適合辦公室的高顏值「運動小物」！美腿彈力帶、筋膜按摩球，上班也能偷偷練起來！

這次要推薦給大家幾款體積小巧，方便偷渡進辦公室的「運動小物」，重點是色系粉嫩顏值超高，一點都不覺得是運動用品！

久坐辦公室的妞妞們，快看看自己的屁屁是不是因為久坐變得扁扁塌塌、肩頸僵硬，又或是掰掰肉怎麼都甩不掉？這次妞編輯要推薦給大家幾款體積小巧，方便偷渡進辦公室的「運動小物」，重點是色系粉嫩顏值超高，一點都不覺得是運動用品！

＃按摩球

source: Hyphy

Hyphy 滾ㄧ圈按摩球 NT.720

因為辦公室的久坐，或維持固定姿勢太久容易腰痠背痛，這時候就是出動按摩球的時候，可以利用身體重量按壓緊繃的筋膜，舒緩僵硬疲勞的肌群，大一點的按摩球適用於身體上較大範圍的肌群，幫助放鬆緊繃肌群，徹底紓壓，而小顆的按摩球適合用腳底、手部、肩頸筋膜的放鬆，僵硬緊繃的肌肉放鬆軟化後，身體的線條也會更順更好看喔！

＃彈力帶

source: xoffit

彈力女超人—彈力帶（4件組） NT.880

彈力帶絕對是久坐辦公室妞妞們的必備小物，因為坐著的時間很長，很容易讓屁股變得扁塌不好看，所以在邊打電腦的同時可以將彈力帶套在大腿處，運用彈力帶的緊度，做張開、收合的動作，這樣的方式可以訓練大腿及屁股的外側肌肉，進而運動臀腿肌肉，讓線條緊實漂亮！

＃重量環

source: bala

Bala 重量運動手環 NT.1,980

設計時尚、色系繽紛的重量手環，很適合上班族妞妞在午休時候做點小運動，像是雙手向外伸直，內外畫圓圈，這樣就能消除手臂上惱人的掰掰肉，一點點的重量也不會覺得太負擔！

以《藍色生死戀》、《情定大飯店》、《浪漫滿屋》、《那年冬天風在吹》、《太陽的後裔》等代表作受封「愛情劇女王」的「宋慧喬」，近年憑藉《黑暗榮耀》突破自身演技、摘下百想影后再創事業巔峰，今年更挑戰驚悚驅魔電影《黑祭司2：闇黑修女》，不只戲路不設限，喬妹更破格進軍綜藝節目，展露私下真實的一面。

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才在韓綜《劉QUIZ ON THE BLOCK》中驚喜亮相的宋慧喬，當時直率又幽默的表現洗版各大媒體，話題還沒退燒，說自己23年沒上談話型節目的喬妹似乎打開新開關，馬上又現身在另一檔由音樂人鄭在炯主持的YouTube頻道節目「妖精在炯」上，網路談話性節目首度出道啦（笑）！

宋慧喬破格剪「超短小男孩頭」

母胎美貌自爆：被誇會暗爽

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上週以「文同珢風鮑伯頭」入鏡的宋慧喬居然剪更短，頂著小男孩頭出現在攝影棚，主持人鄭在炯馬上被閃亮亮的美貌爆擊，狂讚嘆：「太美了！幹嘛聊天？你就靜靜不動10分鐘也可以」，宋慧喬似乎比上次亮相更消瘦，加上俐落的新髮型更顯臉小，他自己也坦承因為跑電影宣傳以及新作品同時進行，不知不覺『忙到瘦了』！

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出道就以標誌性美貌與全智賢、金泰熙被譽為韓國女神代表「泰慧智」，宋慧喬自爆出道後被認出、誇獎漂亮跟現在的心境很不一樣，畢竟是剛當藝人，所以會有種得意、新奇的感覺，接著馬上入戲還原一段當時心境：「來看我的嗎？嗯～原來是這種感覺」，超跩的表情＋語氣唯妙唯俏重現引發爆笑。

出道超過30年

影劇女王心路歷程公開

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周圍的人形容宋慧喬私底下是「堅強的人、值得信任的人」，以前還有點孩子氣，現在看起來平靜又放鬆，女王也透露一路走來的心路歷程，他表示：「很多人這樣說我，畢竟遇到了許多好的、不好的事，作為女人、演員也經歷了最辛苦的事情」，似乎暗指外界對於演技的負評、耍大牌謠言，以及2019年與宋仲基離婚風波，現在的宋慧喬灑脫放下：「我的人生功課做得很好～」

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