大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密

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大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密

大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密 Christina Aguileraru、減肥、瘦身、健康
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還記得《舞孃俱樂部》電影裡又美又正的克莉絲汀 Christina Aguileraru嗎?曾得過葛萊美獎的克莉絲汀在這部片裡充分展現了歌藝與好身材,沒想到過沒多久就開始像吹氣球似的爆肥,體重一路來到了80公斤,雖然她聲稱是懷孕使她體重增加,但生產後的她體重也沒有下降,反而直線上升,越來越有大嬸味了!

Source:Christina Aguileraru -Fanpop

 

 

Source:Christina Aguilera Weight Gain: Singer Addresses Critics, ‘I Love My Body’ -Ibtimes

回顧一下妞編輯找的到最胖的克莉絲汀,真的很難相信和舞孃俱樂部裡面的辣妹是同一個人。雖然她以歌唱功力取勝,但還是很難不注意到日漸發福的身材。

 

 

還好,她瘦回來了!!

 

 

Source:Christina Aguilera’s Extreme 80 Pound Weight Loss Explained — Drastic Diet And A Boob Job, Top Docs Claim –Radar

來張比較圖就看的出來差多少,雖然還沒有瘦到最瘦時期的狀態,但可是大大的進步!克莉絲汀這一瘦總共瘦了22公斤,就來看看她的瘦身祕密吧!

 

 

改變飲食習慣

大家都知道均衡飲食是減肥的不二法門,但對於大吃大喝成性的克莉絲汀來說可是難上加難,直到她終於下定決心戒掉大吃的飲食習慣,改吃營養均衡的食物才開始慢慢瘦下來,為了控制飲食還特別聘請了私人廚師負責每天的飲食。

 

 

少量多餐

克莉絲汀每天會吃五餐,包括三餐正餐和兩餐點心,將餐數提升每餐分量減少,不只不容易餓也可以提高代謝。

 

 

偶爾放縱一下

克莉絲汀最愛吃的就是薯條和糖果,但這也是她減肥的一大阻礙,因此她規定自己只能放縱一天,其他六天就必須好好的控制飲食。

 

 

規律運動

每個禮拜運動五天,每次一個半小時,固定踩跑步機40分鐘,並根據健身教練的指導完成不同健身課程。

 

雖然許多減肥方式是老生常談了!但這也代表了這些方法是真的有用,克莉絲汀也曾經自暴自棄放棄減肥,但還是靠著毅力成功瘦下22公斤,所以她可以,你也一定可以。

 

 

Source:Christina Aguilera’s 49 Lb. Weight Loss — Her Exact Diet Revealed -Hollywoodlife

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白女婿最愛香水公開!金秀賢出任Jo Malone London首位韓籍品牌大使,療癒木質香帶來滿滿安全感

白女婿最愛香水公開!金秀賢出任Jo Malone London首位韓籍品牌大使,療癒木質香帶來滿滿安全感 白女婿、金秀賢、Jo Malone London、香水、品牌大使
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心動瞬間_

白女婿喜歡的香味原來是這款!

身高180公分,有著呆萌感「小熊相」的金秀賢,以《擁抱太陽的月亮》拿下百想藝術大賞影帝,後因《來自星星的你》外星人「都敏俊」一角爆紅,近期和金智媛搭檔《淚之女王》,高甜夫婦互動+絕配外型超有CP感,人氣再飆升,代言也一個一個接著來。來自英倫的香氛品牌Jo Malone London,正式宣佈金秀賢驚喜出任 Jo Malone London 亞太區品牌大使,也是品牌首位以韓籍頂流演員身份加入的大使,白女婿真的太厲害啦!

 

 

 

「白女婿」金秀賢吸金功力真的強!今年和金智媛搭檔《淚之女王》,拿下2024韓媒票選「最佳韓劇CP」亞軍寶座,這對「雙金夫婦」戲外代言邀約超多,繼前陣子剛接下日牌黛珂保養代言後,現在又拿下Jo Malone London APAC 亞太區品牌大使,消息一釋出立刻引發全網暴動。

 

 

 

金秀賢也分享成為 Jo Malone London 亞太區品牌大使的心情:「真的非常開心能夠與 Jo Malone London 合作,香水是工藝的縮影,香氣的靈魂與層次充滿無限可能,散發一種獨特而強韌的力量。」

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

金秀賢也公開了自己最喜歡的香味,正是今年秋冬才剛推出的「檜木與雪松芳醇香水」,還有明星熱賣的「鼠尾草與海鹽香水」,兩款都是以木質為基調,一個是山、一個是海,除了單噴外,也超適合糅香,創造更多層次的香氣。

 

 

 

「檜木與雪松芳醇香水」香氣就像漫步走進一片檜木林深處,初入鼻息的清新草本香氣帶來了辛香驚喜,檜木獨特且濃厚木質香與點綴的英國薰衣草療癒身心,溫柔包覆初調的辛香,基調的雪松讓香氣悠遠綿長。聞起來彷彿金秀賢在《淚之女王》飾演的白賢祐一角,帶給人的滿滿安全感,這款也是台灣演員陳柏霖的愛香(陳柏霖靠香氣入戲!曝私下最愛森林木質香疊海洋調)

 

 

期待接任品牌大使後的白女婿,日後可以有更多的活動、愛用品分享

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