妞快報：納豆分手後隻身赴日臉書獨白：「有無助自卑的念頭飄過…」

藝人納豆的小模女友林千又曾經因為「22K的珍奶風波」惹出爭議，導致於兩人戀情頻頻被外界唱衰，納豆日前承認分手，他和林千又自從去年4月交往以來，戀情不到1年便黯然分手。最近納豆大方坦白兩人分手原因是「生活習慣不一樣」，分手後的他一個人到日本旅遊療情傷，昨晚在臉書自剖分手心境：「有無助自卑的念頭飄過…」

納豆昨天晚上在臉書po文：

「一個人在東京第三天了。
有自己去排了四十分鐘的隊去吃了台灣朋友推薦的炸牛排店，吃下去差一點眼淚噴出來因為突然發現自己走了一天的路，居然忘記自己肚子好餓好餓。
有和這裡的兄弟聚會，被帶去很厲害只有會員能去的酒吧喝酒，再坐加長禮車去夜店玩到天亮。
有一起去吃了米其林一星的餐廳，完全感受大廚的優雅與美食的結合。在乾杯乾杯當中被介紹認識了一堆日本人大概把此生的『認識日本人扣打』用光的感覺。
自己去秋葉原買了一堆的老電玩遊戲機。
當然還有，一個人漫無目的在東京走著、一個人在神樂坂卻因日文苦手無法走進居酒屋、一個人在電車上搖搖晃晃、一個人跑去美術館卻忘了禮拜一根本休館只剩三宅一生展可看、一個人在飯店發呆、一個人溜進他們的大學去看學生食堂吃些什麼。
這次的旅行，有最喧囂燦爛五光十色的部分。也有最寂寞最與自己相處的時刻。有那種『覺得自己好罩』的光榮時光，當然也有無助自卑的念頭飄過。
人哪，只有把自己放到沒安全感的地方時，才會感受自己的不足。然後，討厭自己也好更疼愛自己也好，總之，我們會因為旅行而改變。
自己一個人的旅行，又寂寞又美好。」

納豆分手後將生活重心寄於工作，他投資的民宿和燒肉店生意蒸蒸日上，副業經營得十分成功。正巧林千又在分手之後也選擇出國度假散心，在臉書分享到荷蘭旅遊的照片。對比兩人以往曾經高調在臉書曬恩愛，分手之後納豆並沒有將照片從臉書刪掉，反而將情傷化為文字作為抒發，坦然面對分手的勇氣讓網友紛紛按讚替他打氣。

source：納豆-facebook

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎？凍齡女星徐若瑄，前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息，還好因有固定健檢的習慣，才得以早點發現且立即手術治療！根據台灣國民健康署的報告，甲狀腺癌，在台灣的女性癌症中排名第四，僅次於乳癌、肺癌和大腸癌，因腫塊小，很容易被忽略，但又好發於年輕族群和女性，到底哪些原因容易導致致癌？日常又該如何預防甲狀腺癌的發生？黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問，妞妞們趕快筆記，再忙都要把健康擺第一！

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健：期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初，透過定期健康檢查追蹤，發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄，近期在IG上向大家報平安，也分享了自己的罹癌經歷，呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露，自己一直都很養生，也有運動的好習慣，很注重飲食和均衡，無奈有點家族遺傳的基因，還好全家都有固定健檢的好習慣，才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她，也表示面對問題正面樂觀，就會有堅強的信念，手術後有2、3個月內不適合演出，畢竟傷口在口腔內，但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健，期待能早點康復，再好好唱歌給大家聽。

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中，一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關，這些物質可能干擾甲狀腺功能，增加罹癌風險。黃軒醫師指出，以下是一些潛在致癌物質：

1環境中的有機化學物質