幾乎天天都在用!醫師點出10大生活用品其實比馬桶還要髒,正確清潔方式快跟學

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幾乎天天都在用!醫師點出10大生活用品其實比馬桶還要髒,正確清潔方式快跟學

幾乎天天都在用!醫師點出10大生活用品其實比馬桶還要髒,正確清潔方式快跟學 黃軒、胸腔暨重症專科醫師、髒物、細菌、
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看完後真的要好好的清潔了...驚嚇!

經過前幾年疫情的衝擊,相信很多妞妞們不知不覺已養成了勤洗手、噴酒精的好習慣了吧?但其實在每天的生活環境裡,有很多物品都悄悄的成為細菌的溫床,甚至隱藏著未爆的感染危機,但我們卻還是天天地在使用!胸腔暨重症專科醫師黃軒特別分享了10個生活中幾乎天天都會用,但可能細菌量比馬桶還髒的日用品,並貼心分享了正確的清潔方式,趕快學起來!

 

天天用其實超髒的用品1蓮蓬頭

source:pexels

第一個要揪出的髒髒魔王就藏在每天洗澡會用到的蓮蓬頭!黃軒醫師指出,在蓮蓬頭的「出水孔」,其實很容易會累積污垢,內藏有大量的細菌。根據英國曼徹斯特大學的研究指出,蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢,而未經清潔的蓮蓬頭,其細菌含量比較馬桶水更多,等同於用馬桶水洗澡(大驚)而這些細菌可能會透過蓮蓬頭噴出的自來水,滲入身體皮膚、頭髮、耳朵和眼睛,成為感染細菌的途徑。尤其是對於老人、孕婦和免疫系統較差的人,可能造成肺部感染等健康風險。

 

 

DIY蓮蓬頭清洗步驟

1.使用一個臉盆,注入溫水或熱水

2.加入一匙「過碳酸鈉」(活氧漂白粉或氧系漂白粉)

3.搭配使用舊牙刷清除附近的污垢

4.最後再以水沖洗即可。

 

天天用其實超髒的用品2手機

source:pexels

在這個3C世代,最焦慮的一件事就是手機不在身邊或沒電!不管是要導航、拍照,甚至去上廁所都不會放下手機,但妞妞們知道嗎?手機上的細菌可能比你想像中多,如果去廁所玩手機,你手機螢幕的細菌比馬桶污糟多400倍 !根據研究指出,手機上存在對人體有害的細菌,其中包括表皮葡萄球菌,可能引起皮膚過敏,金黃色葡萄球菌有18%的機率導致敗血症、壞死性筋膜炎,而大腸桿菌則有16%的機率導致食物中毒。黃軒醫師提醒,手機是我們日常生活中不可或缺的工具,但保持手機衛生同樣重要,記得要定期清潔手機,讓你的使用更健康。

 

 

清潔手機的3個重要時機

1.從戶外回到家中時。

2.用餐前。

3.如廁後。

 

天天用其實超髒的用品3鍵盤&滑鼠 

source:pexels

工作要用到的鍵盤、滑鼠其實也超髒!有美國研究人員測試了鍵盤,驚人發現鍵盤上的細菌比馬桶墊多出20,598倍,也就是說,你的鍵盤可能成為「鍵盤腸胃病」的溫床,藏有金黃色葡萄球菌等不速之客。而滑鼠上的細菌,更是比廁所的沖水把手多出45,670倍,每天都會觸摸到的滑鼠,更要重視它的清潔,才能遠離細菌,讓工作的環境更健康。

 

 

清潔鍵盤&滑鼠方式

1.鍵盤:用酒精棉片或抹布擦拭鍵盤表面,並用棉花棒清理按鍵底下的灰塵。

2.滑鼠:同樣使用酒精擦拭滑鼠表面,注意清理滾輪和按鍵間的縫隙。

 

 

天天用其實超髒的用品4毛巾

source:pexels

妞妞們平常使用的毛巾,通常多久會清洗一次呢?是一天?一週?還是一個月?根據研究,毛巾上存在對人體有害的細菌,其中包括大腸桿菌,使用1天後含菌量多了近90倍,達1,700萬細菌之多!而金黃色葡萄球菌,用了3日的毛巾細菌含量繼續暴增至8,700萬個,念珠菌用了1星期的毛巾細菌含量達9,400萬個。

 

 

毛巾清潔&保存方式

1.每週至少洗一次毛巾,或更換乾淨的毛巾。

2.若毛巾習慣掛在浴室內,確保浴室通風透氣、排濕功能良好。

3.用後不洗也應在有陽光或通風地方晾乾,避免毛巾濕著滋生細菌。

4.讓我們保持清潔,遠離細菌,讓毛巾成為你健康的夥伴!

 

 

天天用其實超髒的用品5牙刷

source:pexels

牙刷上的細菌比馬桶還多,甚至高達千萬個!大多數人的牙刷都放在浴室,但浴室通常都比較潮濕、不通風,牙刷就會成為細菌的溫床,加上平常大家在清洗牙刷,都只會簡單攪一攪、搓一搓根本不夠,牙菌斑黏仍會附在刷毛上。想要保持口腔健康,遠離細菌的侵,妞妞們還是得要好好的清洗牙刷並定期的汰換才行喔!

 

 

正確清潔牙刷方法

1.每6~8周更換牙刷,即便刷毛沒有變形。

2.刷完牙後,徹底清洗刷頭上的食物殘渣和牙膏。

3.直立擺放牙刷,讓它自然風乾。

4.牙刷根部若變色,立即更換,代表污垢累積過多。

 

 

天天用其實超髒的用品6洗衣機

source:pexels

美國亞利桑那大學的研究指出,洗衣機內部佈滿細菌,如果不定時清洗洗衣機,有機會在洗衣服時令衣物沾染細菌,造成交叉感染。研究更發現清洗內衣褲後,洗衣機內會沾染約1億個大腸桿菌。洗衣機的污垢主要來自洗衣液使用過量,超量的洗衣液殘留在洗衣機內,形成污垢,尤其在洗衣機夾層和底盤。

 

 

DIY洗衣機清洗步驟

1.槽洗淨功能:使用槽洗淨模式或一般清洗模式,開到最高水位。

2.加洗衣機清潔劑:市售洗衣機清洗劑或過碳酸鈉,溶於溫水後倒入洗衣機。

3.中途暫停撈污垢:如果污垢多,中間暫停一下,撈乾淨再繼續洗。

4.擦拭污垢:槽洗淨脫水後,用濕毛巾擦拭底部污垢。

5.持續清洗:再用滿水位的洗衣模式繼續清洗,直到幾乎沒有污垢為止。

 

 

天天用其實超髒的用品7砧板

source:pexels

根據研究,一般家庭使用砧板七天後,每平方公分的病菌高達20萬個以上,而使用2個月的木頭砧板,上面的總生菌數更是馬桶的12倍!換言之,在砧板上切菜,甚至比在馬桶上來得更髒。 黃軒醫師提醒,生食與熟食應使用不同砧板,並用完後立即清潔,砧板使用時,避免太多劃痕,否則不易清洗,應該及時汰換。

 

 

砧板正確清潔方法

1.使用洗碗精、沙拉脫等食品用洗潔劑刷洗,避免使用鋼刷。

2.不要直接用滾燙熱水沖洗,因食物殘渣中的蛋白質遇熱凝固反而不容易洗淨。

3.洗淨後放在通風處晾乾,避免發霉。

4.若想額外消毒,可用75%酒精或200 ppm的漂白水

 

 

天天用其實超髒的用品8抹布

source:pexels

抹布上榜相信大家都不覺得意外吧?抹布是細菌的藏身之地,一項英國研究發現,袜布上的細菌含量高達每平方公分8.75億個,甚至比馬桶更多!這些細菌包括病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等

 

 

正確清潔抹布方法

1.浸泡:將袜布浸泡於稀釋漂白水(10毫升漂白水混和於1公升清水內),或用滾水煮過。

2.擰乾:用手擰乾袜布。

3.曝曬:讓袜布在陽光下曝曬,細菌無法抵擋太陽的力量。

4.如果袜布變黃、出現黑點,立即丟棄,保持健康和衛生。

 

 

天天用其實超髒的用品9電燈開關

source:pexels

每天一定都會接觸到的電燈開關,因為經常被手指觸摸,很容易會沾染細菌,尤其是「浴室」的電燈開關,因在外面接觸很多物品,很多人回家第一件事就是洗手,因此觸摸到浴室開關的手也可能會很髒。黃軒醫師叮嚀,碰觸電燈開關後,不要再用手觸摸臉部,以減少細菌傳播的風險。

 

 

 

清潔電燈開關方法

每週擦拭:使用消毒濕紙巾定期擦拭電燈開關的表面,並在擦完一個區域後就丟棄紙巾,避免重複使用。

 

 

天天用其實超髒的用品10茶水間冰箱 

source:pexels

上班族工作時會去裝水、泡咖啡的茶水間,其實可能存在著危險的細菌!尤其是冰箱門把手,被認為是茶水間最骯髒的地方,科學家在調查中發現,這裡存在大量危險細菌,包括大腸桿菌和假單胞菌。假單胞菌是一種通過糞便傳播的細菌,可能導致肺炎等疾病。對於易感染的人而言,這些細菌可能會增加生病的風險。黃軒醫師建議,應定期清潔冰箱門把手,避免細菌滋生。

 
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辻利茶舗推4款提拉米蘇新品!超狂瀑布「雪霜抹茶提拉米蘇」視覺驚豔,3飲品味道濃郁必喝

辻利茶舗推4款提拉米蘇新品!超狂瀑布「雪霜抹茶提拉米蘇」視覺驚豔,3飲品味道濃郁必喝 辻利茶舗、冬季、提拉米蘇、提拉米蘇抹茶拿鐵
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抹茶+提拉米蘇好讚!

辻利茶舗冬日限定以提拉米蘇為靈感,推出三款飲品與瀑布抹茶提拉米蘇蛋糕,將抹茶與提拉米蘇完美融合,尤其是超狂的瀑布「雪霜抹茶提拉米蘇」,濃郁抹茶與提拉米蘇的多層次,好吃又好拍!

 

 

 

 

冬季限定推出三款以「提拉米蘇」為靈感的飲品,「提拉米蘇抹茶拿鐵」與「提拉米蘇焙茶拿鐵」將現刷的丸倉抹茶與宇治焙茶結合香醇牛乳,最上層鋪上絲滑細膩的馬茲卡彭奶蓋,再撒上無糖可可粉與酥脆的巧酥脆片,彷彿在品嚐一杯喝的提拉米蘇,層次感超豐富!

 

 

 

另一款則是「提拉米蘇焦糖拿鐵」以香甜濃郁的焦糖拿鐵為基底,同樣搭配提拉米蘇奶蓋,一入口即能感受到焦糖的甜香,層層堆疊的風味一喝上癮!

 

 

 

抹茶和提拉米蘇愛好者這次絕不能錯過的,絕對是「雪霜抹茶提拉米蘇套餐」,此套餐內用限定且僅於信義遠百店獨家販售底層是浸泡在丸倉抹茶液中的手指餅乾,中間夾層是細膩的黑糖馬茲卡彭內餡,最上層鋪滿濃厚奶霜,瀑布般的效果視覺超驚豔!

 

 

 

另推出兩項冬季限定優惠,即日起凡購買「雪霜抹茶提拉米蘇套餐」,加購任一款飲品,即可享現折30元;每逢週末凡購買提拉米蘇飲品系列,即可享第二杯飲品75折優惠(以價低者折價,優惠不得併用),快約上好友們開吃!

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提拉米蘇抹茶拿鐵:160元(冷熱皆有販售) 

提拉米蘇焙茶拿鐵:160元(冷熱皆有販售)   

提拉米蘇焦糖拿鐵:160元(冷熱皆有販售)  

雪霜抹茶提拉米蘇套餐:420元 

 

 

 

 

 

source:辻利茶舗/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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