每天生活只剩一個「忙」?那些人生中再也追不回的美好時光

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每天生活只剩一個「忙」?那些人生中再也追不回的美好時光

每天生活只剩一個「忙」?那些人生中再也追不回的美好時光 友情、愛情、陪伴、親情、陪伴是最好的禮物
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「忙」真是大多數人用得最頻繁的一個藉口,爸媽打電話來,一接起來就說「我在忙,晚點打給你啦!」(而且語氣一定要超不耐煩)下班後想去運動一下,又覺得最近這陣子似乎太忙,嗯哼~還是忙完再開始健身計畫好了;跟高中同學好久沒聯絡了,想主動傳訊息問候一下,但又感覺最近忙到好累,等空閒一點再聯絡好了…

source: 妞新聞 

 

 

 

source: 妞新聞

每天每天,在工作、上課的日常中,我們會因為「忙碌」而錯過了什麼?學生時期朝夕相伴的友情、曾經山盟海誓的愛情、父母的年華老去、小孩的成長…人生中,有許多時刻錯過就是錯過了,時光永遠不可能重來。當下或許覺得「就是忙嘛!等一下有什麼關係,反正還有下次!」事後想想,常會為了那些無法補救的錯過,而後悔莫及。

 

 

 

source: 妞新聞

每天這樣的「瞎忙」,到底是為了什麼?戶頭裡的存款數字?還是那個夢想很久的「職位」?不論理由有多麼冠冕堂皇,事實就是:有些時刻一旦錯過,就再也回不去了。 

 

 

 

小孩成長期的陪伴

source: 妞新聞

有了自己的寶貝,當然會想給他最好的,用好的、吃好的,還要買好多好多玩具、存一筆教育基金。於是拼命賺錢,把時間都拿去工作了,只好把小寶貝託給保母,每天回家已經都是深夜時分,一天跟小孩相處的時間甚至連半小時都不到…

 

 

 

source: 7-11

哪一天,驚覺小孩黏保姆甚於自己,疏於陪伴,讓小寶貝跟自己一點都不親。才發現,原本還抱在懷裡的小孩,已經旋風式地長大了,那些錯過的點點滴滴,原來是如此珍貴的成長時光,卻一去不再復返。

 

 

 

source: 7-11

有研究發現,小孩0~6歲是成長的關鍵期,尤其能否和父母建立起親密的關係,可是關乎小寶貝之後一輩子是否能擁有安全感和幸福感。在這段成長期間,如果爸媽總是不在身邊,沒有抽出時間陪著小寶貝,當他長大了,缺乏安全感造成不自信、容易猜疑,也不相信幸福會降臨。到時回想起來,買再多玩具、讓他總是穿戴名牌又有什麼用呢?

 

 

 

source: 7-11

與其想用物質滿足小寶貝,倒不如盡量抽出時間陪陪他。每天回家,邊喊著小寶貝的名字邊進門,然後緊緊地抱住他、捏捏他的小臉。幫他洗澡一起玩水、念晚安故事給他聽,週末一起去散散步、到郊外玩,這些對於小孩的陪伴,可別都讓保姆代替了。

 

 

 

(影片末有洋蔥,妞編輯看得心酸酸~)

 

驚覺自己陪伴小孩的時間太少了嗎?還好,只要有所察覺,一切都不嫌晚!從現在起,給小寶貝多一點的陪伴時間,(不是那種抱著電腦,一邊無意識地口頭敷衍那種喔!)趁著假日時,手牽手採買些可愛的小零食、小蛋糕,讓他高興一下。然後一起去郊遊踏青、野餐,在草地上說說笑笑、抱抱親親、跑跑跳跳。這段幸福的時光,能讓彼此間更加親密,讓將來回想起來不會留下遺憾。

 

 

 

年輕時代的友情

source: 妞新聞

雖然大家都說朋友是一輩子的,(那也要有在持續聯絡感情啊~)有時候我們因為太專注於拼事業,或是只顧著沈浸於兩人的戀愛世界,甚至是一些現在回想不太起來的瑣碎事情,而錯過每次的聚會、疏於聯絡,朋友之間就逐漸疏離、漸行漸遠。人生中有好友相伴,是一件非常幸福的事情,可以分享喜怒哀樂,一起大罵、一起大哭。在好朋友面前,完全不必戴上假惺惺的面具。所以啊!一旦結交了知心好友,可別輕易放手,再忙也要抽點時間相互陪伴、一起聚聚,點滴的友情可以凝結成巨大能量喔!

  

 

 

輕熟女時代的愛情

source: 妞新聞

愛情的世界總是美好,誰不希望整天和男友一起待在粉紅泡泡裡,專心一意地談戀愛就好,只要你愛我、我愛你,不必理會外界的任何干擾。但邁入輕熟女時期的戀愛,遠遠不是這麼單純而輕鬆。會開始考慮到婚姻、兩人也正值事業上的衝刺期,各種現實面的考量陸續進來,加上工作上繁忙的互不體諒,任性地耍脾氣,少了陪伴交心的時間,很容易就錯過或放棄一段可能有美好未來的愛情。或許在將來某一天回想起來,還是會心痛到流淚…

 

 

 

妞妞們,不論現在身處在人生哪個階段,都別忘了珍惜身邊的家人、愛人、朋友,多花一點時間好好陪伴他們喔!(不要再用忙當藉口啦)

 

 

 

更多的兒童節可愛小禮物>>

http://www.7-11.com.tw/event/17children/index.html

 

 

 

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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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