女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎

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女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎

女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎 衛生棉、棉條、月亮杯
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衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?

生理期來的那幾天,除了容易悶熱不舒適,也會影響心情!妞妞們平常都選擇哪種生理用品呢?市面上有衛生棉、衛生棉條、月亮杯,到底各自有什麼特色?又該如何挑選合適自己的款式?一起來看看吧!

 

 

生理用品種類1衛生棉

source:pexels

市佔率第一名的生理用品就屬衛生棉了!光是品牌、材質、尺寸就有超多選擇,因私密處的肌膚較為敏感,生理期來時會緊貼著衛生棉,再加上流汗、摩擦等,很容易會造成「妹妹」不適,可能會出現搔癢、異味甚至破皮等。挑選衛生棉時,除了依據自己月經的量,建議選擇柔軟、天然、吸收力佳的材質,避免回滲造成不舒適。因台灣天氣較悶熱,也很推可以選擇有涼感的衛生棉款式,舒緩生理期時的燥熱感。適合所有人使用,要記得每1~3小時要更換衛生棉,以免細菌繁殖,引起外陰炎、陰道炎等問題。

 

 

愛康涼感草本衛生棉

source:icon99tw@IG

網路團購超夯的衛生棉品牌愛康,就是以賣涼感衛生棉出了名,2007年從網路購物起家,曾創下團購一週賣出一萬兩千包衛生棉的超狂佳績,現在在實體通路也買得到!針對女性不同的需求,貼心推出量少型19公分、日用型24公分、夜用型28公分、加長型33公分、超長型41公分款式,甚至還有隨身包,每片只有不到0.2公分,使用時還會帶點微涼感。除了衛生棉外,也有涼感潔淨濕紙巾、涼感潔淨慕斯,超級適合夏天選用。

 

 

Kotex靠得住太空棉

從產品命名就讓人耳目一新,產品設計處處引入超炫太空科技概念,包括採用太空級極輕『瞬吸』材質,搭配市場首創前窄後寬、符合底褲版型的火箭型超輕量剪裁,再大量的經血只要一釋出,就迅速被吸入棉體牢牢鎖住,特殊材質讓吸收經血後的棉體依然輕薄透氣、表層無比乾爽,讓人幾乎忘了生理期的存在。

 

 

生理用品種類2棉條

source:pexels

衛生棉條的作用是在體內吸收經血,而非堵住經血!對於崇尚「無感」的族群,或是有水上活動、運動健身需求者,就適合選用衛生棉條,可以直接置入陰道,不會有私密處悶熱、厚重的感覺。初學者建議可以先從導管式的嘗試放入體內只要位置正確,就能體驗到無感舒適的生理期,待熟悉後就可以進階選用指入式。不論是使用哪一類的棉條,都建議4~8小時要更換,使用前一定要先徹底洗淨雙手,避免產生感染。特別要提醒,衛生棉條屬於第二等級醫療器材,選購時要特別注意商品包裝是否有標示醫療器材許可證字號,不要購入來路不明的產品。


生理用品種類3月亮杯

圖片來源:pexels

近年討論度很高的月亮杯,屬於置入型、可重複使用的生理用品,主要用途是承裝經血的容器,建議依據自己的子宮頸長度、經血量挑選。因月亮杯是要放入陰道,使用前務必正確潔淨雙手,生理期前、後皆要清潔消毒月亮杯(以熱水煮沸3~5分鐘),建議每次放置4~8小時取出清潔一次,最多不要超過12小時(取出用清水及肥皂即可),才不會造成私密處發炎。月亮杯同樣屬於第二等級醫療器材,挑選時要注意是否標示醫療器材許可證字號,如使用時出現異常,務必停止使用並就醫。如果有感染過中毒性休克症候群(TSS)者,切勿使用。

 

 

怎麼測量陰道到子宮頸的長度?

每個女生的子宮頸長度都不太一樣,基本上落於3~5公分,這距離其實是會隨著生理期、懷孕等因素變動,因為主要目的是要放入月亮杯,建議在生理期來的第一天測量較為準確,先將食指徹底清潔後(一定要洗乾淨!!),從陰道慢慢伸入,可以觸摸到一個似圓形柔軟的物體,這就是子宮頸,再以拇指做記號以便測量長度,基本上如果是一個指頭的距離,可歸為低子宮頸,兩個指頭為普通子宮頸,三個指頭則為高宮頸,可以用來當作挑選月亮杯的考量。

 

 

不管是挑選哪一類的生理用品,都要記得定時的更換、保持私密處清爽,不要因為懶惰,導致私密處發炎那可就不好啦!如果在使用上有疑慮的話,可以諮詢婦產科醫師喔!

 

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有時就是相信你的直覺。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.巨蟹座

溫柔力量強大,家庭人際皆圓滿 

 

Top2.雙魚座

浪漫創意爆發,桃花財運雙豐收

 

Top3.摩羯座

合作運勢強勁,承諾穩定關係佳 

 

Top4.金牛座

財務思維靈活,享受生活質感高 

 

Top5.處女座

社交運勢回升,朋友支持力量大 

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象主題是「情感回歸與內在安全感」。大約在中午過後,月亮將進入溫柔的巨蟹座,這是一股強大的滋養能量,引導我們將注意力從外在的熱鬧回歸到內心的寧靜與家庭。
你會感覺到自己變得比較敏感、念舊,渴望待在熟悉的環境裡,或是與親近的人在一起。這是一個適合居家佈置、陪伴家人、烹飪美食或進行深度談心的日子。在工作上,你會更傾向於用關懷和保護的方式去處理事務。這股能量也提醒我們,真正的強大來自於內心的安定。請溫柔地對待自己的情緒,給自己一個擁抱,或是為家人煮一碗熱湯,這份愛與歸屬感,將是你生命中最堅實的堡壘。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的能量讓你想要回到溫暖的殼裡休息。你可能會對外面的紛擾感到疲憊,只想和最親近的人待在一起。這是一個適合充電的日子。

工作上,適合處理內部行政、團隊關懷或收尾的工作,不適合衝鋒陷陣。人際方面,只跟讓你有安全感的老朋友聚會就好。感情方面,展現你溫柔居家的一面,為伴侶做頓飯或整理家務,會讓感情大大加分。單身者可能會經由家人介紹而認識不錯的對象。財運平穩,適合為家裡添購必需品。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:乳白色
幸運小物:抱枕
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、天蠍座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天的能量讓你感到非常舒適和自在。隨著月亮進入與你友好的巨蟹座,你的情緒會變得柔軟,很適合與親朋好友進行深度的情感交流。
工作上,你的同理心讓你能夠很好地處理客戶關係或團隊合作。人際方面,適合舉辦家庭聚會或邀請朋友來家裡作客。感情方面,你和伴侶之間的默契極佳,一個眼神就能懂對方的心意。單身者可能會在親友的聚會中遇到讓你感到親切的對象。財運不錯,可能會收到家人的禮物或資助。

運勢指數:★★★★★
幸運色:珍珠白
幸運小物:茶杯
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、處女座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的能量引導你關注財務和價值感。你可能會開始思考如何運用你的聰明才智來賺錢,或是評估自己的付出是否得到回報。
工作上,適合處理與薪資、預算或資源相關的議題,你的靈活腦袋能想出省錢或賺錢的好點子。人際方面,可能會請朋友吃飯,大方分享。感情方面,你可能會送個小禮物給伴侶,表達你的心意。單身者可能會被有經濟頭腦或生活品味的對象吸引。財運不錯,適合做些小額投資。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:金黃色
幸運小物:零錢包
宜接近星座:金牛座、處女座、獅子座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

終於等到你了!月亮進入你的星座,讓你整個人煥然一新。你的情緒變得穩定而飽滿,充滿了愛與關懷的力量,這是你發光發熱的時刻。
工作上,你的直覺和同理心是你最大的優勢,適合處理與人相關的事務,大家都會被你的溫柔收服。人際方面,你是大家想親近的對象,你的照顧讓人感到溫暖。感情方面,展現你最真實的一面,你的細膩和體貼會讓伴侶深深感動。單身者魅力大增,容易吸引到想找家的人。財運旺盛,相信你的直覺。

運勢指數:★★★★★
幸運色:月光白
幸運小物:鏡子
宜接近星座:雙魚座、天蠍座、金牛座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天的能量讓你想要沉澱下來,好好休息。你可能會覺得之前的社交活動讓你有點累,現在只想安靜地充電。
工作上,適合退居幕後,做些整理、規劃或支援性的工作,不需要強出頭。人際方面,推掉不必要的應酬,給自己留點時間。感情方面,你可能會比較低調,希望和伴侶享受私密的二人世界。單身者可能會對感情抱持隨緣的態度。財運平穩,適合做些心靈方面的投資。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:深紫色
幸運小物:香氛
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、天蠍座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的社交運勢回升,朋友的溫暖支持讓你感到放鬆。適合參加一些輕鬆的聚會,或是參與公益活動。
工作上,團隊合作的氛圍很好,大家互相幫忙,效率加倍。人際方面,你會感受到朋友的關心,這讓你很感動。感情方面,可以和伴侶一起去參加朋友的婚禮或聚餐,分享喜悅。單身者可能會在朋友圈中,發現那個默默守護你的人。財運不錯,可能會有人請客。

 

運勢指數:★★★★☆
幸運色:綠色
幸運小物:環保袋
宜接近星座:巨蟹座、金牛座、天蠍座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天的事業運勢轉強,你優雅的形象和良好的社交手腕,讓你在職場上無往不利。長官對你印象深刻。
工作上,適合進行公關活動、談判協商或主持會議,你的平衡感能搞定各種狀況。人際方面,你的好名聲會為你帶來機會。感情方面,你可能會希望伴侶能體諒你的工作忙碌,或是與你一起出席公開場合。單身者可能會在工作場合遇到條件不錯的對象。財運穩健,正財運佳。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:黑色
幸運小物:西裝外套
宜接近星座:雙子座、水瓶座、摩羯座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天的心情豁然開朗,適合接觸遠方的人事物。你可能會想要規劃旅行,或是學習新的知識,讓心靈飛翔。
工作上,適合處理跨領域合作、法律事務或學術研究,你的眼界開闊。人際方面,與有智慧的人交流,會讓你感到充實。感情方面,和伴侶一起去戶外走走,或是討論未來的夢想,會非常愉快。單身者可能會在旅途中或學習場合遇到異國情緣。財運平穩,適合投資教育。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:寶藍色
幸運小物:機票
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、射手座 

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天的直覺增強,適合處理深層的情感或財務問題。你可能會對神秘學或心理學感興趣。這是一個探索內在的好時機。
工作上,適合處理稅務、保險或資源整合的事務,你的直覺會幫你做出對的決定。人際方面,你可能會想要與某人深談,解開心結。感情方面,渴望與伴侶有更深層的連結,親密關係會更加緊密。單身者可能會遇到靈魂伴侶。財運偏好,有機會獲得意外之財。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:深紅色
幸運小物:蠟燭
宜接近星座:牡羊座、巨蟹座、天蠍座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的合作運勢轉強,你可能會遇到很好的合作夥伴,或是與伴侶的關係更進一步。適合進行一對一的交流。
工作上,適合進行談判、簽約或與客戶見面,你的誠懇和專業會贏得信任。人際方面,你會遇到願意支持你的人。感情方面,這是一個承諾的好時機,讓關係更穩定。單身者可能會經由介紹認識以結婚為前提交往的對象。財運穩健,合作生財。

運勢指數:★★★★★
幸運色:深藍色
幸運小物:鋼筆
宜接近星座:金牛座、處女座、巨蟹座 

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的能量讓你回歸務實,關注工作細節和健康。你可能會想要調整作息,或是開始運動計畫。照顧好自己是愛自己的表現。
工作上,適合處理細節、整理環境或優化流程,你的效率會提高。人際方面,可能會給朋友一些養生或工作的建議。感情方面,關心伴侶的身體健康,或是提醒對方休息,這份貼心很加分。單身者可能會在職場或醫療場所遇到有緣人。財運平穩,健康就是財富。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:淺黃色
幸運小物:水壺
宜接近星座:雙子座、天秤座、巨蟹座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天的能量讓你充滿了浪漫和創意。你可能會想要談一場轟轟烈烈的戀愛,或是投入到藝術創作中。這是你發光發熱的日子。
工作上,適合展現你的藝術天份、創意或表演能力,你的作品會感動人心。人際方面,你的溫柔和包容讓你大受歡迎。感情方面,製造一些浪漫的驚喜,讓伴侶感受到被愛。單身者桃花運很旺,可能會遇到讓你一見鍾情的對象。財運不錯,偏財運佳。

運勢指數:★★★★★
幸運色:玫瑰金
幸運小物:香水
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、金牛座

 

 

 

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