為甚麼他們永遠不愁沒頭路?成功得到錄取通知的5種方式

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為甚麼他們永遠不愁沒頭路?成功得到錄取通知的5種方式

為甚麼他們永遠不愁沒頭路?成功得到錄取通知的5種方式 工作、錄取、面試、新鮮人、畢業
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畢業潮即將來臨,又一批新鮮人要出社會報到了,為了不要淪落於「畢業即失業」的現象,許多人都在還沒畢業前就到處先面試看看尋找工作機會。你是否有遇到這種狀況:無論投了多少公司的履歷,好像都石沉大海,或是面試後卻一直盼不到錄取的消息呢?但有些人則不然,他們總是能接到源源不絕的錄取通知,俗稱「面試勝利組」,但看似幸運的背後,其實他們是有一些撇步的啦,就讓妞編輯來公開這個面試招數吧!

Photo source: Rachel's Movie Outfit Survivor: Round 1-fanforum.

 

 

 

 

Photo source: 10 – Top and best job web sites in pakistan-dailynews

一、他們從來不依靠人力網站

不從人力網站上找工作要從哪裡找?根據國外人力資源網的分析,其實大部分被刊登的主要職缺其實早就已經額滿(在人人都擠破頭的狀況下,這是當然的),那些「面試勝利組」都是利用人力網站來分析這些主要職缺需要具備怎樣的才能,然後檢視與自身能力是否相符(或是想辦法再做進修達到標準),才進一步地單獨向公司投履歷(不單只是透過人力銀行系統),而不是像一般人看到喜歡的職缺頭銜就不先了解先投履歷再說。

 

 

 


Photo source: How to Make Friends in College-sparknotes

二、不要害羞,大膽的攀關係吧!

根據國外人資的研究,通常一個大公司都附有推薦金額,受到推薦的人越是優秀,公司賞給推薦人的金額越高,所以你認為自己的能力很傑出,或是很符合某家公司的職員特質,如果有認識的人在這間公司,無論熟不熟(學長姊、朋友的朋友也行),放膽去攀關係吧,因為他也有可能因為你的傑出得到不少的推薦金呢!

 

 

  

Photo source: How to Write a Theater Resume-wikihow

三、積極利用黃金六秒鐘

對大部分的大公司來說,通常將你的履歷歸類於「錄取面試」或是「不錄取面試」的時間僅僅六秒,如何在這區區幾秒鐘內抓住主管的心呢?事先就要先了解對方公司網站上的用語方式,而在履歷裡就要以對方公司的用語為主,或是在字裡行間與招聘的內容相互輝映,像是:我們公司需要大膽的人格特質,希望可以新人可以青出於藍。這時履歷就可以提到自己有多積極,希望可以成為公司最得意的助手之一。

 

另外,最佳的履歷表就是能夠有系統地按時間編排自己的過去。如果是用英文履歷應徵的話,建議用11號字體Times, Georgia這種字體讓人讀起來較舒服。

 

 

 

Photo source: How-To: Enterprise Social Media Marketing-viralheat

四、社群網站上的自我介紹遠比實際履歷來的更出色

最近這幾年,公司對於查看應徵者的社群網站的目的已經漸漸轉向,以往是檢查這個應徵者有沒有在社群網站上發一些不恰當的言論,但現在已經不一樣啦,如果你的社群網站沒有好好經營,或是在社群自我介紹那一項裡沒有太多的相關個人資訊,有可能就會被公司列為「數位文盲」喔!(最好是在自我介紹那一項裡多打一些人格特質來反映這個公司的需要)

 

 

 

Photo source: 25+ Skype And Facebook Emoticons-graphicsheat

五、成功的求職者會妥善表達熱情,卻從不需要用到表情符號

大部分的公司會從回信的內容判斷你的態度。即使你獲得面試的來信通知已經笑得合不攏嘴,但回應公司的回信內容裡打出高興的表情符號可不是最好的方式。成功的求職者會利用優美詞句隱約地表達他們受到通知到興奮及熱切,並快速的回信。

 

 

 

看完以上的五點,不知已經在職場打滾多年的你是否同意呢?像妞編輯現在才知道原來社群網站這麼重要(回家立刻好好經營)。想要成功錄取一家公司當然要具備應有的能力,但不妨也利用上述的論點稍微調整一下自己求職的方式,或許很快就會有好消息了呢!

 

 

source: 4 Secrets Of People Who Always Get The Job Offer-huffingtonpost

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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