田馥甄私下舒壓4秘訣！練習冥想、在家微醉也要儀式感，多點彈性把生活過成喜歡的樣子

從S.H.E出道的田馥甄Hebe，單飛後繼續在自己最愛的唱歌領域發展，發行過5張個人專輯包含《To Hebe》、《My Love》、《無人知曉》等，去年更完成了一一巡迴演唱會11場。手邊擁有許多代言的她，工作時認真營業，私下也是很懂得快活過日子，讓自己維持在最舒心的狀態，一起來看看女神的舒壓方式！

田馥甄私下舒壓方法1冥想靜坐練習

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被粉絲們笑稱已過上「佛係生活」的田馥甄，她分享平常就會透過瑜珈冥想靜坐練習，讓混亂的心緒暫時定靜，去年更進階學習內觀，源自印度最古老的靜坐方法之一。「健康的心靈也需要練習，透過內觀課程鍛鍊自己的心志，讓心學會這個正法，用平等心自在地行走人間」現在她偶爾也會抄經文，最近更開始研讀《金剛經》每一段字句背後的含義。

田馥甄私下舒壓方法2在家小酌也要儀式感

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每次講話總是金句連發的「師姐」田馥甄，她認為人要懂得適當的放鬆，才會有更多的力量進來。努力工作，也要懂得創造生活的儀式感，像是偶爾想放鬆喝個小酒時，即使在家她也會把酒倒在香檳杯，外賣的食物也會裝盤，甚至還可以點個蠟燭，就會變得很有情調。

田馥甄私下舒壓方法3享受運動

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女神不是在山裡，就是正前往山裡的路上！私下休閒娛樂最喜歡爬山的田馥甄，她分享運動這件事對她來說是不帶目的性的，不是像吃維他命是為了健康，也不是身材管理，而是真的享受在其中，不過這陣子因為地震頻繁，以安全為重，最近又重拾打羽球。

田馥甄私下舒壓方法4和家人姐妹聚聚

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和SHE團員姐妹情深，即使現在單飛各自在不同的公司，但私底下還是有密切的聯繫，在彼此的重要時刻更不缺席。田馥甄分享，釋放壓力很好的方式就是和好姐妹們一起聚一聚，花點時間陪陪家人，把生活過成喜歡的樣子。

來自德國慕尼黑的精品品牌MCM，田小娟、金惠奫、趙露思等超多大咖明星都揹過，標誌性的滿版印花辨識度超高，除了包包和時裝外，品牌旗下也推出了香氛線，將韓星出鏡率超高的經典雙肩包變成香水。迎接年末佳節到來，MCM特別攜手全球知名水晶珠寶品牌SWAROVSKI施華洛世奇合作，經典的背包造型香水奢華升級，整瓶以手工鑲嵌約千顆水晶，全球限量發售，台灣也搶到限量4瓶，妞編輯特別開箱實拍，真的太奢華啦！

source:MCM@小紅書

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張淼怡、趙露思、邢菲、蔡依林、舒淇等明星都揹過，在名人街拍、私服照出鏡率超高的MCM，有在關注潮流的妞妞們一定對這個品牌不陌生。1976年創立於德國，設計風格一向走中性、個性路線，2005年被韓國Sungjoo集團收購，今年9月在首爾舉辦的「MCM Wearable Casa」展示會活動，田小娟、金惠奫也都穿上最新一季時裝，拿最新款包包現身，再掀起一波討論話題。在眾多包款中，最經典且最受歡迎的是「Cognac Visetos」老花圖案，而最具指標性的則是旅行背包。

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MCM經典背包香精－施華洛世奇版50ml NT.58,000

除了包包在潮流圈超紅，MCM在2021年推出品牌首支經典背包造型香水，標誌性又時尚的造型再度席捲時尚圈，當時在韓國一開賣就被秒殺，除了經典款外，在之後還不定期推出其他款式的香氛，每次都讓香民搶+1收藏。今年品牌再放大絕，特別與SWAROVSKI施華洛世奇合作，推出MCM經典背包香精．施華洛世奇版，整個香水瓶身以純手工鑲崁水晶打造，全球僅限量150瓶。

source:品牌提供

這次的限量香水瓶，選用的是品牌最經典的MCM經典背包香精，每瓶上的水晶都由手工細膩鑲崁約1,100顆璀璨奪目的施華洛世奇®水晶，正反面都有水晶裝飾，光擺著就是賞心悅目的藝術品。

source:妞新聞copi拍攝

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香民們關注的香味，除了延續MCM經典背包淡香精的香調外，是更持久的Parfum香精版本。以超真實的覆盆子香氣、伴隨手工精挑的茉莉花香，以及柔滑的 Ambrox® Superr(龍涎香醚)底蘊，聞起來是中性花香木質調，男女共香超可以，是一款非常適合秋冬的氣味，穿香上身舉手投足都自帶高級感。

前調：覆盆子、杏桃
中調：白牡丹、茉莉花、紫羅蘭葉
基調：白苔蘚、香草、龍涎香醚、檀香

source:妞新聞copi拍攝

這麼奢華的香水，當然得配個厲害的包來襯托高貴。這次為了這瓶限定版香水，還特別打造價值萬元的MCM專屬隨行皮箱，設計的靈感源自MCM經典「Ottomar Travel Case」，透過奢華感的「柏林金」色調，延續經典設計的尺寸與特色。不僅可以完美呵護香水瓶身，皮革製的收納盒，也可以拿來裝小物，比照包款，還附了專屬的收納套，細節感超滿。