厭食症差點殺了她!少女不計代價追求超模身材險喪命

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厭食症差點殺了她!少女不計代價追求超模身材險喪命

厭食症差點殺了她!少女不計代價追求超模身材險喪命 減肥、厭食症、厭食、少女、澳洲
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看著時裝雜誌模特兒的身材,我們總是投以羨慕的眼光,想著如果自己瘦下來,或許也能和他們一樣,光鮮亮麗,穿任何衣服都是時尚有形。

澳洲一名18歲少女Christie Swadling,因為羨慕澳洲超模米蘭達可兒(Miranda Kerr)的曼妙身材,不只把她當成偶像,甚至希望自己身材也能和她一樣。

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

 

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

「像米蘭達可兒這種PS過的身材才是我追求的目標,也是我追求極端的開始。你會告訴自己,這就是你理想的身材。」

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

「由於我減肥上癮,生了病,我甚至比那些模特兒還要瘦,於是我也不想那些模特兒了,而是開始沉溺在『如何甩掉更多體重』。」

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

這樣的執念下讓Christie Swadling短期間內甩了13公斤,每天吃的食物加起來還低於300卡路里

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

這樣過度節食Christie Swadling身體也負荷不了,不僅異常虛弱,最後幾乎不能走路,只能臥病在床。

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

「我減了13公斤,我意識到我已經比米蘭達可兒更小一號了。我一點都不喜歡這樣, 2頓飯的熱量加起來甚至不到300卡路里,我依舊不怎麼吃東西,感覺腦中有個惡魔,它不停地告訴我『妳還要再瘦』。」

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

最後Christie Swadling的媽媽帶她去看醫生,確定她得了厭食症

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

戒掉厭食症真的是要從「」做起唯有真心悟透,才有辦法開始正常的生活。Christie Swadling在某一天忽然醒悟了這點,為了自己的健康,她改變了以往對食物的看法,並開始鍛鍊身體。她利用瑜珈皮拉提斯增強自己的力量和靈活性,配合正當飲食,她因此越來越健康。她也在Instagram上記錄自己從厭食症到體重增加,再到千辛萬苦改變她自己和食物間關係的艱辛的心路歷程。

 

Photo Source: Anorexia-Mirror Online

目前康復的Christie Swadling在YouTube上發布「神經性厭食症差點殺了我」的自製短片已將近90萬點閱人次。在Instagram有1萬多追隨者的她,也在上頭呼籲年輕粉絲保持良好飲食習慣健康生活才是最重要的

 

完整影片:

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

Source: Five stone teenager tells how she almost starved herself to death to look like idol Miranda Kerr-Mirror Online, Christie Swadling lost 30kg trying to look like Miranda Kerr-Daily Mail Online, CHRISTIE-LEE SWADLING (@christieswadling)-Instagram

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「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌

「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌 林郁婷、品牌大使、金牌選手、奧運、世界拳后、
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心動瞬間_

林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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