想一路甜到80歲當「甜心奶奶」的王心凌,因參與《乘風破浪》憑著經典神曲〈愛你〉掀起回憶殺,釣出一大票王心凌男孩,讓她人氣再翻紅!一連兩天在小巨蛋舉辦「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」,第二場神秘嘉賓更驚喜找來Jessica鄭秀妍站台,兩人在台上甜唱〈愛你〉,網友直呼:「根本兩個洋娃娃!」「看這場的賺翻了」
Jessica驚喜現身王心凌「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」
夢幻聯勤!甜蜜合體演唱〈愛你〉
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這是什麼甜姐兒組合!王心凌和Jessica因錄製《乘風破浪》相識,兩人分別拿下當屆的冠軍及亞軍,節目結束後仍保持聯繫,這次王心凌更親自邀約Jessica來台擔任演唱會嘉賓,Jessica在還不確定行程的安排下,直接一口氣就答應,演唱會前一天抵台後,還特別租了練舞室,不過歌詞節奏快,也讓Jessica直呼:「好難!好像在唱RAP」王心凌在接受採訪時也透露,兩人雖第一次合作,但因為都很專業,只排練3次兩人合體演唱〈愛你〉默契演出噴發雙倍糖份!
Jessica出道以來沒胖過!
34歲還是滿滿少女感
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1989年4月18日出生的Jessica,以韓團少女時代出道,曾擔任隊內的主唱,2014年遭公司退團,之後就以SOLO歌手身份在演藝圈發展,除了積極經營個人的YouTube頻道、小紅書外,還推出時尚品牌BLANC & ECLARE,去年更加入中國選秀節目《乘風破浪的姐姐》,還拿下第二名的佳績。今年34歲的她,不管是肌膚狀態還是體態,依舊維持滿滿的少女感,私下的他也經常拍攝影片和粉絲分享自己都吃什麼、愛用什麼、怎麼保養,親和力滿滿!(Jessica鄭秀妍親授4招「頭髮柔順」秘訣)
Jessica公開早餐都這樣吃
自製香蕉可可奶昔
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從少女時代到個人SOLO,Jessica一直維持緊實的體態,她就在小紅書上分享自己平常會準備的早餐,做法簡單又營養美味!準備的材料有:香蕉、牛奶、免煮麥片、可可粉,在隨行果汁機內放入適量的香蕉、兩湯匙麥片、一大勺可可粉,最後倒入牛奶後啟動機器攪拌,就可以喝了!Jessica透露自己很喜歡早上自製一杯奶昔,好喝又有飽足感,很推薦給大家。
優格水果碗
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早餐就能吃到各種滿滿的營養!Jessica之前也分享過另一款早餐:「優格水果碗」,準備的材料有:無糖優格、燕麥、水果(藍莓、奇異果、樹莓)、超級食物果蔬粉。做法很簡單,只要拿一個碗倒入無糖優格,接著加入幾勺的燕麥,份量可以自己拿捏,放多一點也沒關係,上面再放上水果,最後會撒上市售罐裝的超級食物果蔬粉,可以一次補充更多的超級食物營養,不僅擺盤漂亮,吃起來也很健康、沒有負擔。
想要維持體態,飲食就是重要關鍵!Jessica分享的早餐做法真的都好簡單,不用挨餓也能有滿滿的營養、飽足感,快跟著試試!