限定告白企鵝布偶甜蜜傳情,屏東海生館推浪漫七夕優惠!夜宿海底隧道與海藻森林區,與另一半製造情人節最美回憶!

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限定告白企鵝布偶甜蜜傳情,屏東海生館推浪漫七夕優惠!夜宿海底隧道與海藻森林區,與另一半製造情人節最美回憶!

限定告白企鵝布偶甜蜜傳情,屏東海生館推浪漫七夕優惠!夜宿海底隧道與海藻森林區,與另一半製造情人節最美回憶! 屏東海生館、國立海洋生物博物館、七夕情人節夜宿優惠、告白企鵝布偶、歡迎光臨我的海生館!
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屏東海生館日前正如火如荼的展開布置企鵝產房,每年的8月份開始都是館內企鵝的求偶季節,飼育員在展缸中放置企鵝求偶所需之鵝卵石,使用隔板安置出一間間提供求偶成功的企鵝夫妻檔們安心孵卵的小窩。而一年一度的七夕情人節也將於月底到來,屏東海生館為陪伴民眾一同共度浪漫佳節,特別推出【七夕情人節夜宿優惠】活動,只要於8月12日至8月27日期間於官網訂購夜宿海生館活動,兩人(6歲以上)同行即贈送告白企鵝布偶兩隻,如果有說不出口的情話,就讓海生館的告白企鵝來傳遞濃情蜜意吧!

 

 

國立海洋生物博物館是全台佔地最廣的水族館,館內擁有豐富的海洋生物,包含與超萌白鯨的療癒互動、觀察可愛企鵝的生活行為之外,還有多個絕美的美拍景點,特別是長期位居海生館美拍景點前三名:擁有魔幻剪影的海藻森林、繽紛珊瑚世界包圍的海底隧道、廣闊湛藍的大洋池。目前館內舉辦《歡迎光臨我的海生館!》系列活動,不藏私大公開多個隱藏板打卡拍照景點:擁有自己的夢幻海洋空間南灣半圓展缸、猶如海底繁星般的湛藍牡蠣缸、身處迷幻深海光影的微光漂流展區,都宛如置身奇幻海洋世界。館內多個美拍景點,常吸引眾多情侶、閨蜜、親子入館留下專屬的美麗倩影照!

 

 

館內為了迎接企鵝求偶季節的到來與歡度七夕情人節,特別為情侶、閨蜜們打造七夕出遊好選擇,推出【七夕情人節夜宿優惠】活動,於8月12日至8月27日期間於官網訂購今年底前夜宿海生館活動,並於訂單備註【七夕情人節專案】,兩人(6歲以上)同行即贈送告白企鵝布偶兩隻。透過導覽員帶領深度認識海洋世界,於閉館後一窺後場飼育秘密,與另一半或閨蜜潛入海底世界,望著湛藍海洋與悠游的魚群進入夢鄉,享受海底世界的靜謐;而十分受到遊客喜愛的夜宿海底隧道與海藻森林區,感受清晨的陽光自頭頂灑落水缸,那如聖光般的震懾美景所帶來的感動,絕對會成為七夕情人節最難忘的甜蜜回憶!海生館表示如果剛好猶豫著不知該如何安排行程與說出心底告白情話的民眾們,不妨趁著七夕情人節夜宿優惠活動,讓可愛的告白企鵝傳遞濃情蜜意,更可以透過充實的兩天一夜行程打造專屬的浪漫回憶,讓感情更加溫。

 

 

除了夜宿優惠活動之外,屏東海生館暑期限定活動《歡迎光臨我的海生館!》線上串聯活動-【募集你的海生館一刻】,只要於海生館官方FB粉絲專頁指定貼文下方留下於海生館拍攝的美照,或是於個人IG寫出最動人專屬自己與海生館的故事貼文,就有機會獲得免費體驗夜宿海生館或是近距離餵食企鵝等多種體驗好禮。今年的七夕情人節,推開海底世界的浪花玻璃門,打造不同的甜蜜體驗,讓專屬於海生館的湛藍交織出存在心裡的美麗回憶! 

 

 

 

更多資訊>>

 

七夕情人節夜宿優惠活動詳情:https://aquarium.com.tw/event.asp?ID=405

「夜宿海生館」活動詳情:https://aquarium.com.tw/sleepover.asp

《歡迎光臨我的海生館!》線上串聯活動:https://aquarium.com.tw/event.asp?ID=401

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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