無法盯盤的社畜也適用!上班族3大實用投資心法:善用自動化投資工具很重要

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無法盯盤的社畜也適用!上班族3大實用投資心法:善用自動化投資工具很重要

無法盯盤的社畜也適用!上班族3大實用投資心法:善用自動化投資工具很重要 投資理財、投資、理財、社畜、投資工具
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股票經常容易有賺了九次一次賠光的事蹟出現,對於平凡上班族而言,「投資」不僅受限於時間限制,更容易心急買錯股,本篇編輯分享《社畜的財務自由計畫》書籍,作者將透過自身經驗,打破過往投資失利的刻板印象,傳授給職場人三種投資秘訣!

 

上班族投資方法1.善用自動化的投資工具

職場人們有過以下經驗嗎?投資股票時錯過最佳時間買進,這時候心裡默默幻想著:如果有人可以在股票發生劇變即時通知我,或是在我理想的線圖出現時立刻告訴我有多方便?如果出現漲停股就可以即時買進,這麼一來股票投資就變的很方便,透過自動搜尋就可以有人直接通知我,不用每天不停查表節省好多時間。

擁有世界最佳的保安系統Telegram已經與培育證券、大信證券、EBEST證券利用公開API串接的方式實現了這個夢幻功能!職場人們只要設定內建系統,每當有預設條件符合時,Telegram會及時發出通知,作者在書中建議可以將「漲停股通知」列入概念股追蹤清單,有了這系統不僅連動有效率,還能體會到什麼叫做真正的「上班族買賣法」!

網路上有許多網友分享「股票自動買賣API」與「股票Telegram API」的心得研究與結果,初入門的職場人們也可以搜尋參考哦。

 

上班族投資方法2.不受時間限制的交易方法

早上九點到十點都擠不出時間,職場人們是不是經常礙於時間受限,無法在第一時間買進股票呢?作者在書中分享「現金增資、減資交易」兩大名詞,跟著編輯分享一起看下去!

 

現金增資

一般在市場上,如果公司宣布進行股東配股時,股價幾乎會落到將近跌停,接著公司就在這時候買進股票,「現金增資」正意味著公司需要錢,為了得到這筆錢只好向股東身手,因為股量的增加,股價自然而然會被稀釋,反而成為了以便宜價格購入股票的機會!

減資交易

減資是上市公司中最負面的消息之一,因為資本額不足,容易被用來避免股票下市的做法,通常會被拿來當作最後一步棋,因此最好在暫停交易的最後一天進股票確保數量。

 

上班族投資方法3.讓人心動的小道消息勿輕易相信

對於新手而言,聽到「收購、合併、投資、臨床實驗、對外授權」諸如此類的小道消息確實很吸引人,甚至腦海裡只想著要快點進場才行,但是這些消息傳到大家耳裡,已經不知道經過多少手了,如果馬上被誘惑的話,十之八九只會淪為他人的提款機。

不管是多麼讓你心動的小道消息,股價也絕對不會在隔天就立刻上漲,所以不要太過於急躁,作者在書中建議:假如你聽到小道消息的時候,線圖上已經漲超過底部的30%以上或是正處在高點的話,千萬不要買進,這種線圖會出現的負面消息機率比較大,且務必確認成交量,沒有成交量的冷門股,就算有好消息傳出,股價也不會有太大的變動!

 

 

 

最後無論是從事股票或是房地產投資,都要訂出明確的目標,針對你的目標明確定義出執行方案,不要只是望著那遙不可及的報酬率,從調整自己的心態開始出發,搞不好才是真正致富的捷徑!

【延伸閱讀】
價值投資法4大原則:不看盤、不看線圖,每人都有機會大賺30%
「投資上癮症」8特徵自我檢測,5招「緩慢致富」設計自己的獲利模式!
成為人生的投資者「3個面對挫折+3個投資理財觀」心法,吳淡如:樂觀的腦袋,是人們真正的財富

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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