,歷時42天翻越5座海拔5000米的高山,撿拾超過500公斤的塑料垃圾,在世界的屋脊種下50000顆樹。打破金氏紀錄,體驗宗教與環保的感動。

 

 

 

太陽劇團:奇幻世界  Cirque du Soleil: Worlds Away

聲名遠播的太陽劇團也要躍上大螢幕了!3D效果讓觀眾猶如置身拉斯維加斯,身歷其境,享受太陽馬戲團的奇幻表演。

 

 

 

柏林大觀─邊緣國度影展:隨風而弒Just The Wind

 

 

 

柏林大觀─邊緣國度影展:長頸鹿女孩Postcards from the zoo

 

 

 

柏林大觀─邊緣國度影展:漂流古巴Una noche

 

 

你覺得這禮拜的新片怎麼樣呢?

 

 

 

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《雙重人生》陳瑞妍2個月「狂甩28KG」!5大減肥招瘦成模特兒身材,日喝5公升水

《雙重人生》陳瑞妍2個月「狂甩28KG」!5大減肥招瘦成模特兒身材,日喝5公升水 韓星減肥、韓星瘦身、韓劇演員減肥、韓演員減肥、陳瑞妍身材、陳瑞妍瘦身、陳瑞妍運動、韓星運動、陳瑞妍減肥飲食、韓星減肥餐
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心動瞬間_

不餓肚子也能瘦很多?韓演員親自實證!

 

天鵝頸、鎖骨線、螞蟻腰、鉛筆腿、一點贅肉都看不到的S LINE曲線…韓星在舞台、螢幕前有多亮眼,背後的付出就有多苦!不論是KPOP偶像還是影劇演員,超嚴格的身材管理是世界有名,演藝圈裡也有多位知名的超狂「自律代表」,近日又有一位新進減肥女王誕生,他直接狂鏟28KG!!!

 

 

 

高冷女王「陳瑞妍」

氣場大到不輸女主角

source:insight

source:insight

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https://www.instagram.com/p/CLRkzPJpXUm

source:jinseoyeon___@IG

電影《信徒》中的冷血吸毒女、《如實陳述》中的「攻氣女警」或是大黑馬喜劇《One the Woman雙重人生》中的大反派…今年39歲的陳瑞妍只要一站出來就自帶領袖氣場,絕對是存在感超高的綠葉!身為一寶媽的他,168CM的高挑身材、已經很纖細的體態,居然還挑戰超嚴格的短期瘦身法,成功在2個月內從78KG光速瘦到50KG,他的私房祕技是什麼呢?

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技1.

喝5公升溫熱水

https://www.instagram.com/p/CDNnVeuDszA

source:jinseoyeon___@IG

陳瑞妍直接在IG上公開私下減肥菜單,還特別標示「真的能飽飽的減肥」,其中很重要的一招就是三餐前後分別「得喝滿1000cc溫熱的開水」(共5公升以上),強調要多喝水的他,特別表示:「得喝溫熱水的理由就是『讓身體暖起來才能有效減肥』」,來~大家得先把大杯飲水杯準備起來囉!

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技2.

早餐一杯

https://www.instagram.com/p/B_AUS5pjqSM

source:jinseoyeon___@IG 

把益生菌、維他命以及倒出來的椰子油膠囊內容物用紙杯裝著,倒入800cc的燕麥奶中一杯喝掉,輕盈的開啟激瘦的一天。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技3.

2階段午餐

https://www.instagram.com/p/CKk-gOFJUVv

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/B3INgGTFoYQ

source:jinseoyeon___@IG  

陳瑞妍午餐菜單將分為「前導餐、正餐」攝取,午餐前會先吃蔬菜、水果以及喝1公升的水,午餐菜單會選擇用微波爐加熱的豆腐(可用醬油調味),或是香蕉、地瓜、半碗飯,配菜多吃點蔬菜、水果是可以的。陳瑞妍強調:「奇異果、香蕉有助於順暢~」

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技4.

晚餐2階段

https://www.instagram.com/p/BUtu4yoF8xZ

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/CfADVx3vmVX

source:jinseoyeon___@IG  

晚餐的2階段將分為「晚餐、晚餐後」,晚餐可以開放吃到飽任何「不易胖的食物」,搭配800cc的燕麥牛奶,如果晚餐後還是肚子餓,可以用豆腐墊胃,意外的不走太節食路線。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技5.

運動菜單

https://www.instagram.com/p/BcmOtYmjcHu

source:jinseoyeon___@IG  

除了公開詳細的減肥飲食內容,陳瑞妍將會搭配「輕鬆地散步」,直到達標目標體重,而實現理想體重數字後,就會進入超嚴格的燃脂運動模式,靠以上秘訣成功瘦身的他,根本纖細到不科學,不過個人體質不同,建議妞妞們不要隨意嘗試喔~

 

 

 

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