加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

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加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密

加班從此成為天方夜譚!那些效率女孩沒跟你說的小秘密 加班、效率、工作、職場、女強人
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你的工作每天占用了你多少時間?是政府規定的一天8小時,還是每天總是加班加到天荒地老呢?更讓人崩潰的是,工作時數與工作表現往往不成正比,一整天下來好像瞎忙一樣,完全比不上那些效率快狠準的俐落女同事。如果你對以上的情況深有同感,那麼請別錯過本日的提升效率小教學,因為妞編輯將在本篇揭露那些效率女孩,從沒跟你說的小祕密啦!

Photo source:tvguide - timely.tv

 

 

記錄時間

Photo source:comic - holyshare

也許你會想問,只要記錄時間就可以了?當然不只,可是養成記錄自已作息的習慣,會讓你逐漸意識到自己的時間都用在哪邊,自然而然就不再那麼容易虛度光陰啦!因此「自覺」是效率的第一步,如果想要當個效率女孩,就從記錄自己的時間流向開始吧!另外,請以分為單位來記錄,持續一星期後,再來看看成果如何。

 

 

記錄方法

Photo source:ghost-writer - jplovetv

反覆記錄維持一週後,你將會明白自己一天到底都在做什麼,又有多少時間在你不知不覺中被浪費掉,甚至可以預估自己在各項作業上會花費多少時間。在記錄的時候,請對自己誠實,舉例來說同樣是上網,目的有可能是工作需要也可能是單純娛樂,因此請區分清楚,並且針對工作以外的時間標註起來。

 

 

加速作業時間

Photo source:img - rbbtoday

發現自己有著混水摸魚的壞習慣後,接著請盡己所能的加速行動,逐漸降低浪費時間的摸魚動作。也許你已經養成慢吞吞的模式,因此非常不適應高效率的生活。那麼我們不妨換個方式吧!例如給自己規定時間,像是「要做完才能吃午餐」,下定決心之後,如此一來就能提升加快速度的意願。

 

 

空白的五個小時

Photo source:hitomi - asian-hana

等到以上三個步驟自然地融入你的生活後,你會發現一天下來不只不用加班還多了額外的時間。此外,根據那些工作上表現卓越的人表示,他們平均每天會花五小時在進修上面。因此,你的下個目標便是把空白的時間花在提升個人能力上面。或許你一開始沒辦法一天拿出五小時,但是慢慢來,請依照上面三步驟循序漸進,讓自己擁有更多優勢。

 

 

以上只是效率提升秘密的某一個小環節而已,如果想要知道更多強者沒講過的小撇步,那你可以參考《就是比你早3小時下班》這本書,甚至現在參加妞活動,就有機會免費得到這本書唷!

 

 

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脆弱是同理心的起點也同時為身邊的人建立新的橋樑。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.處女座

近期的學習與社交運勢相當熾熱蓬勃,與人之間有著多面價值觀或資訊的交流。有些事情妳還是會抱持著必須親眼看看才會相信的態度,從而務實地投入對話或旅行。

 

女巫餅乾:總是擇善固執的妳,即使做出和他人不同的選擇,也沒有關係的。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

 

Top2.雙子座

真正引起妳興趣的人物,都在妳不容易瞭解和看清楚的位置。也許正是因為認識的有限,關係中保有足夠的神祕感與探索空間,所以好奇心特別強烈。

 

女巫餅乾:對於會藏拙又懂得表現出個人魅力的人物,無論是嚮往成為這樣的人或親近這樣的人,都是很合理的。

 

療癒香草:忍冬

 

 

 

Top3.天蠍座

身邊充滿為妳帶來好事的貴人,也許妳會在自己的逆境中看見原來自己還算幸運,也有著屬於自己的實力和資源來慢慢克服難題。

 

女巫餅乾:新認識的朋友也許正因為十分在意,所以無法表現出平實的靈敏度,反而認為對方很難懂。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

牡羊座

近期因為堆積的疲勞,或某些不良習慣的累積,身體會在比較需要呵護或鍛鍊的狀態。無論是注意自己的作息、飲食或運動,都會有直接的幫助。

 

女巫餅乾:透過專家的協助,長時間的老問題會得到根治的機會。

 

療癒香草:野生黑櫻桃

 

 

 

金牛座

只有在喜歡的事情上花用足夠的時間,妳才會感受到自己的生活是有意義、有充實感的。在越疲勞脆弱的時候,與重要的人平淡的相伴則是輕易補充幸福感的時刻。

 

女巫餅乾:任何需要溝通的事情,都等到睡飽吃好、情緒也沉澱好的時候再處也可以。

 

療癒香草:款冬

 

 

 

巨蟹座

生活中的事件觸動著妳的安全感,可能與過去事件的重演有關、也可能是關於單純自己缺乏自信和防備的細節。缺乏自信並不是犯錯,妳只是也想要好好喜歡自己。

 

女巫餅乾:與其說自己不必什麼都做到完美,不如說妳本來就不必活得像別人。

 

療癒香草:接骨木

 

 

   

獅子座

近期與久未見面的朋友們除了有相聚敘舊的機會,妳也會發現每個人都各自有在努力累積成果的有趣目標。過去未曾想像自己前去嘗試的領域,最近將有展開行動的機會。

 

女巫餅乾:人生中有許多事情也許都在等待合適的時機而已,現在開始總比從不涉足還要來得更好。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

天秤座

為了做好某件重要的事,或是為了照顧好某個重要的人,沿途愛屋及烏地學習周圍的其他知識領域,或是理解一個人不同面向的特質與需要,成為妳努力做功課的方向。

 

女巫餅乾:要做的事情很多,暫時難以對效率多加要求。

 

療癒香草:茶樹

 

 

 

 

射手座

妳與不同價值觀的人找到相處的空間,或瞭解彼此的契機。妳原本也許認為自己並沒有認識他人更多的必要,不過這兩天會發現他人的角度其實有其道理。

 

女巫餅乾:他人的經歷或觀點成為為自己帶來幫助的事物,即使只是聽聽故事也會帶來不少的啟發。

 

療癒香草:香茅

 

 

 

摩羯座

使妳害怕或焦慮的事情,將會經歷梳理和克服的過程。無論現在的妳感覺到自己仍然有脆弱的部份,或是得到過去未曾體驗過的力量,都是重要的果實。

 

女巫餅乾:脆弱是同理心的起點,為妳與身邊的人建立新的橋樑。

 

療癒香草:小荳蔻

 

 

 

水瓶座

在外雖然有著光鮮亮麗的頭銜,或是備受他人的喜愛與偏心。然而事業或關係中私底下的辛勞與委屈,卻不容易被看見和理解。

 

女巫餅乾:吐苦水確實是可以抒發心情的做法,不過還是要看對方是不是能夠理解妳的類型,才不會讓自己蒙受二次的誤會或傷害。

 

療癒香草:美黃芩

 

 

 

雙魚座

社交圈不斷有著向外擴張的跡象。無論朋友的朋友想要認識妳,或是遇見出於妳的專業慕名而來的人物,都是特別且懷著肯定的遭遇。

 

女巫餅乾:平常覺得社交所存在的困擾或麻煩,最近反而會因為懷抱平常心而感到輕鬆。

 

療癒香草:肉豆蔻

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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