有人說：「一白遮三醜」，不管美不美，如果肌膚白皙透亮，就能讓整個人看起來加分不少。然而，在嚕嚕心裡認為「一瘦遮多醜」，為什麼這麼說呢？只要人一發胖，漂亮的衣服穿不下之外，輪廓也跟著消失，在視覺上比別人大隻就很吃虧，今天嚕嚕要介紹的三個藝人，就是從完美身型「走鐘」的案例。

從完美身型「走鐘」的三個藝人

1.張惠妹

天后阿妹近幾年來頗受「體重」困擾，還曾有網友揶揄張惠妹，說出「五月不減肥、六月張惠妹」這樣的狠毒批評。而阿妹也曾在擔任評審的《中國好聲音》當中自嘲，說因為當導師而爆瘦，讓大家看到天后的大氣和樂觀。

▲張惠妹幸福肥，導致身材漸漸走樣，從過去(左)清瘦的模樣變成右圖。(圖／流量礦石、太子爺信息網)

不過，今年已經42歲的張惠妹中年發福也情有可原。雖然很多人懷疑，阿妹是因為感情順利「幸福肥」，而導致身材漸漸走樣，還一度傳出是因為太愛喝手搖杯飲料，而導致體態日漸豐腴。不過嚕嚕認為，就算變胖了，張惠妹仍是大家的女神啊！

2.李敏鎬

在台灣頗有知名度的韓國長腿歐巴「李敏鎬」，因為演出《繼承者們》、《流星花園》而受台灣觀眾的喜愛。而迷妹們最喜歡他的原因，就是李敏鎬精緻的五官和修長又健美的身材，不過，最近他竟從模特兒身材變成「麵包超人」，到底「腫麼了？」

▲韓星李敏鎬從帥氣的歐巴(左)，發胖變成麵包超人。(圖／都市圈、安徽網路電視台)

原來男神李敏鎬是因為過度操勞，在拍戲期間睡眠不足，肝臟累出病，才導致看起來變成發福。另外，因為長期日夜顛倒，吃東西的時間也變得不太固定，時常為補充熱量，在半夜吃過鹹或過辣的食物，水腫才導致歐巴的小V臉腫成月亮臉。

3.安心亞

出道以來，安心亞就以姣好的身材獲得「宅男女神」的封號，然而，一次在上《康熙來了》時被眼尖的網友發現，安心亞的腿好像有點粗，自此，安心亞就時常拿自己的身材開玩笑。去(2014)年安心亞與藍正龍拍攝偶像劇《妹妹》更為戲胖到60公斤。

▲安心亞為戲增肥至60公斤(右圖)，現在的她已瘦身成功(左)。(圖／安心亞粉絲團、YOUTUBE)

變胖了的安心亞，為了出專輯努力瘦身。因為有水腫體質，安心亞會在空腹時喝咖啡去水腫，若有聚餐，在大吃的隔天則會以輕食、沙拉做為主食。除此之外，運動也不能少，安心亞時常到健身房報到，終於瘦回當初羨煞旁人的身段。

看完這三位藝人的變化史，大家有沒有覺得「人瘦真好」呢？當然嚕嚕也不是在提倡大家一定要瘦成紙片人的模樣，但為了身體健康，也還是不要過胖比較好喔！如果最近你也因為冬天吃太多，有發福的傾向，嚕嚕建議你，在年前就開始減肥，免得年後胖到連爸媽都認不出來啦！