夏天該吃什麼水果 消暑系水果大集合

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夏天該吃什麼水果 消暑系水果大集合

夏天該吃什麼水果 消暑系水果大集合 消暑、胖、水果、西瓜、哈密瓜
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溫度不斷創下新高的夏天,每天早上起床都覺得太陽怎麼那麼大,逼不得已中午要出門的話,簡直就是一秒被曬成人乾,該做的防曬都做了(但還是好容易曬黑)。只好希望有一種從身體內部涼出來的感覺了,可是到底要吃什麼水果才可以消暑,聽聽營養師給的建議吧。

 

 

西瓜

消暑首選就是西瓜,含水量高,有些人誤會它熱量很高,其實如果以一份250克來計算的話,只會產生60卡的熱量(聽起來很少,感覺很棒,灑花)。

 

 

source: melon - orfresh

哈密瓜

營養師說「瓜類水果」都不錯,哈密瓜可是「瓜中之王」呢,有「生津止渴」的功效。

 

 

source: nashi - cdn

水梨

水梨來頭也不小,有「超級水果」之稱,不過同樣是60大卡,只能吃150克,比瓜類少了一點。但在中醫的觀點裡,水梨可以「解胃熱」,非常消暑。

水梨也可以入菜,加上小番茄、蝦子、蔬菜與和風醬,超簡單的做法就能擁有一盤爽口的夏日水梨沙拉。不愛沙拉的妞妞也可以把水梨煮成甜湯,當成飯後點心一定超滿足。

 

 

source: mango - naturalhealthcarereviews

芒果

講到夏天的水果怎麼能忘記芒果,每到夏天,芒果冰店前總是長長人龍,但事實上芒果消暑的功效並沒有比上面提到的幾樣水果好,熱量也稍稍高出一點點。不過酸酸甜甜的滋味,大熱天吃起來就是特別過癮。

 

 

source: water2 - engine2diet

白開水

白開水就是最好的消暑飲料,這點相信大家都知道。(但就是做不到,妞編輯也是不管多熱都無法放棄珍珠奶茶啊)雖然如此,還是要提醒妞妞們,比起其他手搖飲料,只有喝白開水才是消暑解渴的王道。

 

 

這些都是妞編輯跟營養師討論出來的消暑水果,這個夏天要有清爽涼快的感覺,就大口把這些水果吃下肚吧真的不需要拿秤子秤啦,那樣太累了,只要妞妞不要猛吃,應該都不會胖到哪裡去

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《哈利波特》重映時間曝光!全系列8部電影一次上、《火盃的考驗》20週年加碼推IMAX版

《哈利波特》重映時間曝光!全系列8部電影一次上、《火盃的考驗》20週年加碼推IMAX版 哈利波特、哈利波特重映、哈利波特台灣重映、哈利波特全系列、哈利波特電影全系列、神秘的魔法石、消失的密室、阿茲卡班的逃犯、火盃的考驗、鳳凰會的密令、混血王子的背叛、死神的聖物
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心動瞬間_

快快拿起魔杖!

快把你的魔杖準備好,因為《哈利波特》即將重返全台大銀幕了!風靡全球的魔法經典之作《哈利波特》自2001年推出首部電影之後,就以神秘奇幻的魔法世界觀擄獲無數粉絲的心。隨著電影最終篇章於2011年劃下句點,當時的不捨情緒想必大家仍都記憶猶新。如今,能夠重溫這段難忘回憶的時刻終於來了!

 

 

 

source:華納兄弟台灣@FB

2025年才剛開始不久,華納兄弟影業便隨即為全台的巫師迷們捎來一個天大的好消息,那就是《哈利波特》全系列8部電影將會在1月17日重映這不僅是《哈利波特》全系列首次在台灣聯映,同時電影更將提供 2D 及 4DX 兩種版本。從哈利波特、妙麗、榮恩踏進霍格華茲的那刻起,再到與佛地魔抗衡的壯烈戰役,每個感人肺腑的經典片段,都將再次映入大家的眼裡。

 

 

 

source:IMDb

本次將在台灣重映的《哈利波特》系列電影,包含《哈利波特:神秘的魔法石》、《哈利波特:消失的密室》、《哈利波特:阿茲卡班的逃犯》、《哈利波特:火盃的考驗》、《哈利波特:鳳凰會的密令》、《哈利波特:混血王子的背叛》,還有分成兩部上映的最終章《哈利波特:死神的聖物Ⅰ》和《哈利波特:死神的聖物Ⅱ》,共8部。

 

 

 

source:華納兄弟台灣@YT

正逢第四部電影《哈利波特:火盃的考驗》上映20週年,台灣重映也將加碼推出獨家的 IMAX 版本。如果想要親身體驗三巫鬥法大賽的緊張刺激,大家肯定要好好把握住這個難得機會。

 

 

 

source:威秀影城粉絲團@FB

此外,粉絲們最好奇的聯映是否等於電影馬拉松(連續不間斷播映),威秀影城也在臉書貼文區為大家解答說明,《哈利波特》全系列8部電影將會透過本次聯映於同日上映,並非馬拉松放映,就讓我們一起期待場次表的公佈吧~

 

 

 

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