幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(12/22-12/28)

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幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(12/22-12/28)

幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(12/22-12/28) 幸運調色盤、星座、12星座、穿搭、時尚
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每到這個時間點,大家就知道最令人期待的一個禮拜終於來了!除了聖誕節,還能準備跨年,不過在打點自己的生活娛樂之餘,也要順便關注這週你的幸運色唷!

 

 

牡羊座

 

Source: pinterest

幸運色彩: 玉石白

整體運 解析: ★★★★☆

本週有不錯的運勢,情侶之間相處和睦,平淡之中,感情日漸穩固;事業上顯得比較忙碌,非常努力也非常用心,進展不是很快,感覺非常踏實;財運不錯,在有信心的項目上適當追加投資。

 

 

金牛座

Source: pinterest

幸運色彩: 羊毛白

整體運 解析: ★★★☆☆

運勢平穩的一週,感情上多有不順心的事情發生,你的另一半容易反駁你的意見。事業上比較沉著,一切都在穩定中向前發展。

 

 

雙子座

Source: pinterest

幸運色彩: 雲母白

整體運 解析: ★★☆☆☆

本週心情平和,與周圍的人和睦相處,在群體中易受人歡迎。休息日可以多安排休閒活動,既能放鬆身心,又能交到不少新朋友。

 

 

巨蟹座

Source: pinterest

幸運色彩: 淺蓮紅

整體運 解析: ★★★☆☆

本週總運一般,愛情方面容易有不錯的收穫,值得好好把握;工作方面較平穩;財運較差,投資時需要掌握更多的信息,才能做出準確的判斷。

 

 

獅子座

Source: pinterest

幸運色彩: 雲母白

整體運 解析: ★★★★☆

總運頗好,愛情令你最感愜意,與另一半吵吵嘴也會覺得是種幸福;工作不太順心,總擔心被人埋怨,效率也明顯下降;這週財運良好,規避風險能力易見成效。

 

 

處女座

Source: pinterest

幸運色彩: 水晶紫

整體運 解析: ★☆☆☆☆

心情不太好,適合旅遊的一週。可以去獨自或結伴同行,都能給你帶來一份不錯的好心情,不僅能增加對生活的熱愛,還能增長見聞,開拓視野。

 

 

天秤座

Source: pinterest

幸運色彩: 璀璨紫

整體運 解析: ★★☆☆☆

整體運勢較弱,婚外桃花的出現會讓已婚者的家庭產生不小的震盪,幸而最終因朋友的幫助而風平浪靜;事業頗順利,與人互動愉快;財運不佳,要小心謹慎。

 

 

天蠍座

Source: pinterest

幸運色彩: 櫻桃紅

整體運 解析: ★★★☆☆

情緒波動較大,遇事易激動,不能很好的冷靜頭腦,和他人起爭執的機會較大。所以盡量減少和他人正面來往的幾率,少說多做。

 

 

射手座

Source: pinterest

幸運色彩: 丁香紫

整體運 解析: ★★★☆☆

本週運勢一般,事業上容易遭受挫折,心情比較鬱悶;消費顯得有些不理性,容易購買不必要的奢侈品,支出相對較多;而桃花運頗佳,不過單身者有面臨多項選擇的難題,需冷靜選擇。

 

 

魔羯座

Source: pinterest

幸運色彩: 梅子青

整體運 解析: ★★★☆☆

情緒平穩,待人時讓感性的基因充分作用,贏得良好的口碑,工作與生活則理智規劃,身邊的事務沿著預定軌道發展,可高枕無憂。

 

 

水瓶座

Source: pinterest

幸運色彩: 鮭魚紅

整體運 解析: ★★★★★

總運較好,愛情略有起伏,情侶易受相思之苦;工作學習頗有幹勁,斬獲頗多;財運良好,讓人羨慕不已,但是也要提防別人的欺詐哦。

 

 

雙魚座

Source: pinterest

幸運色彩: 櫻桃紅

整體運 解析: ★★★★☆

這個星期你在充滿暖意的氛圍中度過。得貴人提攜,工作邁向一個新的高度,心情也非常愉快。不過,美中不足的是,你要費不少精力在投資理財方面,以至於偶有勞累感。

 

 

資料來源:科技紫微網

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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