肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星

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肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星

肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星 演藝圈、女星、演員、小S、瘦身
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演藝圈中時不時就有女星跑去懷孕、待產生子,但是厲害的是….她們生完之後身材恢復得超迅速!瘦身有成的程度令我們這些還沒生過小孩的女子自嘆不如(嘆)今天就跟著妞新聞一起看看有哪些女星生完小孩卸完貨之後甩肉甩得十分成功,讓人看不出來她有生過小孩?妞新聞在此順便分享這些女星的瘦身小撇步唷!趕快點進來看偷學個幾招啊!

 

(註:以下瘦身撇步為明星個人經驗,並無醫學根據,僅供參考。)

 

已生完兩胎的陳慧琳,身材依然窈窕

陳慧琳這麼做:控制飲食、盡量餵母乳、多運動、選擇天然食品

 

生過三胎的小S,產後一個多月積極瘦身7公斤,無人匹敵!

小S這麼做:遵照營養師的指示用餐,產後前兩周不吃水果,以免水分攝取過多、穿調整型內衣

 

產後的楊千樺花了四個星期減肥減了13公斤,也算是恢復神速!

楊千樺這麼做:餵母奶、每天運動三小時、坐月子的時候不能從飲食上減肥,必須適當攝取充足的營養補給,以免留下後遺症

 

去年產下兔寶寶的李嘉欣產後短短80小時就從54公斤掉到45公斤,臉尖手臂細的她就像沒生過孩子一樣

李嘉欣這麼做:產後兩天吃稀飯,第三天開始燉去皮雞肉以及煮西蘭花牛肉,水果攝取補血糖分又低的櫻桃,瘦身效果最好

 

生完小孩後的孫儷身材依舊維持得很好

孫儷這麼做:每餐都要攝取到蛋白質、穀物、蔬菜,選擇少量油脂

 

被奉為性感女神的鍾麗緹儘管二度當媽了仍然在短短時間內恢復火辣身材,讓人十分佩服

鍾麗緹這麼做:運動、少量多餐、吃清淡的食物、只喝礦泉水和綠茶、每天慢跑40分鐘及爬樓梯

 

 


生了兩個兒子的張柏芝傳說生下小兒子時不到一個月就成功減掉15公斤!

張柏芝這麼做:每天游泳、跑步、控制飲食

 

趙薇產後前期瘦身效果不彰,被媒體一直追著跑的她最後終於瘦下來一雪前恥

趙薇這麼做:健身、游泳、均衡飲食

 

漂亮媽咪Melody產後身材恢復迅速,短短四個月就回到螢光幕前出席時尚秀

Melody這麼做:快走、拉筋、穿瘦身衣

 

 

 

除了驚嘆她們怎麼可以這麼厲害之外,這些小撇步你都學起來了嗎?其實不管有沒有懷孕,瘦身不外乎就是從飲食、運動,雙管齊下,當然還要保持愉快的心情,這樣才能達到最佳效果唷!(^0^)

 

 

 

 

Source: 網路資料、Marie Claire  

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日本環球影城「咚奇剛國度」開幕日期揭曉!9大設施攻略介紹、斷軌瘋狂礦車必玩

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心動瞬間_

等超久!

眾所期待的「咚奇剛國度」開幕日期終於正式揭曉!日本環球影城內的「超級任天堂世界」自2021年開園以來,人氣至今仍舊絲毫不減。而先前曝光,由環球影城再度攜手任天堂規劃增設的第二區域,將由遊戲經典人物「咚奇剛」接手,不僅如實還原他所居住的叢林世界,還有緊張刺激的雲霄飛車設施,等待著大家。

 

 

 

source:Nintendo 公式チャンネル@YT

在任天堂最新釋出的園區介紹影片中,有著瑪利歐之父稱號的首席遊戲設計師「宮本茂」搶先為大家開箱園區的各項設施及亮點,並同步公開這策劃多時的新園區,將會在2024年12月11日盛大開幕。相信任天堂迷們早已蓄勢待發,準備前往「咚奇剛國度」朝聖了吧!

 

 

 

日本環球影城「咚奇剛國度」介紹1.

礦坑隧道入口

在經過長長的綠色水管隧道,來到「超級任天堂世界」園區內的超級瑪利歐樂園後,大家可以馬上前往紀念品商店1UP工廠。在商店附近,馬上就能發現「咚奇剛國度」的入口。宛如礦坑般的隧道,帶領大家揭開全新園區的序幕,而咚奇剛和夥伴們所居住的叢林世界,也將在大家眼前登場。

 

 


日本環球影城「咚奇剛國度」介紹2.

康加鼓節奏擊遊戲

在咚奇剛國度裡,除了主要的大型場景及設施外,還充滿了不少隱藏地點。像是需要三人合作才能遊玩的康加鼓節奏擊遊戲。只要跟著節奏拍打鼓面,就能召喚出犀牛蘭比!

 

 

 

日本環球影城「咚奇剛國度」介紹3.

掃描文字板獲得印章

在園區的各處,散落著印有不同種類的字母面板。這時,大家可以使用能量手環,來進行掃描。完成後,就能在日本環球影城的官方App上獲得對應字母的印章。

 

 


日本環球影城「咚奇剛國度」介紹4.

咚奇剛&狄狄剛新手環

來到超級任天堂世界的區域中,最不可少的「能量手環」也因應咚奇剛國度的開幕,推出了全新的款式。分別是印有DK及DD字樣,採用綠色和橘色搭配而成的咚奇剛、狄狄剛手環。

 

 


日本環球影城「咚奇剛國度」介紹5.

叢林節拍奶昔美食小吃店

名為「叢林節拍奶昔」的美食小吃店,也在咚奇剛國度裡強勢登場。這間專門販售香蕉風味點心的地鋪,提供以咚奇剛丟出的木桶,破裂瞬間為靈感的「DK撞毀聖代」,還有看起來超級好吃的熱狗。

 

 

 

日本環球影城「咚奇剛國度」介紹6.

限定周邊專賣店

外型是一架飛機的限定周邊專賣店「Funky Kong's Fly and Buy」,絕對不能錯過!多款全球獨家的咚奇剛主題周邊,包含髮箍、玩偶、帽子等,都只有在這裡才買得到。

 

 

 

日本環球影城「咚奇剛國度」介紹7.

黃金神殿

園區內最受矚目的黃金神殿,為最新設施「咚奇剛的瘋狂礦車」的所在地。除了前往黃金神殿的路上有咚奇剛的大腳印,進到神殿裡還能看到各式壁畫、雕像,完整還原了遊戲世界觀的場景。此外,庫朗奇剛和Squawks鸚鵡,也驚喜現身為大家說明壁畫上的香蕉。

 

 


日本環球影城「咚奇剛國度」介紹8.

咚奇剛的瘋狂礦車

首度亮相的「咚奇剛的瘋狂礦車」是個適合家庭玩樂的刺激雲霄飛車設施。搭乘礦車,從黃金神殿出發,不僅將奔馳在廣大遼闊的叢林中,還必須得跳躍中斷的軌道,怎麼能忍住不尖叫!現在就趕快跟著咚奇剛一起,保護黃金香蕉不被敵人搶走吧~

 

 


日本環球影城「咚奇剛國度」介紹9.

咚奇剛見面會

作為全新園區咚奇剛國度的主角,大猩猩「咚奇剛」也將現身與粉絲們來上一場歡樂的見面會。地點則是選在咚奇剛堆滿香蕉房子前舉行,大家務必把握這個難得機會喔~

 

 

 

活動資訊>> 

咚奇剛國度 Donkey Kong Country

開幕日期:2024年12月11日

地點:日本環球影城(大阪府大阪市此花區櫻島二丁目1番33號)

詳細資訊可至官網查詢

 

 

source:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン

TM & © Universal Studios. All rights reserved.

© Nintendo.

 

 

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