《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦

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《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦

《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦 黑暗榮耀韓劇、黑暗榮耀宋慧喬、現正分手中、韓劇現正分手中劇照、宋慧喬新戲
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連身材都與時光逆行,到底是怎麼維持的?

韓劇女王「宋慧喬」繼韓劇《男朋友》之後,睽違三年終於回來了!1996年出道以《初戀》在韓國演藝圈初亮相,出道幾十年,每每重返螢幕卻依舊看起來超嫩,姐弟戀越談越小(欸)不輸少女的膚況、巔峰美貌…受封「國民逆齡女神」。

 

 

 

《現正分手中》時尚女王駕到

煞到小11歲鮮肉男神

source: naver    

在2021年播出的《現正分手中》中,宋慧喬變身時尚公司主管OL,與張基龍飾演的時尚攝影師,展開又虐又甜的激情戀愛!現實中相差11歲的兩人,劇中卻絲毫沒有感覺到巨大年紀差,每個對視都火花四射啊啊啊~

 

 

 

source: naver    

source: naver    

source: naver    

宋慧喬詮釋的「The One」的設計組組長河恩英,身為流行行業中的女強人,在劇中的OOTD當然不能太平凡,已經預期將成為韓妞小姊姊的最新穿搭範本,可以撐起多風格單品的關鍵就是…「與時光逆行的勻稱身材」,女神的私房減肥法再度在韓網引爆熱議啦!

 

 

 

出道初期就狂甩17KG

一路走來零復胖

source: naver  

source: naver  

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其實出道初期的宋慧喬也因為身材吃過苦, 2000年播出的經典韓劇《藍色生死戀》是他的成名作,當時可以逼哭了千萬劇迷,不過由於女主角在劇中罹患血癌,宋慧喬帶著嬰兒肥的可愛臉蛋、相較之下比較肉的身材曾被嫌棄「太健康了與人設不符」,讓他決心開始地獄身材管理,一口氣鏟下17KG!

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法1.

走路減肥法

https://www.instagram.com/p/BsIti7pHS_0

source: kyo1122@instagram.com  

比起勤跑健身房,宋慧喬最廣為流傳的就是「走路減肥法」,這個不分年紀、不需裝備、不限區域誰都能輕鬆挑戰的入門運動,他曾被爆料:「出國拍攝也會找時間走路,因此臉頰消了一圈,以瘦了很多的樣子回國」,建議一天走3到5公里,一次至少走滿30分鐘,一週建議「排5天」

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法2.

豆腐減肥法

https://www.instagram.com/p/CRoUUrHFv94

source: kyo1122@instagram.com  

https://www.instagram.com/p/BwjSJiRnQlJ

source: kyo1122@instagram.com 

宋慧喬在飲食管理方面也有特別下功夫,為了減低碳水化合物攝取,攝取「低卡路里、高蛋白質」的豆腐餐,早餐、午餐可以正常吃,但在晚餐時改成「只吃豆腐」,SJ成員希澈也曾自爆過去曾連續2周都只吃豆腐,因此瘦了9KG~(大家請勿隨意模仿喔!)

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法2.

堅果減肥法

https://www.instagram.com/p/CQsSejQl-ls

source: kyo1122@instagram.com   

為了減肥減少食物的攝取可能會引發便秘、營養失衡,這時候「好油」就很重要!除了豆腐之外,「堅果」也是女神必備的減肥食材呢~

 

 

 

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浪花男子快閃店7大亮點+入場方式!可愛甜點造型肥皂好勸敗、中文手寫感謝訊息必朝聖

浪花男子快閃店7大亮點+入場方式!可愛甜點造型肥皂好勸敗、中文手寫感謝訊息必朝聖 浪花男子、浪花男子來台、浪花男子台北小巨蛋、浪花男子快閃店、NaniwaDanshi、NANIWAnoNIWAinASIA、浪花男子POPUPSTORE
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NANIFAM們快衝!

曾經在東京及大阪掀起熱潮,並吸引無數粉絲爭相朝聖的浪花男子快閃店「なにわのにわ(NANIWA no NIWA)」居然限定復活!隨著浪花男子展開首次亞巡演唱會,「NANIWA no NIWA」將首次跨海造訪亞洲,分別於台北、首爾與香港三地輪番登場。

 

 

 

為迎接即將到來的「Naniwa Danshi ASIA TOUR 2024+2025'+Alpha'」演唱會,快閃店將於11月23日於台北華山文創園區率先開幕,為台北演唱會暖場。這次妞編輯也要為大家直擊「浪花男子快閃店7大亮點」。相信台灣的 NANIFAM(粉絲名)們都準備好了吧!

 

 

 

浪花男子快閃店亮點1.

等身大立牌&拍照牆

走進快閃店內,映入眼簾的即是以店員造型亮相的浪花男子,而七位成員也都用最燦爛的微笑迎接大家的到來。步入場內,還有精心設計的成員等身大立牌與各式拍照牆,絕對讓粉絲們拍爆手機記憶體!

 

 

 

浪花男子快閃店亮點2.

巡迴演唱會周邊展示

在快閃店裡,除有電視螢幕播映本次巡迴演唱會的概念影片,也將輪播浪花男子的多首經典歌曲。電視下方更展示了專為亞巡推出的周邊商品,讓粉絲們可以搶先看到所有周邊的實體(快閃店內沒有販售)。而一旁的牆面上,則掛有著成員們的個人資料!

 

 

 

浪花男子快閃店亮點3.

招牌曲舞台服裝

浪花男子於出道特別活動中演唱招牌曲《初心LOVE》時,成員們身穿的華麗舞台服裝,也在快閃店裡驚喜亮相。大家以近距離地欣賞到七套舞台裝上的精緻細節,充滿了十足的臨場感,真的不容錯過!

 

 

 

浪花男子快閃店亮點4.

中文手寫感謝訊息

同時,快閃店裡還擺設了浪花男子的中文手寫感謝訊息!七位成員皆用繁體中文寫下對台灣 NANIFAM 滿滿感謝的心意,實在太讓人感到驚喜了~

 

 


浪花男子快閃店亮點5.

全球首賣限定周邊

只有在快閃店才能買到的全球首賣限定周邊,包含透明文件夾、壓克力鑰匙圈、貼紙組、胸章組、頭巾、甜點造型肥皂等。每款都以浪花男子活潑可愛的形象為靈感設計,不只極具收藏價值,還非常實用。

 

 

 

浪花男子快閃店亮點6.

台北限定飲料特調

作為東京與大阪快閃店背景設定的咖啡廳「728 Soda Cafe」,這次也在款閃店中首度實體化,為粉絲提供專屬的特調飲品。台北限定飲品的基底為清新的蝶豆花糖漿與濃郁水蜜桃果醬,搭配Q彈珍珠與氣泡水,打造出超級夢幻的漸層飲品。此外,購買特調飲品還能獲贈原創設計杯墊一枚!

 

 

 

浪花男子快閃店亮點7.

入場方法

「NANIWA no NIWA in ASIA 浪花男子POP UP STORE 台北場」將於11月23日起至12月8日止,在華山1914文化創意產業園區的西四館舉行。快閃店為免費入場,但需憑「入場整理券」才能進場。詳細的注意事項與入場預約,可至「大鴻藝術BIG ART臉書粉絲專頁(傳送門)」查看。

 

 

 

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活動資訊>>
NANIWA no NIWA in ASIA 浪花男子POP UP STORE 台北場
活動期間:2024年11月23日(六)~12月8日(日)共16天
活動地點:華山1914文化創意產業園區 西四館(100台北市中正區八德路一段1號)
營業時間:週一至週日 11:00 至 19:00

 

 

source:Noah/妞新聞、大鴻藝術BIG ART

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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