一個人的轉變可以有多大，看看這位來自英國的Lisa Cross就知道！曾經患有厭食症、一天攝取熱量低於500大卡，並且瘦到只剩38公斤的她，現在一天吃十餐，成為名副其實、擁有健美身材的女版超級英雄浩克！
Source: Lisa Cross -girlswithmuscle
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而這其中究竟發生什麼事，讓她產生如此大的變化？日前Lisa Cross接受英國每日郵報專訪，向社會大眾回憶起她的過往人生。
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真正開始絕食那年，她才15歲，由於考試與同儕壓力，加上自我心理因素，她開始害怕面對食物——準確來說，她害怕「卡路里」對她身體的影響；也因為生活充滿壓抑與不自由，她開始覺得飲食是她唯一能控制的事，這也就是她開始不吃東西的原因。但由於身材嬌小，她當時只能穿童裝，這點更加深她對自己的沒自信。
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當時她每天只在早上吃一點水果，其他時候都靠喝水度日，而就算家人勸她，她也會想盡辦法逃避吃飯時間，就這樣維持了兩年的時光。而她真正意識到自己的心不健康，是在她17歲的時候，某天她洗澡時發現她開始掉頭髮，由於頭髮缺少養分而脫落，這點讓她非常恐慌，開始意識到自己的飲食失調症讓她的身體機能一步步走向衰退——她下定決心要改變。
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但她完全不曉得該從何下手，畢竟對食物的恐懼不是一天兩天造成的，就連小份量的餅乾、糖果她都無法進食，她說：「我當時甚至忘了怎麼吃東西！」但事情在日後出現轉機，就在她畢業、到日本教英文的時候，交了一位喜歡健身的男友，改變了Lisa Cross對食物的看法，也大概是愛的力量，她開始進食，並且到健身房報到。
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她說，因為日本人的飲食習慣和英國不同，對日本人來說，吃飯不是一件個人的事，再加上身邊同齡的日本朋友們都知道如何「吃得健康」，這對當時渴求自己身體能恢復健康的Lisa Cross來說是莫大的助力，她開始增重，以便與男友上健身房。
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久而久之，她與飲食失調完全脫離，而這其中的改變你也看見了，Lisa Cross的肌肉日臻成熟，現在她對自己相當滿意：“I’ve never felt so happy about myself. I feel feminine and I feel sexy.”（我從未感到這麼快樂過，現在的我認為自己很有女性魅力、很性感。）
現在她勵志要參選奧運中的健美小姐項目，並努力維持已經是魔鬼筋肉人般的身材，不管你對她的評價是什麼，自信的女人最美麗，讓我們一起為她的夢想加油吧！
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