李白與他的好朋友──《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人》書摘連載 | 妞書僮

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李白與他的好朋友──《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人》書摘連載 | 妞書僮

李白與他的好朋友──《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人》書摘連載 | 妞書僮 李白、詩人、唐詩、杜甫、孟浩然
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我們說「年少輕狂」,而白哥卻是「一生輕狂」。

 

這就是我們為什麼喜歡白哥的原因。當我們年輕的時候,白哥輕狂我們也輕狂;當我們長大後不敢再輕狂了,而白哥依舊輕狂。

 

他,就是我們年少輕狂時的自己。

千金裘一揮就半個盛唐

 

李白白哥小檔案

●本名:李白(據說白哥媽咪生他前夢到了太白金星,於是依據這個給兒子起了名和號。)

●字型大小:字太白,號青蓮居士

●文名:White Lee

●江湖人稱:謫仙大俠
●生卒年:西元七○一~七六二年

●出生地:碎葉城(今吉爾吉斯共和國)

●籍貫:隴西成紀(今甘肅天水市秦安縣)

●生長地:四川省江油市青蓮鄉(知道為什麼叫「青蓮居士」了吧!)

●去世地:安徽馬鞍山市當塗縣

●職業:流行歌曲作詞者

●代表作:《望廬山瀑布》《早發白帝城》《靜夜思》《蜀道難》《行路難》《夢遊天姥吟留別》《將進酒》等多首詩歌。

●成就:大唐最偉大的浪漫主義詩人,發表《李太白集》,歌行體尤其七絕無人能及。

 

source: sina

 

白哥一輩子就像是個永遠長不大的孩子,他一直想當官去實現他「兼濟天下」的儒生夢想,可是遇到一點困難就馬上隱居去煉他的仙丹。

 

他一生率性而為,高興的時候就「仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人」,不高興的時候就「噫吁嚱,危乎高哉!蜀道之難,難於上青天!

 

我們說「年少輕狂」,而白哥卻是「一生輕狂」。

 

這就是我們為什麼喜歡白哥的原因。當我們年輕的時候,白哥輕狂我們也輕狂;當我們長大後不敢再輕狂了,而白哥依舊輕狂。

 

他,就是我們年少輕狂時的自己。

 

我們經常把李白和杜甫相提並論,「李杜詩篇萬口傳」,可是我們總是說「老杜」,而從來不喊「老李」,那是因為在我們心裡:杜甫未曾年輕,而李白從未老去。

 

在白哥的朋友圈裡,第一個出場的卻不是一個詩人,而是當時一個熱門行業:廚師麵點師,哦,不好意思亂入了,其實是道士元丹丘。

 

有點眼熟?來,先來看看最能代表白哥桀驁不馴氣質的這首詩。

 

君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮,朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。天生我材必有用,千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂,會須一飲三百杯。岑夫子,丹丘生,將進酒,杯莫停。與君歌一曲,請君為我傾耳聽。鐘鼓饌玉不足貴,但願長醉不復醒。古來聖賢皆寂寞,惟有飲者留其名。陳王昔時宴平樂,斗酒十千恣歡謔。主人何為言少錢,徑須沽取對君酌。五花馬,千金裘,呼兒將出換美酒,與爾同銷萬古愁。(《將進酒》)

 

白哥,知道你的理想一直實現不了心情不好,你要借酒澆愁也無人攔你。

 

可是!

 

這是在元丹丘的家裡喝酒呀!

 

你要唱首歌,要人家為你「傾耳聽」也就算了,然而你居然要求人家把狐皮大衣和寶馬都賣了給你換酒喝,而且還讓人家兒子去給你換酒喝,白哥,你也太不拿自己當外人了吧?

 

誰知,丹丘生醉眼朦朧地哈哈大笑說:「唱得好!來,五魁首呀,六六六啊,乾!」

 

What?這也可以?

 

白哥有什麼秘密都告訴元丹丘。比如他和他的好友吳指南在洞庭湖泛舟,欣賞八百里洞庭的煙波浩渺之時,吳指南忽發急病死亡,白哥痛哭一場,把好友埋葬在岳陽洞庭湖邊。一年後,他特地到這裡來,把吳指南身上的腐肉剔掉,把屍骨用瓦罐裝好,買了上好的楠木棺材,請道士做了法事,厚葬於武昌城東。

 

元丹丘聽得淚眼婆娑,他在心裡暗暗地想:這樣重情重義的朋友,我交定了!

 

白哥二十六歲的時候到江陵,元丹丘風塵僕僕地跑過來告訴他,有個備受三代皇帝尊敬的大法師司馬承禎要去朝拜南嶽,經過江陵,讓白哥趕緊去拜訪他。

 

這司馬承禎果然厲害,他不僅在道學上造詣很深,是玉真公主的老師,而且博學能文,寫得一手好篆,詩也寫得飄逸如仙。

 

他一見白哥就很喜歡,再一看白哥的詩,立刻豎起大拇指說:「有仙風道骨,可與神遊八極之表。

 

白哥聽到這表揚,手舞足蹈地飄回了道觀,一口氣寫下了一直以來在他心頭洶湧澎湃的豪情逸致—《大鵬賦》。這篇神采飛揚的名賦瞬間使白哥名揚大唐天下。

 

元丹丘還把白哥介紹給自己的老師紫陽道人。

 

那紫陽道人一見白哥,喜歡得不要不要的,馬上邀請隨州太守一起在餐霞樓給白哥接風洗塵。那隨州太守也是性情中人,崇拜白哥很久了。這一見面,你一言我一語,你一杯我一盞,很快就進入了狀態。紫陽道人吹起了笛子,白哥吹起了玉笙,而太守在旁邊翩翩起舞,那場景,美翻了。

 

第二天酒醒,金色的陽光照射在餐霞樓上,白哥發現他們三個人居然在地上睡了一夜,而且他竟然是枕在太守的大腿上!

 

可以這麼說,在白哥的一生中,再也沒有一個人像元丹丘這樣了解他,並且盡全力去幫助他的人了,這樣的朋友,我們稱之為:知己。

 

 

 

 

第二個出場的朋友是:孟浩然。

 

他比白哥大十一歲,是白哥最崇拜的一個人,也是和白哥個性很像的一個人。

 

你不要被他寫的「春眠不覺曉,處處聞啼鳥」所迷惑,沒錯,他的確是田園詩人,但是田園詩人不見得就一定要悠然自得,實際上,孟浩然相當有個性。

 

他也是個在朋友面前從來不把自己當外人的人。一位老朋友邀請他到家裡做客,在淳樸自然的田園風光中,賓客舉杯飲酒,多麼平淡如水,多麼自然和諧。然而,重點來了,重點看最後一句:待到重陽日,還來就菊花

 

等到九九重陽節來的時候,我還來這裡和你一起欣賞菊花,一起吃炸雞喝啤酒啊!

 

人家邀請你了沒有?沒有。

 

但是,老孟可以自告奮勇陪人家喝酒。

 

還有,襄州刺史韓朝宗準備將孟浩然舉薦給朝廷,約他見面詳談,孟浩然在約定的時間和朋友喝酒,忘了赴約,然而他居然一點都不覺得自己這樣做有什麼不妥。

 

知道白哥為什麼崇拜老孟了吧?自來熟?人來瘋?不靠譜?

 

數年之後,孟浩然要去廣陵(今揚州),途中經過江夏(今武昌),白哥聽說這個消息,約孟浩然在黃鶴樓相會。

 

他們在江夏住了一段時間,最終依依惜別。白哥站在江岸上,那載著孟浩然的船隻迎風鼓帆,漸漸地越來越遠,只看得見滾滾東流的長江水,惆悵之情溢滿心頭,著名的《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》就這樣誕生了:

 

故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州。孤帆遠影碧空盡,惟見長江天際流。

 

許多年過去了,也是在一個春意盎然的季節,白哥和他的偶像又一次相見,激動不已的白哥馬上拉著孟浩然的手,說:吾愛孟夫子,風流天下聞。

 

白哥,都多大的人了,能別動不動就說「我愛死你了」這樣的話嗎?

 

白哥,能矜持點嗎?

 

 

 

 

 

本文摘自《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人(附QR Code全文情境朗讀音檔)》

 

 

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讀陶淵明,喜歡他內心的豐富平靜;讀李白,被他的天真爛漫和才華洋溢吸引,喜歡他不羈的靈魂;讀王維,喜歡他溫潤如玉的詩,以及『就算上天讓我一無所有,我仍一笑帶過』的人生態度;讀李商隱,忍不住心疼他的傻氣;讀蘇東坡,情不自禁地愛上他在歷經磨難之後依然笑看人生的豁達;還有無比熱愛生活的清照姊;和一生愛國卻屢遭打擊仍熱血沸騰的憤青辛棄疾……」
——大老振 

 

 

作者:大老振

出版社:如何

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誰說「餓肚子」才能瘦身?號稱對減肥新手最友善、入門門檻最低、施行起來最無痛的「減醣(低醣)飲食」,只要遵守大原則,搞清楚對的飲食方式,無論正餐或甜點,都能自由配、放心嗑,實現減肥人最幸福的願望:「享受美味又有飽足感的佳餚時,還能確實地瘦下來!」

 

 

 

減醣飲食的瘦身秘密

從「囤脂」變「燃脂」

source:博客來 

愛美女身都在做的減醣到底是什麼?主要在推崇減少攝取碳水化合物,血液中的葡萄糖含量就會處於低糖狀態,體內的血糖值不會急速上升,讓「肥胖賀爾蒙」之稱的胰島素不分泌,達到分解脂肪作為身體能量來源的效果,簡單來說,減醣飲食要成功就是要「低碳水」,比起怕你大吃,更怕你「亂亂吃」(笑)

 

 

 

「避雷」13發胖高醣食材

蔬果可以安心吃?

https://www.instagram.com/p/CLeoAzwli8f

source:鄭彩娟IG(示意圖) 

首先,必須了解吃進去肚子裡的「含醣量」,才能完善進行減醣飲食的前置作業,以下發胖高醣食材一定得避開!像是最符合大眾認知的「碳水」米飯類、麵類、麵包以及麥片,像是咖哩塊、水餃皮等其實是含有小麥粉的加工品,千萬別忽略掉。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CB-70rPlda_

source:權彩媛IG(示意圖)

零食餅乾、糖果、水果乾、富有高果糖的水果以及添加人工甜味劑的飲品都是NG易胖食物,市售的蔬菜汁、果汁乍聽很健康,但其實也在危險名單內,就連馬鈴薯、蕃薯、南瓜、蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔等根莖類蔬菜,以及玉米、番茄等蔬果都算高含醣量,必須小心攝取~

 

 

 

喝酒聚餐也OK?

餐點調味料這樣選

source:博客來 

在進行飲食管理時,聚餐其實也能去!只是要慎選酒的類別,像是燒酒、威士忌等蒸餾酒是安全的零醣品,啤酒或加入特調的雞尾酒則建議不要,醬汁類幾乎屬於高醣品,能禁止就禁止,不過熱量高的「美乃滋」意外地是屬於低醣調味料,幸福享受是可以的~

 

 

 

醫生公開4大減醣神技

source:博客來 

小心強迫式的飲食瘦身,反而會引起大反撲!日本的大村醫生就公開4大低醣原則,首先「不要減少攝取的卡路里」,大幅度減少醣量,熱量就會相對跟著減少,接著推薦一天一定要吃滿3餐,如果用餐次數不規律,反而讓人容易想找零食吃。

 

進食時,建議以含醣量低的葉菜類、瘦肉部位以及含有OMEGA-3的脂肪酸的青魚類為佳,還要記得補充優質的油脂,就可以維持體態,並為了「好吃而持續努力」!

 

 

 

source:博客來 

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《減醣減脂555料理:自由配放心吃,營養兼顧輕鬆瘦!》

日本主婦之間人氣超高!這本「減醣教課書」讓大家在開始瘦身之前,要先了解怎麼瘦、有哪些因素會影響,找來糖尿病專科醫師分享減醣瘦身的秘訣、外加營養師實證推薦,一口氣收錄「555道微零醣料理」,包含家庭常配菜、主菜、便當菜、開胃菜、下酒菜、沙拉、甜品等多種不同的料理,重點是每一道菜都有「特別標註出醣量及熱量」,在準備料理時即可精算一餐的醣量及熱量,自由搭配出健康瘦的三餐。

 

 

 

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