她居然又是第一名?iTunes公布上半年夯曲排行榜

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她居然又是第一名?iTunes公布上半年夯曲排行榜

她居然又是第一名?iTunes公布上半年夯曲排行榜 Taylor Swift、Bad Blood、Grace、you don't own me、Wiz Khalifa
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隨著六月份的到來,才發現2015年已經過一半了啊~僅僅半年,西洋音樂圈可是非常精彩呢,像是泰勒絲在上個月釋出了超酷的Bad BloodMV,玩命關頭7的電影原聲帶讓人掉了不少眼淚,還有電影歌喉讚2的主題曲Flashlight也超洗腦的啊。iTunes在5月30日公布了這上半年的Top 40夯曲排行榜,妞編輯挑出了前十名,趕快來看看你愛的歌手有沒有在榜上吧!

 

Photo Source: jessie-hitkrant , charlie-puth-atomfactory

 

 

Top 10

Jamie LawsonWasn't expecting that

 

Did I misread the sign?

我錯過了什麼徵兆嗎?

Your hand slipped into mine

你把手伸向我

I wasn't expecting that

我從來沒料到會有這麼一刻

You spent the night in my bed

你在我家過了一夜

You woke up and you said

醒來時你說

"Well, I wasn't expecting that!"

"我從來沒料到會有這麼一刻"

 

 

Top 9

Charlie PuthMarvin Gayeft. Meghan Trainor

 

Let’s Marvin Gaye and get it on

讓我們聽馬文蓋伊的歌好好放鬆一下吧

You got the healing that I want

你治癒了我

Just like they say it in the song

就像這首歌一樣

Until the dawn, let’s Marvin Gaye and get it on

直到曙光乍現,讓我們聽馬文蓋伊的歌好好放鬆一下吧

You got to give it up to me

你得放手讓我走了

I'm screaming mercy, mercy please

我不斷地渴求憐憫

Just like they say it in the song

就像這首歌一樣

Until the dawn, let’s Marvin Gaye and get it on

直到曙光乍現,讓我們聽馬文蓋伊的歌好好放鬆一下吧

 

 

妞補充:馬文蓋伊(Marvin Gaye)是美國80年代當紅的黑人靈魂歌手,在45歲生日前夕遭父親槍殺,並在過世三年後被選入搖滾名人堂。

 

 

Top 8

Guy SebastianTonight again

 

I don’t want tomorrow

我不想要明天到來

Oh baby tonight’s so good

噢寶貝,今晚超棒的

Tonight’s so good

今晚超棒的

This is one tough act to follow

這實在很難讓人接受

Oh baby tonight’s so good

噢寶貝,今晚超棒的

Forget tomorrow

忘了明天吧

We can do tonight again

讓我們再繼續狂歡

 

 

Top 7

Deorro & Chris BrownFive more hours

 

What you wanna do baby?

寶貝你想做些什麼呢

Where you wanna go?

你想要去哪裡

I’ll take you to the moon baby

我可以帶你上月球

I’ll take you to the floor

我也可以帶你去舞池中央

I’ll treat you like a real lady

我把你捧在手心裡

No matter where you go

不管你要去哪裡

Just give me some time baby

給我一點時間

Cause you know,

你知道的

Even when we're apart I know my heart is still there with you

就算我們分隔兩地,我的心還是緊緊跟隨你

Five more hours till the night is ours, and I'm in bed with you

還有五個小時我們就能整晚都在一起

 

 

Top 6

David GuettaHey mamaft. Nicki Minaj,Bebe Rexha & Afrojack

 

Beating my drum like dum di di dey

我的心臟跟著節奏跳啊跳

I love the dirty rhythm you play

我就喜歡你放的嗨歌

I wanna hear you calling my name

我想聽見你呼喚我的名字

Like hey mama mama mama hey mama mama

就像你深怕我消失一樣

 

 

Top 5

Jessie JFlashlight

 

I got all I need when I got you and I

你就是使我的生命更完整的人

I look around me, and see sweet life

我看著自己,感到生命是如此美好

I'm stuck in the dark but you're my flashlight

當我遇到困境,你總是為我指引道路

You're gettin’ me, gettin’ me through the night

你就是引領我走出黑暗的亮光

Can’t stop my heart when you shinin’ in my eyes

當我看著你,我的心狂跳不已

I can’t lie, it’s a sweet life

我無法否認,生命是如此美好

I'm stuck in the dark but you're my flashlight

當我遇到困境,你總是為我指引道路

You're gettin’ me, gettin’ me through the night

你就是引領我走出黑暗的亮光

Cause you're my flash light

你就是我生命中的亮光

You're my flash light, you're my flash light

你就是引領我走出黑暗的亮光

 

 

Top 4

Walk the moonShut up and dance

 

Oh don't you dare look back

喂你不准轉頭

Just keep your eyes on me

你只能看著我

I said, "You're holding back,

我說:你剛剛轉頭了

She said, "Shut up and dance with me!

她說:「少囉嗦!跟我一起跳舞!」

This woman is my destiny

天哪這個女的就是我的真命天女

She said, "Ooh-ooh-hoo

她說:「嗚呼~~~少囉嗦!跟我一起跳舞!」

Shut up and dance with me

 

 

Top 3

Wiz KhalifaSee You Again ft. Charlie Puth

 

It's been a long day without you, my friend

我有好一段時間沒看到你了

And I'll tell you all about it when I see you again

當我們再次相見時,我有好多話想告訴你

We've come a long way from where we began

我們一起走過許多風風雨雨

Oh, I'll tell you all about it when I see you again

噢,當我們再次相見時,我有好多話想告訴你

When I see you again

當我們再次相見時

 

 

Top 2

GraceYou don't own meft. G-Eazy

 

You don't own me

我不是你的

I'm not just one of your many toys

我只是你眾多女人中的其中一個

You don't own me

我不是你的

Don't say I can't go with other boys

所以別再說什麼我不能跟其他男生出去

 

And don't tell me what to do

也別告訴我該做什麼

And don't tell me what to say

或是我該說什麼

Please, when I go out with you

拜託,下次我跟你出去的時候

Don't put me on display

也別把我當成花瓶般展示

 

 

Top 1

Taylor SwiftBad Bloodft. Kendrick Lamar

 

Cause, baby, now we got bad blood

寶貝,我們現在已經交惡了

You know it used to be mad love

你曾經是我的最愛

So take a look what you've done

但看看你都做了些什麼

'Cause, baby, now we got bad blood

寶貝,我們現在已經鬧翻了

Hey

Now we got problems

我們出了些問題

And I don't think we can solve them

而我不認為我們能解決

You made a really deep cut

你讓我傷痕累累

And, baby, now we got bad blood

寶貝,我們已經鬧翻了

Hey

 

 

 

Photo Source:Taylor Swift-Bad Blood-ft-Kendrick Lamar-YouTube

繼上次美國告示牌公布上半年夯曲之後,我們的泰勒絲又是第一名啦~(放鞭炮),各位妞妞的心頭好有在榜上嗎?沒有也別灰心,還有下半年呢。

 

 

 

Source: itunes-top-40-singles-chart-vmusic

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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