《黑魔女2》海報出爐!安潔莉娜裘莉再度化身暗黑女王!

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《黑魔女2》海報出爐!安潔莉娜裘莉再度化身暗黑女王!

《黑魔女2》海報出爐!安潔莉娜裘莉再度化身暗黑女王! 黑魔女2、黑魔女、電影、安潔莉娜裘莉、Angelina Jolie
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安潔莉娜裘莉在《黑魔女2》看起來比較友善呢~

2014年由安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)主演的電影《黑魔女:沉睡魔咒》在全球票房收穫頗豐,以「黑魔女」的角度來看廣為人知的迪士尼「睡美人」故事,獲得不少正面評價。而續集在籌備多年後終於在2018年開拍,近期迪士尼也曝光了首張海報並公布續集片名與上映日期。

 

 

 

在迪士尼發布的《黑魔女:沉睡魔咒2》新海報中裘莉一樣以招牌的喇叭頭飾和黑色翅膀亮相,再搭配她白皙的皮膚、紅唇及令人毛骨悚然的綠眼睛形成兼具妖氣與仙氣的外貌,不過似乎比第一部電影給人的印象更柔和。

 

 

 

而《黑魔女:沉睡魔咒2》也將繼續講述Maleficent(黑魔女)與Aurora公主(睡美人)之間複雜的關係,早前飾演Aurora的艾兒芬妮也在推特上傳與Maleficent(安潔莉娜裘莉 飾)開心的合照!

 

 

 

而第一集的《黑魔女:沉睡魔咒》在全球大賣7.585億美元,相信大家也相當會期待續集!而《黑魔女:沉睡魔咒2》的上映時間也由原定的2020年5月提前到今年的10月18日,對影迷來說無疑是個好消息!大家期不期待呢~~

 

 

 

source:imdb

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《雙重人生》陳瑞妍2個月「狂甩28KG」!5大減肥招瘦成模特兒身材,日喝5公升水

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不餓肚子也能瘦很多?韓演員親自實證!

 

天鵝頸、鎖骨線、螞蟻腰、鉛筆腿、一點贅肉都看不到的S LINE曲線…韓星在舞台、螢幕前有多亮眼,背後的付出就有多苦!不論是KPOP偶像還是影劇演員,超嚴格的身材管理是世界有名,演藝圈裡也有多位知名的超狂「自律代表」,近日又有一位新進減肥女王誕生,他直接狂鏟28KG!!!

 

 

 

高冷女王「陳瑞妍」

氣場大到不輸女主角

source:insight

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https://www.instagram.com/p/CLRkzPJpXUm

source:jinseoyeon___@IG

電影《信徒》中的冷血吸毒女、《如實陳述》中的「攻氣女警」或是大黑馬喜劇《One the Woman雙重人生》中的大反派…今年39歲的陳瑞妍只要一站出來就自帶領袖氣場,絕對是存在感超高的綠葉!身為一寶媽的他,168CM的高挑身材、已經很纖細的體態,居然還挑戰超嚴格的短期瘦身法,成功在2個月內從78KG光速瘦到50KG,他的私房祕技是什麼呢?

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技1.

喝5公升溫熱水

https://www.instagram.com/p/CDNnVeuDszA

source:jinseoyeon___@IG

陳瑞妍直接在IG上公開私下減肥菜單,還特別標示「真的能飽飽的減肥」,其中很重要的一招就是三餐前後分別「得喝滿1000cc溫熱的開水」(共5公升以上),強調要多喝水的他,特別表示:「得喝溫熱水的理由就是『讓身體暖起來才能有效減肥』」,來~大家得先把大杯飲水杯準備起來囉!

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技2.

早餐一杯

https://www.instagram.com/p/B_AUS5pjqSM

source:jinseoyeon___@IG 

把益生菌、維他命以及倒出來的椰子油膠囊內容物用紙杯裝著,倒入800cc的燕麥奶中一杯喝掉,輕盈的開啟激瘦的一天。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技3.

2階段午餐

https://www.instagram.com/p/CKk-gOFJUVv

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/B3INgGTFoYQ

source:jinseoyeon___@IG  

陳瑞妍午餐菜單將分為「前導餐、正餐」攝取,午餐前會先吃蔬菜、水果以及喝1公升的水,午餐菜單會選擇用微波爐加熱的豆腐(可用醬油調味),或是香蕉、地瓜、半碗飯,配菜多吃點蔬菜、水果是可以的。陳瑞妍強調:「奇異果、香蕉有助於順暢~」

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技4.

晚餐2階段

https://www.instagram.com/p/BUtu4yoF8xZ

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/CfADVx3vmVX

source:jinseoyeon___@IG  

晚餐的2階段將分為「晚餐、晚餐後」,晚餐可以開放吃到飽任何「不易胖的食物」,搭配800cc的燕麥牛奶,如果晚餐後還是肚子餓,可以用豆腐墊胃,意外的不走太節食路線。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技5.

運動菜單

https://www.instagram.com/p/BcmOtYmjcHu

source:jinseoyeon___@IG  

除了公開詳細的減肥飲食內容,陳瑞妍將會搭配「輕鬆地散步」,直到達標目標體重,而實現理想體重數字後,就會進入超嚴格的燃脂運動模式,靠以上秘訣成功瘦身的他,根本纖細到不科學,不過個人體質不同,建議妞妞們不要隨意嘗試喔~

 

 

 

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