「李純」介紹+8部必看陸劇!《花千骨》、《如懿傳》惡女出名,《愛很美味》開播!

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「李純」介紹+8部必看陸劇!《花千骨》、《如懿傳》惡女出名,《愛很美味》開播!

「李純」介紹+8部必看陸劇!《花千骨》、《如懿傳》惡女出名,《愛很美味》開播!  李純、陸劇、愛很美味、如懿傳、花千骨
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李純真的沒有那麼壞啦!

1988年生的李純,早期在陸劇中以反派形象聞名,在《如懿傳》和《花千骨》中的表現,應該讓不少人都氣得牙癢癢,科班出身的她演技實力沒話說,不過李純的演藝之路並沒有想像中的順遂,這次就帶大家深入認識李純!

 

 


李純介紹1.謀女郎出道

source:李純

李純從10歲開始學習芭蕾舞,17歲就受聘於上海芭蕾舞團,2009年李純轉念想當演員,在擔任考官的黃磊幫助下,有驚無險地考上了北京電影學院表演系,和吳謹言、劉芮麟、黃夢瑩等人是同學,入學後李純才發現自己根本不適合演戲,甚至還動了退學的念頭,2011年張藝謀導演《金陵十三釵》正好在徵選,李純被選上了,才重新點燃她的信心。

 

 

 

演完幾部電影後,李純依舊沒沒無聞,甚至還因理念不合,與經紀公司打官司,讓她無戲可拍,順利落幕後,李純又重新開始,2015年因為《花千骨》而爆紅,演員之路才正式起飛。

 

 


李純介紹2.反派專業戶

source:李純

因為《花千骨》形象深植人心的李純,2017年在《三生三世十里桃花》電影版中飾演素錦,也是惡毒的女配角,2018年又在《如懿傳》中飾演魏嬿婉,劇中不停地使壞也引起討論,李純的惡女形象深植人心,也被網友戲稱是「反派專業戶」

 

 


李純介紹3.個性剛硬

source:李純

由於李純的惡女形象太鮮明,有些是非不分的網友演變成人身攻擊,不管她做什麼總是會有黑粉來亂,但李純的個性十分剛硬,多次直接槓起粉絲,曾經有媒體問她明知回了會被罵更慘,時光重來會不會做別的選擇?李純卻直接說「對於這樣的人我就該槓下去」,這樣霸氣的個性也十分圈粉,大家追劇不要上升到演員啦!

 

 


李純必看陸劇1.《花千骨》

source:电视剧花千骨

《花千骨》改編自fresh果果同名小説,由霍建華、趙麗穎領銜主演,蔣欣、楊爍特別出演,張丹峯、馬可、李純、鮑天琦、安悦溪、徐海喬等主演,李純在劇中飾演霓漫天,一開始和花千骨為好友,後來反目成仇,一心想除掉花千骨,是個十分搶眼的反派配角。

 

 

 

李純必看陸劇2.《如懿傳》

source:电视剧如懿传

《如懿傳》改編自流瀲紫小說《後宮如懿傳》,由周迅、霍建華領銜主演李純在劇中飾演炩妃魏嬿婉,前期拋棄青梅竹馬,攀上皇上後對付各大嬪妃,可以說是終極大BOSS的角色,讓人印象非常深刻,李純也憑藉《如懿傳》得到更多的人氣與關注。

 

 

 

李純必看陸劇3.《慶餘年》

source:庆余年官微

《慶餘年》改編自網絡作家貓膩同名小說,由張若昀、李沁、陳道明、吳剛領銜主演李純飾演司理理,是北齊潛伏於南慶的間諜,在劇中飽受折磨的模樣讓人心疼,終於演到正派角色,演技表現也讓人讚賞!(李沁11部必看陸劇)

 

 

 

李純必看陸劇4.《他其實沒有那麼愛你》

source:他其实没有那么爱你

《他其實沒有那麼愛你》由宋茜、盧靖姍、張佳寧、李純領銜主演,講述30歲左右的四位女性孫藝荷、Karen、丁丁、任染經過愛情及友情的一連串考驗,從中成長的過程,李純飾演任染,是位霸氣女副總,劇中的造型和人設都很圈粉,李純漸漸從惡女中解脫啦!(宋茜介紹+8部必看陸劇)

 

 


李純必看陸劇5.《愛很美味》

source:网剧爱很美味

《愛很美味》由李純、張含韻、王菊領銜主演,講述三位個性迥異、特色鮮明的女人,在經歷了一系列職場的壓迫和感情的波折後,對生活、事業和愛情都有了重新的認識,李純飾演劉淨,是個完美主義,對愛情挑剔的美食博主,這部劇自然流暢,開播後大受好評!(《愛很美味》10大看點)

 

 

 

李純必看陸劇6.《百慕迷蹤》

source:豆瓣

待播陸劇《百慕迷蹤》由張丹峰、李純領銜主演,是一部奇幻懸疑電視劇,講述一個小人物彭森與大陰謀抗爭的故事,李純飾演胡月,幫助男主角尋找失蹤的妻子,攜手守護平行世界。(2022年35部現代待播陸劇)

 

 


李純必看陸劇7.《雪中悍刀行》

source:电视剧雪中悍刀行

待播陸劇《雪中悍刀行》由張若昀、胡軍、李庚希領銜主演,劉端端、邱心志、田小潔、王天辰、張天愛、李純等特邀主演,講述世家子弟徐鳳年曆經磨難最終成長為北涼王的故事,李純飾演軒轅青鋒,是男主角的紅顏知己之一,更是武林盟主,外柔內剛的霸氣女角色。(張若昀10部陸劇推薦)

 

 


李純必看陸劇8.《今天的她們》

source:剧集今天的她们

待播陸劇《今天的她們》由宋軼、佘詩曼領銜主演李純特別主演,講述三位性格迥異的女性在職場中拼搏、在美食中體味人生,完成自我成長蛻變的故事,李純飾演性格甜辣四川妹子顧漫婷,三位人氣女星同台飆戲,也讓人非常期待!(12部女性群像劇)

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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