遇見對的人就像中了三百萬?快樂情侶養成指南

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遇見對的人就像中了三百萬?快樂情侶養成指南

遇見對的人就像中了三百萬?快樂情侶養成指南 私話題、戀愛、快樂、情侶、怨偶
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兩情相悅是幸福的起點,殘念的是,談戀愛卻不等於「從此過著幸福快樂的日子」。明明相愛的兩人究竟從甚麼時候開始不快樂的呢?或許科學家能幫你找到解答!

source: 윤아 이승기- tistory

 

 

 

你知道快樂也是可以訓練的嗎?由科學家與遊戲開發商共同研發的網頁App"Happify"便是根據科學研究所建議的快樂基本技巧,提供訓練快樂的服務,而日前他們更針對廣大的善男信女,大方揭露想成為快樂情侶有哪些秘訣

 

 

 

一對伴侶在婚姻中的性事、浪漫及熱情是否滿意,有70%決定於雙方「友誼」的品質。如果你和另一半無法成為彼此的好朋友,那麼這段關係就很難使兩人快樂。

 

在一段成功的婚姻中,快樂的伴侶每週會多花五個小時和對方相處、說話。當兩人越來越無話可說,也是關係開始出現危機的徵兆。

 

 

每天來點正面互動:讚美另一半(不只女人愛聽甜言蜜語,其實男人也是很需要被讚美的唷)、表達你的感激(大小事都行)、回憶趣事、為他做點讓心情好的事。

 

 

親密關係要靠親密行為來升溫。快樂的情侶平均一週會有兩到三次親密行為,多多益善無妨。

 

 

對於另一半的好消息,你都怎麼反應呢?快樂度最高的情侶會表現出他們對於此事的熱情、詢問更多細節、恭喜另一半、事後還會重溫這值得慶祝的時刻。根據研究,一週來個三次會增進快樂度,而且紓壓效果可維持數天。

 

 

共同體驗新事物的伴侶對於這段關係的滿意度更高。多多揪你的另一半出遊、嘗試新東西,一起創造回憶吧!

 

你讓他想成為更好的人,他也讓你想成為更好的人嗎?恭喜你們,這正是最快樂的戀愛關係!而且會讓兩人漸漸接近「理想」的自己。

 

 

「你還記得那次我們_____嗎?」多多回憶會讓彼此嘴角上揚的正面往事也會增進關係滿意度。

 

 

你們都是怎麼吵架的呢?

快樂的情侶吵架時,他們會先想辦法紓緩一觸即發的情勢,例如用幽默感來化解、表達感情認同對方提出的某些點。

不快樂的情侶吵架時,則是選擇批判、鄙視、翻白眼、防衛舉動、罵人或冷戰。

 

 

愛情是無法用金錢衡量的(大部分狀況下?),但如果真要說的話,一段快樂的婚姻所帶來的滿足感差不多就像每年多了300萬,而喪偶約莫就像一年損失了1000萬那麼痛。

 

 

孩子出生後,也會造成婚姻的快樂度下降,在小孩上學前降到最低,到了最小的孩子長大成人後會有顯著的回升。戀人們,請好好把握生子之前的大好時光啊!

 

 

source: 윤아 이승기- tistory

陌生的兩人相識相知到決定相守一步步走來並不容易,何苦讓彼此陷入不快樂的關係呢?既然快樂可以訓練,就別讓好好的佳偶變怨偶啦!

 

 

 

source: Happify

 

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找到意義與價值感,就能夠對眼前的事物有更多的耐心。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙子座

為了讓自己有能力接受更多有趣的機會,或是認識更多有趣的人,妳會主動讓自己處在不斷接受新事物的狀態、不斷突破既有的界線邁向成長。

 

女巫餅乾:新的朋友可能都像妳一樣超有個性。未必能夠馬上打成一片,但對彼此都懷有很多的興趣。

 

療癒香草:薑

 

 

 

Top2.摩羯座

做事情都有先苦後甘的際遇,事情變得越來越順利、甚至也都有努力就有收穫的感覺。妳因此更加篤信自己的努力與實力,一切並不只是運氣好而已。

 

女巫餅乾:接受他人的讚美與肯定也是練習,謙虛與滿意的兩種狀態之間需要好的平衡。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

 

Top3.處女座

平常有點認真過頭的妳,接下來可能會需要一點休息和充電的時間。妳知道自己無法長時間處在最佳狀態,或長時間負荷大量的壓力,所以適當地分心也是很棒的練習。

 

女巫餅乾:雖然高度專注力或相當耗能的事物,仍可能是妳有興趣的事物的一部分。但至少妳會從中感到壓力紓解的美好感受。

 

療癒香草:廣藿香

 

 

 

牡羊座

某些事情作為個人的義務,或可能是妳無法輕易放著不管的事情,最後都會需要妳拿出耐心和冷靜的思緒,好好地面對和處理。

 

女巫餅乾:在連續的事件中,妳意識到自己有足夠的能力去決定事情的發展方向,也因此不會讓這份力量輕易流失。

 

療癒香草:花梨木

 

 

 

金牛座

沒有嘗試過的事情,都想要捲起袖子挑戰看看。就算可能會搞砸或表現得不好也沒關係,現在的妳也有灑脫輕鬆的一面,覺得愉快就好。

 

女巫餅乾:週末適合為自己準備小小的挑戰,再不擅長的事情都會很有趣。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

 

巨蟹座

任何他人認為妳應該要做到的事情,都會讓妳不禁回頭思考,到底平常的自己給了他人什麼期待。同時也會進一步決定,自己應不應該有所反抗,主動爭取合宜的對待方式。

 

女巫餅乾:妳仍然可以決定自己要不要接受他人的鼓勵,因為只有妳最瞭解自己想成為甚麼樣子的人。

 

療癒香草:琉璃苣

 

 

   

獅子座

對於事業處於非常有想法的階段,自己的私人時間也不斷在構思應該要怎麼做,才可以讓自己趕快進步和成長。在關係的經營上可能會比較缺乏心思,需要回過頭好好注意關心著妳的人。

 

女巫餅乾:不只是家人,身旁的朋友和同事也都會為妳帶來支持的力量。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

天秤座

比起實際的建議和解決問題的方法,也許今日的妳只是想要單純的陪伴和關心。將時間花用在重要的對象身上,也會讓妳感覺到日常的充實與幸福感。

 

女巫餅乾:只要放下自己的戒備心,與人之間更加瞭解彼此、就並不是困難的目標。

 

療癒香草:龍膽

 

 

 

天蠍座

雖然覺得自己面對生活的各種挑戰,好像壓力很大。但同時妳也感覺得到自己擁有相當多的自由與寵溺,足以在妳需要的時候帶來安全與支持感。

 

女巫餅乾:找到意義與價值感,就會對眼前的事物擁有更多的耐心。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

射手座

無論是礙於人情而答應的事情,或是在事業上渴望有更好的表現,妳可能都會撥不少的時間去處理工作或別人的事情,留給自己較少的獨處時間。

 

女巫餅乾:過度為他人著想或付出的狀態必須要有暫停的時刻,過長可能反而會讓妳累積比較負面的感受。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

水瓶座

凡事都往非常長遠的未來做著考慮,所以也許身旁的人會無法理解妳做決定時的猶豫。眼前的小細節對妳來說並非小事,而是未來必須持續下去的堅持。

 

女巫餅乾:某些暫時為之的「權宜之計」可能會延續到比想像中更久之後。妳需要給自己一點時間思考長遠下來最有利的選項。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

雙魚座

面對比較複雜或多慮的關係,有時候妳會覺得自己要是可以瀟灑一點、就不用那麼辛苦了。但妳天生有體貼的部分,覺得能力所及的範圍內,都要給予他人公允的待遇。

 

女巫餅乾:妳有妳自己的考量與原則,做的決定未必是他人所能理解的。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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