「高第護照」讓你心動了嗎?西班牙14棟建築讓你一次玩個夠!

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「高第護照」讓你心動了嗎?西班牙14棟建築讓你一次玩個夠!

「高第護照」讓你心動了嗎?西班牙14棟建築讓你一次玩個夠! 聖家堂、文森之家、美景別墅、奎爾公園、巴特羅之家
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喜歡高第與建築的妞妞們有福了!因為加泰隆尼亞政府將會在2017年推出「高護照」,其中包含了14件高第的建築作品,更有一半被聯合國教科文組織列為世界遺產,讓大家可以邊玩邊蓋章,現在就跟著妞編輯的腳步來看看有哪一些吧!

Photo source: Gaudí - lorpheus

 

 


 

Photo source: Gaudí - elperiodico

這14個景點主要分佈在巴塞隆納,另外像是馬塔羅(Mataró)、蒙特塞拉特山(Montserrat )區內也都有,約有90%的作品都位於加泰羅尼亞區內,這項計畫是由加泰隆尼亞政府和馬塔羅市領導,發想於三年前替慶祝聖家堂的130週年時,主要目的是打造出一條完整路線,讓人們認識更多高雅、具歷史與時代意義建築。

 


 

聖家堂 Sagrada Familia


Photo source: BasilicadelaSagradaFamilia - facebook

第一個當然就是建了一百多年都還沒有完工的聖家堂,也是高第的第一件作品,美麗又複雜的構造十分困難,直到去年才終於公布會在2026年完工,沒去過聖家堂千萬別說你去過西班牙!

 

 


奎爾公園 Parc Güell


 Photo source: Gaudí - netcategory

接下來就是這一串以奎爾作為命名的系列建築,其中包含了我們熟知的奎爾公園,也有被列入世界遺產的景點,其實這裡原本是打算要蓋程豪宅的,但是因為最後沒有買家購買,所以蓋了兩棟就改建成公園,現在可以說是巴塞隆納最讓當地人感到舒暢的自然環境。


 

 

奎爾別墅 Finca Güell


  Photo source: Gaudí - bcneventsandcrawls

 

 


 奎爾紡織村教堂 La cripta de la Colonia Güell


Photo source: Gaudí - wikiwand

  

 

 

 奎爾宮 Palau Güell


Photo source: Gaudí - rentautobus

另外還有這棟隱身於小巷內的奎爾宮,也是高第非常得意的作品之一,當年奎爾公爵不管預算、設計就是要讓他自由發揮,因此這棟建築可以說是完整展現了高第的自我風格,無論是鷹雕大門或是旋轉式斜坡道都在在顯現出他的匠心獨具!

 

 

 

米拉之家 Casa Milà

 

Photo source: Gaudí - pinterest

第三部分則是「Casa系列」,Casa在西班牙文裡就是「家」的意思,所以這一系列多是高第幫名人或家族所設計的宅邸,其中最有名的就是沒有任何主牆的米拉之家,波浪狀的結構讓人好像走進了一個溫柔的懷抱!

 

 

 

文森之家 Casa Vicens

Photo source: Gaudí - attractionsmanagement

 

 


卡爾倍特之家 Casa Calvet

Photo source: Gaudí - minube

 


 

巴特羅之家 Casa Batlló

Photo source: Sant Jordi - blogspot

前一陣子聖喬治節時,巴特羅之家也在節慶這幾天穿上美麗的玫瑰裝扮,非常浪漫!


 

 

美景別墅 Torre de Bellesguard

Photo source: Gaudí - barcelona

  

 

 

馬達羅勞工合作社的工廠&宿舍

Cooperativa La Obrera Mataronense


Photo source: Gaudí - tumblr

 另外還有高第早期幫馬達羅勞工合作社所蓋的工廠以及宿舍,經過現代化的改建和打燈之後,充滿了前衛的現代感, 非常值得去走一走喔~


 

 

聖德瑞莎修道院Col.legi de les Teresianes


Photo source: Gaudí - flickr

 

 


米拉耶斯之門 Porta de la Finca Miralles


Photo source: Gaudí - google

 

 

 

蒙瑟拉特修道院的「玫瑰經榮耀」紀念碑

Primer Misterio de Gloria del Rosario Monumental Montserrat


Photo source: Gaudí - panoramio

 以上就是妞編輯幫大家整理一下這14個建築作品中,比較經典的幾個簡單介紹,無論你是不是高第的粉絲,如果有去西班牙的話,一定要去看一下才行,不然就枉費飛了那麼多個小時去歐洲啦!



 

【延伸閱讀】

官方唯一承認的代言小鎮!西班牙的藍色小精靈村Juzcar小鎮

玫瑰與書的浪漫情人日 西班牙的「聖喬治節」讓你彷彿置身中世紀!

 

 

Source:Gaudí, más allá de Barcelona,Un pasaporte y una ruta turística para promocionar la obra de Antoni Gaudí

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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