有著甜美外型,笑起來很小清新的藝人邵雨薇,皮膚在演藝圈也是數一數二的好出名,今年即將迎來34歲,本人狀態還是好的不得了,這次以代言人身份出席「
邵雨薇保養秘訣1花點時間檢視膚況
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戲約、代言不斷,工作相當滿檔的邵雨薇,出席活動這天妞編輯超近距離直擊,不得不讚嘆本人的皮膚好平滑、幾乎看不太到毛孔,聊到私下的保養秘訣,她透露保養最關鍵的還是要回歸到「先好好認識自己的肌膚」,才能挑到適合的產品。肌膚的狀況並不會是固定的,會隨著年紀、情緒、外在環境等影響出現變化,保養的方式也要跟著調整,她自己每隔一段時間都會很認真的照鏡子,檢視一下最近的肌膚狀況,看是不是需要加強保濕,還是要去角質,對症的去改善在意的問題。
邵雨薇保養秘訣2循序漸進使用A醇
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「關於抗老,得要提早覺悟!在還沒真正老化之前,要想辦法Keep住狀態」邵雨薇透露因為演員的工作,拍戲時常會有很多的表情,就容易產生紋路,且今年也要34歲了,所以現在就很關注抗老的產品,也跟風了美容圈最夯的「A醇」保養,直呼:「真的很好用!」。她表示在還沒代言到寶拉珍選臉部產品時,自己私下其實就買過「0.1%A醇極效修護精露」,先從最低濃度開始試,等用一段時間肌膚耐受性變好了,才又用到「0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳」。她提醒大家,千萬別心急求快,還是要給肌膚時間慢慢適應,且含有A醇成份的保養品記得放在夜間保養使用。
邵雨薇保養秘訣3簡化步驟但功效精準
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別以為女明星保養步驟一定都很繁瑣,邵雨薇是走精準路線,她分享平常在清潔卸妝後,會使用化妝水二次清潔,接著就看當天的肌膚狀況來挑選精華液,例如今天覺得皮膚比較暗沉,就會選寶拉珍選「維他命C發光精華」,如果發現紋路跑出來了,就用「高效胜肽膠原緊緻精萃」,最後一道步驟就是擦個乳液,把養分封存。保養的步驟不用多,但就是要精準,挑對產品,就能事半功倍。
邵雨薇保養秘訣4不能忽略眼周
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身為保養細節控,邵雨薇坦言「眼周」的保養是她覺得最難最難的,自己的狀況是只要用到太滋潤的眼部產品,就容易會長一顆顆的東西,所以在挑選上,都會盡量以很清爽的質地為主。她表示很多人在剛開始使用眼部保養品後,因為長了東西就不敢再用了,那是件很可惜的事,因為眼周的保養真的需要特別照護,建議大家可以多試試不同的質地,找到適合自己的產品。
邵雨薇保養秘訣5從頭皮開始按摩放鬆
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臉有夠緊有夠小的邵雨薇,在鏡頭前好像都沒有水腫的困擾,她分享適度的按摩讓臉部肌肉放鬆很重要,除了可以用各種臉部按摩的小工具外,她自己的按摩方式是會從頭皮開始,還特別買了一個像八爪章魚的按摩器,經常的去按摩頭皮,會發現當頭皮鬆了,臉也會跟著放鬆,也是抗老很重要的一環。她也很推薦大家可以花點時間研究淋巴按摩,某次化妝師發現她的下半臉好像腫腫的,後來就幫她把淋巴結慢慢推掉,很神奇的是臉就消腫了,從那次後就對淋巴按摩很感興趣。
邵雨薇保養秘訣6強迫自己運動
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「運動在我的保養裡佔很重要的一部分,我有點是強迫自己要運動!」邵雨薇透露最開始會接觸健身,是因為有背痛的問題,而這問題源自背肌太少,導致前胸會一直拉扯背部,造成她有點駝背,後來把背肌練起來後,背痛問題就迎刃而解了。一直到現在,只要不忙,她一週至少會有2~3天到健身房運動,以前因為怕累會抗拒有氧,但現在為了要消除一些局部贅肉像是腰間肉,還是得靠搭配有氧來消耗。現在運動之於她,是一種養生的方法,如果沒去運動,身體反而會不舒服,但如果是睡不飽的狀態下,就不會免強自己要去運動,反而會讓抵抗力下降,更容易生病。
邵雨薇保養秘訣7盡量不碰炸物
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大多數的女明星對體重都是斤斤計較,邵雨薇也是,但她追求的是希望自己能再胖一點,現在的體重是43公斤,理想的目標是44公斤,她表示其實不喜歡自己太瘦,所以一直都有努力在吃東西,再加上運動,希望能讓自己的體態是緊實的。在飲食方面,午餐多會選擇健康餐,吃得比較均衡,晚餐反而會比較放飛自我,但還是堅持炸物類盡量不碰,因對身體不健康。